어릴때 부터 나는 머리카락에 힘이 없었습니다..
항상 머리 스타일을 낼수가 없어서 어렸을때 부터 스트레스를 많이 받았던 기억이 나네요..
군대 갔다와서 우연한 기회로 싸이토 맥스라는 탈모제품을 써보았는데 숱이 굉장히 많아지는 느낌이 들어서 자만하는
마음에 중단하고 형들과 술도 마니 마시고 직장 스트레스도 받아서 어느날 이상하게
이마부분이 넓어지는 느낌이 들더니 확 넓어지더군요..ㅠㅠㅠ 그때부터 모자를 쓰고 다니기 시작해
지금까지 밖에 나갈때면 모자를 쓰고 나갑니다..
현재는 그래도 엔디엠이라는 제품을 만나서 전에 없던 자신감도 많이 생기고
조금만 더 노력하면 모자를 안쓰는 날도 올가라는 기대감도 드는 요즘입니다
저는 담배는 절대 안피우고
술도 거의 안마십니다
그리고 하루에 40분정도 주말 빼놓고는 열심히 운동도 하고 있고요
하지만 혼자서 자취를 하고 있기때문에 먹는게 항상 신경쓰이는 부분입니다
그래도 잘 챙겨먹을라고 노력을 하고있고요
운동과 금주 금연 생활을 하면서
엔디엠 제품을 사용하니 확실히 좋은 효과를 보는거 같아요
그레서 요즘에는 먹는것도 싱경쓰고 수면도 충분히 잘라고 노력하고 있어요
그러면 더 좋은 효과가 있지 않을까 생각합니다
결론적으로
일주일 4번이상 40분 운동
금연
금주
충분한 수면
그리고 엔디엠 제품 꾸준히 바르기
이게 현재 제가 하고있는 생활습관입니다
그리고 앞으로는 먹는것도 잘 먹을라고 노력할라고요~^^
첫댓글 난 스카이님 생활습관,식습관,운동까지 함께 병행하시면서 엔디엠을 사용하시고 좋은 결과를 보이고 계신다니 저 또한 뿌듯해짐니다..
탈모관리는 방심은 금물인 듯 하네요..지금 좋아진 상태에서 유지만 하더라도 잘~관리하고 계신겁니다..
앞으로도 지금처럼 내 몸에 습관처럼 홈케어를 사용해 주셔야 한다는점 잊지 말아주세요...
다이어트로 살을 빼고 방심했다가 요요가 오는 현상과 비슷하답니다..
현재 너무 열심히 잘~관리하고 계시니 앞으로도 쭉~관리하시리라 믿어 의심치 않습니다..^^
탈모탈출을 위해 파이팅!!!