[옮긴글] 비염,축농증으로 병원다니고 계신가요? 더이상 돈 시간 낭비하지 마세요.

[아라리오(사권)]

[옮긴글] 비염,축농증으로 병원 다니고 계신가요? 더이상 돈 시간 낭비하지 마세요.

출처 및 작성자 : 나는 소헤https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36615794&memberNo=62359935&navigationType=push&ecid=ile7biZAv-m_y11FBtszzJiVlPhtfR8eigfEP98beCE&request_id=e639363dd6a1e6a6

2023.09.21.

꽉 막힌 코, 줄줄 흐르는 콧물, 시도때도 없이 나오는 재채기, 환절기에 비염이나 축농증과 같은 호흡기, 기관지 질환이 더 심해지는 사람들이 있는 반면, 나는 계절과 관계없이 더 심해지는 타입이었다. 아마 기온차, 그리고 습도 등 모든 것에 아주 민감하게 반응하는 듯 한데 지금 생각해보면 정말 고통스러웠음에도 불구, 꽤 오랜 기간을 잘 참고 살아왔던 것 같다.

특히 나는 비가 오는 날이나, 비가 오기 전날 가장 습할 때 코가 점점 가려워오기 시작한다.

이내 재채기가 나오기 시작하고 코 뿐만 아니라 눈까지 가려워진다. 콧물이 줄줄 나오다가도 갑자기 코가 막히고, 두통과 턱관절 통증이 나타나기도 한다.

이렇듯 비염이 극도로 심하면 단순히 콧물이 나오거나 코가 막히는 게 문제가 아니라 여러가지 부위에 동시 다발적으로 증상이 나타나게 된다. 비염 증상이 발현하면 모든 순간이 괴롭고 힘들지만 특히 언제가 가장 괴롭냐고 묻는다면, 지체없이 잠 잘때 라고 말 하고 싶다.

잠을 자려고 누우면 양쪽 코가 막혀서 숨이 안쉬어지는데, 코가 막히니까 잠을 자는 동안에 입으로 숨을 쉬게 되면서 입과 목의 건조함도 엄청 심해진다. 특. 히. 나, 나는 비염이 심한 탓에 평소 코골이가 정말 심한 편이었는데, 그 때문에 학교 다닐 때부터 여러 수치스러운 상황을 견뎌야만 했다.

내가 코골이가 심하다는 걸 안 뒤로는, 수학여행을 가는 것도 스트레스였고, 친한 친구네 집에서 자는 것을 포함해서 혼자 자는 것 외에 누구와 같은 공간에서 잠을 자는 상황은 웬만하면 다 피하려고 했다. 피치 못해 그런 상황이 생겼을 때는 남들이 다 잠에 들고 난 뒤에 가장 마지막으로 잠에 들곤 했다.

긴 시간을 이렇게 살다 보니, 나중에 결혼은 할 수 있을지 걱정이 되기 시작. 아니 뭐 결혼은 둘째 치고, 제발 좀 나부터 사람답게 살자 싶었다. 음식을 먹어도 맛이 안 느껴지고, 공부도, 일도 집중이 하나도 안 되고, 신체적, 정신적인 피로감만 가져오는 비염. 할 수만 있다면, 코를 떼어내고 새 코를 붙이고 싶었다.

강남 한의원에서도 못고친 비염, 문제는 비염이 심한 경우 축농증이 발생할 가능성이 더 높고, 더 악화시킬 수 있다는 것이다. 비염-축농증을 같은 선상에 놓고 보기도 하며, 함께 가지고 있는 분들이 많다고 함.

가끔 가래가 계속 끓고 코를 풀어도 풀어도 답답하고 뭔가가 계속 고여있는 느낌이 들 때가 있었는데 이게 바로 축농증의 증상이라고? 덜컥 겁이 났다. 비염만 고치면 된다고 생각했는데 축농증까지...?

우선 비염과 축농증 치료로 한참 유명했던 강남 한의원에 갔다.

아픔을 참고 코에 침을 맞았고, 약도 먹었지만 효과가 없었다.

