지웰시티 라이프휘트니스
양지훈 트레이너입니다 &^^
오늘은골반(pelvic)의 움직임 용어에 대해서 알아보려합니다~~
![sdsdsd.png](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fblogfiles.pstatic.net%2FMjAyMDAxMDZfNzEg%2FMDAxNTc4MjkzODc4MTE1.zewRSDpUKiJLeREuq3xkJPDh2ZdpjrkTOwiLYE_da5Eg.o9HMSCDVNpedxFwWt4B4aqWblHfxChTjDpIx0BeKDYwg.PNG.yjh8123%2Fsdsdsd.png)
골반(pelvic)의 움직임 용어
왼쪽이 골반의 전방경사 ,앞쪽 기울임
오른쪽은 골반 후방 경사 ,골반 뒤쪽 기울임
![3d23d32d232.png](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fblogfiles.pstatic.net%2FMjAyMDAxMDZfMjUy%2FMDAxNTc4MjkzODc2NDMz.yQHWTplkqcThxCBzt-AC79bR-aQ-7TPRCxPYdwZTleAg.wMHQQsM7jRBnp731GaRKWiZHqGj5HwZ1QoKG1t13nQsg.PNG.yjh8123%2F3d23d32d232.png)
왼쪽 사진은 좌측 골반 거상
오른쪽 사지은 우측 골반 거상
![sd2d22dd2d2.png](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fblogfiles.pstatic.net%2FMjAyMDAxMDZfMTc0%2FMDAxNTc4MjkzODc3NjMz.iJ7fFJ1QIR8fmB7Zr2V2u51QXLG1VJN3-eYnK253b38g.rEGuStoIu30Ax7pBHKDW35RyuikJxYNQjw_jhlgaWVog.PNG.yjh8123%2Fsd2d22dd2d2.png)
왼쪽 골반 우측 경사
오른쪽 골반 좌측 경사
![dsffddfsdf23f.png](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fblogfiles.pstatic.net%2FMjAyMDAxMDZfNzQg%2FMDAxNTc4MjkzODc3MTgz.GGqxC78uCRKwCUC7E32xJLIBpnfwUi4ETAdcLei95sYg.l1R1PwaWpvGEnNM8xYmurDs8H4r2_rT4nOUW2mh02PQg.PNG.yjh8123%2Fdsffddfsdf23f.png)
골반 우회전
골반 좌회전
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안녕하세요 골반의움직임에 대해서 글씁니다~
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