<p class="cafe-editor-text">달린거리 8키로<br />걸린시간 39'45''<br /><br />체중 68키로<br />연말에 잦은 음주 탓인지<br />2키로 가량 늘었다<br />이대로 2월말 까지 달리다가<br />3월초에 3키로 가량 줄인다면<br />ㅎㅎ 모래주머니를 차고 운동을 한 효과가 있지 않을까<br />번거롭게 모래주머니를 차고 다닐 필요도 없고 , 생각은 그럴듯한데 잘 될지 그건 잘모르겠다</p>
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첫댓글 넘 마니 빠지면 힘없어요...
부상없이 준비 잘하시길요
한번 찌면 빼기도 어려운데 고민이예요