그 다음에는 치료를 잘하기로 유명한 이비인후과를 수소문해서 갔다.

정말 먼 길을 왔다갔다 했는데, 다행히 약이 어느정도 효과가 있었다.

이렇게 비염 인생을 청산하나 싶어 기뻤던 것도 잠시, 중간에 병원에 갈 시간이 없어서 잠깐 약을 중단했더니 다시 원래대로 돌아오더라...ㅎ

수세미 물, 도라지 액, 소금물 세척도 소용 없던 비염 물론 비염이나 축농증에 좋다는 것도 다 먹어봤다. 이상한 냄새가 나는 수세미 즙도 마셔봤고 역겨울 정도로 쓴 도라지 즙, 그리고 한의원에서 받은 한약까지 원채 쓴 것을 잘 못 먹어 너무 괴로웠지만, 그만큼 이 호흡기 질환들과 끝장을 보고 싶었다.

또 한창 코 세척이 유행(?)할 때는 식염수를 코로 직접 주입해서 세척을 해보기도 했다.

그런데 그 마저도 소용이 없더라. 코가 너무 막혀서 그런지 식염수가 코 속으로 들어가지도 않았다. 증상이 없을 땐 한 없이 평화롭다가 증상이 조금이라도 생기기만 하면 일상 생활이 힘들어지고, 예민해지니까 이게 정말 사람 사는게 맞나 싶더라...

부작용이 너무 심한 병원약. 결국 이런 증상들을 잠시나마 없애줄 항히스타민제를 계속 복용하게 되었고, 매일 졸음과의 사투를 하다가 운전 중 큰 사고를 경험할 뻔 하고 항히스타민제마저 중단하게 되었다. (아마 내가 유독 이 성분에 약한것 같기도...?)

알아보니, 미국에서는 항히스타민제 복용 후 운전을 하는 것이 불법이라더라.

미국 식약처 발표 자료, 비염약 등이 운전할 때 안전하지 않다는 내용, 이런 약을 복용한 다음에 운전을 하면 체포된다. 법원에 넘겨지고, 음주운전처럼 처벌을 받게 된다고 한다. 미국 유명 로펌 자료, 처방 받은 약이라 하더라도 비염약 부작용이 있을 때 운전하면 체포된다는 내용.

유일한 방법이었던 항히스타민제마저 멀어지자, 정말 앞이 깜깜했다.

수술이라도 받아봐야 하나 싶더라. 물론 고려를 안 해본 것은 아니다.

그런데 수술의 경우 비용은 둘째치고, 단시간 내 다시 돌아온다고 하더라.

수술을 받은 대다수의 사람들이 정말 비추했음. (코골이도 다시 돌아온대요...!)

믿을 수 없는 국내 제품들, 그래서 비염이나 축농증 등 호흡기 질환과 관련된 건기식을 찾기 시작했다. 몇몇의 비염 영양제라고 소개된 제품이 있었는데 전혀 효과를 보지 못했다.

제품 설명을 보면, 정말 심한 비염도, 축농증도 싹 나을 것만 같은데 효과가 전혀 없는게 너무 이상했다.

그럼에도 불구하고 계속 시도하다가 알게 된 것이 있다.

바로 우리나라의 비염 관련 건기식에는 ‘알레르기’ 억제 성분이 없다는 것이다.

충격적이게도, 우리나라 유명 회사들에서 만든 제품에는 알레르기를 해결해주는 성분이

매우 적거나 전혀 없었다.

그.렇.다.면 알레르기 해결 성분이 들어간 제품은 없는걸까?

* 바쁘신 분들은 맨 밑의 결론만 읽으시길!

3분만에 청산하는 비염 인생.

이 글을 딱 3분만 투자해 읽으면 여러분도 비염에서 해방될 수 있다.

물론 축농증은 덤. 도저히 끝날 것 같지 않았던 나도 끝을 냈으니...

홍보는 아니므로,

제품명은 절대 언급하지 않을 것!

