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시청시각 :11:00~12:00
내용(12줄 이상) : 우리가 살아가는 모든 순간에 뼈가 작용한다. 우리의 뼈의 겉부분은 단단하게 이루어져있다. 우리의 뼈의 어떤 부분이든지 가운데 부분은 얇고, 가장자리 부분은 두껍게 되어있다. 이 현상을 울프 현상이라고 부른다. 뼈의 내부는 그물 같은 해면골로 이루어져 있고, 뼈에 힘이 가해지면 그물이 촘촘해져서 뼈가 강해진다. 조깅을 하거나 뛰는 동안 우리 몸에 있는 넓적 다리 뼈에서는 힘이 가해지면서 더 강해지는 변화가 일어난다. 이처럼 뼈는 신비로운 조직이다. 근육 운동은 뼈를 만드는 세포를 자극시켜서 뼈를 더 강하고 단단하게 해준다. 뼈의 질량은 근육의 크기에 비례한다. 그래서 근육이 많으면 뼈도 더 크고 강하다.
격투기 선수가 발차기를 할때의 충격은 성인남성의 8명정도의 무게인 600kg을 훨씬 넘는다. 이는 시곳58km로 달리는 자동차에 정면으로 충돌 했을 때 가해지는 충격과 같은 양이다. 발차기는 몸통의 회전으로 힘이 생성되고, 그힘이 고관절, 고관절의 뼈, 무릎 관절, 무릎 관절의 뼈, 그리고 발목까지 전달되면서 하게 된다. 이는 케니메틱 체인이라는 채찍 원리라고 할수있는 원리에 적용할 수 있다. 그래서 몸의 일부분 만으로도 큰 충격을 가할수 있는 힘을 만들 수 있는 것이다. 우리가 살아가면서 뼈에 영향을 미치는 것은 체중도 있다. 우리가 걸을 때에는 체중의 1.3배정도의 힘이 우리의 뼈에 가해진다. 달릴때에는 2배가 넘는 정도의 힘이 가해지게된다. 우리가 위로 뛸 때 뼈는 자신의 체중의 3배가 넘는 무게를 지탱한다. 뼈는 최대 자신의 체중의 3배가 넘는 무게를 지탱할 수 있을 만큼 강하고 단단하다. 이처럼 뼈는 가벼우면서도 강하고 단단한 신비로운 조직이다.
느낀점(12줄 이상) : 뼈는 우리의 몸을 구성하는 구조물이다. 정말 많은 뼈가 존재하고 이 뼈가 우리가 일상생활을 할 수 있도록 해준다. 나는 그저 뼈가 우리 몸의 구성 일부이고 특별한 조직이 아니라고 생각했다. 또한 나는 뼈 속이 그저 비어있지 않고 꽉 차있을 거라고 생각했다. 하지만 뼈는 신비로운 조직이었고, 내가 몰랐던 사실이 많은 우리 몸의 부위였다. 나는 운동을 좋아해서 많이 뛴다. 이렇게 뛸 때, 뼈 속에 있는 그물 같은 조직이 촘촘해져서 더 강하고 단단해진다는 사실도 처음 알게 되었다. 격투기 선수가 발차기를 할때 가해지는 힘이 600kg이 넘고 이는 시속58km로 달리는 자동차와 정면 충돌할 때 가해지는 힘과 같다는 것에 매우 놀랐다. 정말 갈비뼈가 부러질 수 도 있겠다라는 생각이 들었다. 또한 인간의 몸에서 저정도의 힘이 나올수 있다는 것이 매우 신기했다. 또한 이는 힘이 뼈와 뼈의 관절에 가해져서 일어나는 결과물이라는 것도 놀라웠다. 우리가 걸을때 우리의 체중에 1.3배, 뛸때 2배, 점프할 때 무려 3배에 달하는 힘이 뼈에 가해지는 것을 보고서 그 가볍고 얇아보이는 뼈가 그정도에 무게를 어떻게 지탱하는지 매우 놀라웠다. 만약 뼈에 이상이 생긴다면 우리는 걷는 것도 힘들게 될수도 있다고 생각했다. 인간의 뼈는 다른 동물처럼 유연하지도 않고 철골 구조처럼 형태를 평생동안 유지하고 있다. 우리는 이 뼈를 100년간 사용하다가 죽지만 뼈는 오랫동안 남는다. 뼈는 그 사람의 인생을 간직 할 수 있다. 뼈는 그 시대에 상황과 같은 것도 간직해서 우리가 오래전에 죽은 인간의 뼈를 발견해서 조사를 하면 여러가지 사실들을 새로 알게 될 수도 있다. 이처럼 뼈는 정말로 신비로운 조직인 것 같다고 느꼈다.