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<P align=left> </P>
<P align=left>벽을 발뒤꿈치로 밀칩니다. "저리 비켜!!" 일케요^^</P>
<P align=left>등근육이 수축됩니다.^^ 책상에 오래 앉아 등이 휜 분들은 이 동작 자주자주하세요^^</P>
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카페 게시글
[틈새]웨이트룸
└[설명] 벽 밀쳐 등근육 자극하기!!
┗▶셀러오
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08.04.07 14:27
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