다만 어떤 기준으로 골라야 하는지, 특히 어떤 성분이 들어가야 하는지 정확하게 적어둘 것이기 때문에 아마 어렵지 않게 괜찮은 제품을 선택할 수 있을거라 생각한다.

1. 텐차 추출물

텐차 추출물이 비염을 억제하는 것을 알아낸 논문.

비염 제품에 꼭 들어가야 하는 첫번째 원료, 바로 텐차 추출물이다.

이 성분과 관련된 일본의 눈문이 하나 있는데 바로, 텐차 추출물이 비염을 억제시킨다 는 것이다.

위 그래프를 쉽게 설명해보면, 맨 왼쪽은 알레르기가 없는 상태이고 왼쪽 두번째 막대는 알레르기가 유발된 상태이다. 나머지 세개는 텐차 추출물을 투여한 상태이다.

텐차 추출물을 투여하자,

(A) 그래프는 알레르기가 없는 수준으로 떨어졌다.

(B) 그래프도 알레르기가 확연히 떨어지는 것을 확인할 수 있다.

텐차는, 우리나라에선 조금 생소하지만 일본과 중국에서는 많이 소비되는 차이다.

예로부터 각종 약효 성분이 들어있어서 일본과 중국에서는 비염과 관련해 많이 사용해 왔다고 한다.

정리하자면, 비염 제품을 구매할 때는 반드시 텐차 추출물이 들어있는지 확인해야 한다.

종종 뭐 버섯이니 약초니 수십가지 원료를 넣었다는 제품들이 있는데 아무리 많이 넣어봤자 하나도 소용 없다. 우리는 비염 알레르기를 해결해주는 원료가 필요하기 때문. 그러니 이러한 원료가 제대로 들어있는지 확인해야 한다.

2. 발효 자바라 열매 추출물

비염 관련 자료를 찾다보니, 신기하게도 일본에서 연구된 내용이 많았다.

일본에 비염 환자들이 많은걸까? 아니면 일본이 워낙에 의약품을 잘 만들어서?

암튼 그 중에서 한 가지 더 눈에 확 띄는 결과가 있는 논문을 발견했다.

‘자바라’ 라는 열매가 알레르기를 감소시킨다는 내용의 논문이었다.

자바라 열매 추출물이 알레르기를 억제한다는 것을 발견한 논문.

자바라가 무엇인지 모르는 분들을 위해서 잠깐 설명하자면 자바라는 일본에서 만든 열매로,

유자와 감귤을 교잡해 만든 열매이다. 이 열매가 알레르기에 뚜렷한 효과를 보인다고 한다.

실제로 왼쪽 그래프를 살펴보면, 맨 왼쪽 두 막대는 컨트롤 군이니 제외하고, 오른쪽 4개 막대 높이가 점차 줄어드는 것을 볼 수 있다.

바로, 알레르기가 완화된다는 뜻이다.

이렇게 확실한 과학적 근거가 있는 원료를 이용한 제품을 찾아야 한다.

그런데 그냥 자바라 열매라고 모두 효과가 있는 것은 아니다.

논문에서는 분명히 ‘발효된 자바라’ 가 효과 있다고 말한다.

왜냐하면 발효된 자바라에는 나리루틴이라는 성분이 풍부한데,

이 성분이 알레르기를 억제시키는 것으로 보이기 때문이다.

정리하자면, 비염 제품을 구매할 때는 발효된 자바라 추출물이 들어있는지 확인해야 한다.

3. 제비집 추출물

과학이 발달하면서 과거에 약용으로 쓰이던 재료들이 정확하게 어떠한 루트로, 어떻게 약효를 나타내는지 연구할 수 있게 되었다. 중국의 희귀한 약재인 제비집이 그 중 하나이다.

제비집 추출물의 특출난 항염효과를 조사한 논문. 코로나 19가 한창일 때 발표된 논문을 살펴보니 제비집 추출물이 항염 작용에 매우 효과적이라는 것을 알게 되었다.

비염과 축농증 모두 코 속의 염증이기 때문에 항염작용이 들어가는 원료의 역할 또한 중요한데 이 논문은 결론 부분을 주목해 보면 이렇게 적혀있다.

