오늘의묵상 12월 18일 화요일 김홍언 신부님의 영성의 샘물

[첫마음]

 

2012년 12월 18일 화요일

♥감정의 노예가 되면 내면의 기쁨을 잃어버린다.

적대감 ․ 거부감 ․ 허영심 ․ 지배욕 ․ 권위주의 ․ 폭력은
항상 기쁨을 파괴합니다. 감정을 조절하는 법을 배우면
우리 마음에 기쁨이 가득 차 평온을 유지할 수 있습니다.
감정의 노예가 되어 버리면 내면의 기쁨을 누리지 못합니다.
  
종종 어떤 반응이 일어나는 것은 자기도 모르게
몸에 밴 잘못된 습관에서 비롯됩니다.
무엇보다 중요한 것은 좋은 습관을 기르는 것입니다.
상대방에게 귀를 기울이고 온유하게 대하며,
함부로 말하지 않고 생각을 조절하는 습관을 길러야 합니다.
                                   -「지금 행복하세요?」에서 
  
 

♣마음속에서 일어나는 감정을 잘 읽고 곰곰이 생각하고 
평가하며 그 원인을 찾아야 합니다. 
자기 자신의 마음을 읽는 법을 배워야 합니다.
통상적으로 감정이 일어나면 자신의 의식의 빛을
거기에 비추며 객관화하여 바라보라고 합니다.
  
자기 감정이 걷잡을 수 없는 상황에서도
‘살아 있고 능력과 힘을 가진 하느님 말씀’의
빛을 자신의 감정에 쏟아 부으면 감정이 사그라집니다. 
그것이 감정을 조절하는 가장 탁월한 하느님의 방법이라고 생각합니다.
 
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오늘도 그리스도의 향기가 되세요.