러빙헛

[해빈]

폭염과 열대야가 기승을 부려

지긋지긋하던 올여름 끝자락에

제각각  더위와 싸웠던 이야기들을 나누며 삼각산 식구들이 만났습니다..

조금씩 높아지는

하늘이 성큼다가온 가을을

피부로 느낍니다......

융단을  깔아놓은듯

보라색 맥문동은 눈이부시고..

며찰동안 퍼부은 소나기가 한강둔치를

삼키고.잠실대교 교각이 마치 바다위에 떠있는것 같습니다..

열번을 만나도 늘~한결같은

삼각산 패밀리...작은것 하나도

나눠주고 싶은 마음 깊숙한곳에 자리한지 오래입니다..

(러빙헛 채식뷔페)

밥 - 국내산 쌀 /찰현미 / 서리태 /울타리콩 으로 잡곡 밥을 지어 영양과 맛의 조화가 뛰어 납니다
면 - 우리밀로 직접 뽑아 방부제 /농약 걱정없고 속이 편안 합니다
양념 - 죽염 간장/ 죽염된장/죽염고추장 과 홍천산 태양초 고춧가루를 사용합니다
기름-올리브유/들기름으로 볶습니다
국내산 들깨(경북 예천산)를 사용한 들깨 국수/들깨 우거지탕
안동산 콩을 직접 띄운 청국장
홍천산 태양초 고춧가루로 직접 담은 김치
낫또 - 조선이공대 교수가 개발 특허낸 낫또균으로 유기농 서리태에 무균 접종 배양한 생 청국장
반찬 - 화학 조미료를 사용하지 않고 버섯 무 당근 양파 브로콜리 다시마 등등 천연 식재료를 이용한 자연의 맛 을 그대로 돌려 드립니다.

맛은 평범했지만..콩으로 고기맛을 낸 콩고기와

후식으로 견과류(호박씨,해바라기씨.아몬드.건포도등)와 염분이 적어 건강식으로 적합한것 같았다.

챙기고 나누며 10월의 만남을 계획하고

언제부턴가 차오름님 때문에 효소에

필이 꽃혀 온통 효소 이야기로 꽃을 피웁니다..

건강한 육체가 건강한 정신도 낳는법..

잃어본자의 노파심은 잔소리로 이어집니다..

잘먹고 잘살자구요~~~^^

[블랙앤드화이트]

채식뷔페의 정갈한 상차림처럼
쌀끔하고, 상큼한 해빈님의 솜씨자랑이 한층 돋보임니다.

수고 하셨음에 감솨
감*^^*

[해빈]

치과에서 어금니 하나 발치하고 왔어요..
제대로 씹을수가 없어 미숫가루와.호박죽으로 끼니를 대신했네요..
어제 먹은 녹두죽이 생각났어요~ㅋ

[블랙앤드화이트]

정상적으로 맛난 음식은 은제 드실 수 있디야
맛난거 내가 사주고 빅딜 할일이 있는뎅*^^*

[해빈]

빅딜??..
뭘까나??
일주일 후엔 실밥 뽑고 딱딱한 음식도 괜찮다네요~ㅋ

[권혜경]

와 아~~~^^*

[블랙앤드화이트]

11월 초순의 어느 날
우리 모두 함께 모여 얼굴보며
와아함.. 하시죠*^^*

[권혜경]

십일월...^^네~~~*

[차오름]

채식은 많이 먹었는데도 속이 편했어요...ㅎ
오늘 새벽엔 두꺼운 이불을 덥고잤어요.
감기 조심하세요.

[블랙앤드화이트]

우리 식구들도 제 방에서 각각이 이불 둘둘말고....
건강 챙기세용*^^*

[김진수]

좋은 채식식탁을 앞에 놓고 만난 삼각산 패밀리가 이젠 정말 식구처럼 다정해 보입니다. 채식부페는 얼굴에 씩씩한 기운이 살아난 해빈과 잘 맞고 효소 건강을 잘 챙기는 차오름다우며 꼼꼼히 뭘 적고 있는 우리 그린님에 딱 들어맞고 또 남자다운 차림에서 낙엽무늬로 곱게 갈아입은 블랙샘과도 너무 잘 어울리는 만찬입니다. 작지만 나눌수록 정이 드는 선물은 바라보는 사람도 가슴 설레군요.

[김양순]

얼마전에 KT고객정보 유출사건 있었던 거 기억하시죠?
나라고 무사하랴 싶었는데 아니나 다들까 제 정보가 유출됐다고 자진납세를 해오더라고요.
그 후유증으로 아직 폰이 멀쩡한데 최신 LTE폰으로 바꿔주면서 전화기도 최신품으로 바꿔준다하길래
서너대여섯번이나 거절을 하다 그만 넘어가고 말았습니다.
어제 잠자리에서 밤새 갤럭시노트를 보듬고 글도 올리고 사진도 올리고 했는데
어디 갔어 내 글, 나주에 뷔페집들 들어서기만 하면 망해나간다는 글 어디 간겨?
뭐라 썼는지 기억도 가물가물 하네요.
맛있는 만남을 한껏 부러워했었는뎅...