“Anti-inflammatory property

of EBN is promising at the pre-clinical level.”

“제비집 추출물은 전임상 시험에서 매우 큰 항염효과를 나타내었다.”

이렇게 전임상 실험에서 엄청난 항염 효과가 확인된 제비집 추출물은 비염이나 축농증, 그리고 기관지염 등 호흡기나 기관지 염증이 심한 사람이라면 꼭 챙겨야 할 원료라고 할 수 있다.

요약

1. 비염이나 축농증은 뚜렷한 치료방법이 없다.

2. 항히스타민제는 부작용이 너무 심해서 미국에서는 경고하고 있다.

3. 텐차 추출물은 알레르기를 억제시키는 효능이 있다.

4. 자바라 추출물 또한 알레르기를 억제시킨다.

5. 제비집 추출물은 항염 효과가 뛰어나 비염과 축농증, 기관지염 등에 좋다.

결론

많이 실망했던 국내의 제품을 뒤로하고, 제약 강국인 일본의 제품들 중에서 내가 세운 기준에 부합한 것들을 찾아보았다.

A사. 제조국 일본,   텐자추출물O,    자바라추출물O,    제비집추출물O,    DHA O, 비타민D O.

B사. 제조국 일본,   텐자추출물O,    자바라추출물O,    제비집추출물X,     DHA X, 비타민D O.

C사. 제조국 일본,   텐자추출물O,    자바라추출물X,    제비집추출물X,     DHA O, 비타민D O.

내가 세워둔 기준에 부합한 건 A사의 제품이었다.

뿐만 아니라 DHA와 비타민D도 들어있어서 비염 완화에 조금 더 효과적일듯 보였다.

* 비타민D : 비타민D의 결핍이 심하면 알레르기 비염 증상이 더욱 심하게 나타난다는 것이 밝혀졌다.

* DHA : DHA 성분을 꾸준히 복용하면 비염 증상이 개선된다는 것이 밝혀졌다.

이 두가지 성분은, 대부분의 건기식에 포함되어 있기도 하고, 이미 좋은 원료들로 잘 알려져 있어 따로 다루지는 않았으나, 이 원료들이 들어있는 제품으로 선택하면 더욱 좋다.

끝으로...

나는 길고 길었던 비염 인생을 청산했고, 정말 큰 스트레스였던 코골이도 사라졌다.

그리고 가끔 나타났던 축농증 증상도 이제는 아예 나타나지 않는다.

날씨의 변화를 기가막히게 알아채던 코가 조금은 둔해졌다고 느껴질 때 쯤부터 이 제품에 대한 포스팅을 써야겠다고 다짐했다.

지금 이 순간에도 줄줄 흐르는 콧물, 꽉 막히고 답답한 코, 그리고 끊이지 않는 재채기로 인해 불편함을 겪고 있는 분들이 많을텐데

내가 수집했던 정보와 함께 아껴두었던 제품 정보를 공유했으니 꼭 누군가는 이 포스팅을 통해서 두개의 콧구멍으로 숨 쉬는 이 시원함과 자유로움을 경험할 수 있길...

***추가합니다***

정말 죄송하지만,

이 포스팅은 댓가를 받고 글을 작성한 '홍보 포스팅'이 아니기 때문에 정확한 제품명을 언급할 수가 없습니다.

또한 제가 A/B/C사로 기입해둔 것은 임의로 기입해둔 것이며, 브랜드의 이니셜과 전!혀! 무관합니다.

생각보다 너무나도 많은 문의가 있어서

링크까지만 첨부해 둘게요.

A사 : https://abit.ly/rwkmqz

B사 : https://bit.ly/3Usi0z

C사 : https://bit.ly/xp1Bi0

2023.09.21.

***

이상 출처 및 작성자 : 나는 소헤 https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=36615794&memberNo=62359935&navigationType=push&ecid=ile7biZAv-m_y11FBtszzJiVlPhtfR8eigfEP98beCE&request_id=e639363dd6a1e6a6