<P>나만에 탈모 관리라는게 머가 있을가 다시 한번 생각 하게 되내요.</P>
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<P>우선 저는 아침 저녁으로 꼭 샴푸를 합니다.</P>
<P>물론 세수하고 머리감고 (3~5분정도 방치) 양치를 합니다.</P>
<P>그리고 깨끗히 행구죠 어렸을적엔 대하에 물 받아놓고 행궜는대 요샌 그냥 샤워기로 행구지요</P>
<P>샤워기로 행구면 대하에 행구는거 보다 잘 안행궈 진다고 하더라고요.</P>
<P>그래서 꼼꼼히 탈탈탈 행궈줍니다.</P>
<P>그리고 겨울철엔 따뜻한 물로 머리를 감는대 꼭 마지막에 찬물로 한번더 행구고요.</P>
<P>아침엔 드라이를 해서 물기없이 꼭 말려주고요</P>
<P>저녁엔 약간 물기를 남기고 토닉을 뿌려주고 있습니다.</P>
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<P>저는 집안 탈모 내력이 있어 검정콩이 들어간 밥을 항상 먹구요</P>
<P>육식은 되도록이면 안하려고 하고 있습니다.</P>
<P>담밴 끊었는대 술은 어쩔수가 없내요.</P>
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<P>머 이정도......</P>
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<P>다른분들도 꼭 득모하세요.</P>
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첫댓글탈모관리에 있어서 제일 중요한것이 모발이 잘~자랄 수 있도록 두피환경을 개선해주는 샴푸의 사용방법입니다. 내 두피에 맞는 기능성 샴푸를 선택하여 사용방법을 잘~숙지하여 열심히 사용하면 탈모예방 효과가 아주 높습니다. 님처럼 샴푸의 사용방법을 잘~숙지하여 사용하시기에 두피환경으로 인한 탈모의 진행을 막을 수 있습니다.. 두피영양제 토닉도 열심히 사용하고 계시니 지금처럼 블랙푸드,단백질식단,생확습관을 꾸준히 관리하시길 바랍니다.. 현재 잘~하고 계시니 포기하지 마시고 함께 응원하며 탈모탈출을 이겨내 보아요...아자!아자! 파이팅~~~
첫댓글 탈모관리에 있어서 제일 중요한것이 모발이 잘~자랄 수 있도록 두피환경을 개선해주는 샴푸의 사용방법입니다.
내 두피에 맞는 기능성 샴푸를 선택하여 사용방법을 잘~숙지하여 열심히 사용하면 탈모예방 효과가 아주 높습니다.
님처럼 샴푸의 사용방법을 잘~숙지하여 사용하시기에 두피환경으로 인한 탈모의 진행을 막을 수 있습니다..
두피영양제 토닉도 열심히 사용하고 계시니 지금처럼 블랙푸드,단백질식단,생확습관을 꾸준히 관리하시길 바랍니다..
현재 잘~하고 계시니 포기하지 마시고 함께 응원하며 탈모탈출을 이겨내 보아요...아자!아자! 파이팅~~~