뭉친어깨, 목, 통증 8초만에 푸는법

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/ea6f859bbb3c26a8aac1817cbacce5427c08dffa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/ea6f859bbb3c26a8aac1817cbacce5427c08dffa" data-origin-width="670" data-origin-height="372"></div>우선 양쪽 쇄골의 중간 지점을 찾아준다<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/c6f6be663c5ce62232721b81ed244656dab1bc3c" class="txc-image" width="672" height="378" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/c6f6be663c5ce62232721b81ed244656dab1bc3c" data-origin-width="427" data-origin-height="240"></div>아까 찾은 쇄골의 중간 지점을 중심으로 쇄골 시작점의 바로 윗 부분을 문질러 준다  쇄골이 아니라 쇄골 시작점 부분에 몽글몽글하게 만져지는 지점이 있다 (오른쪽 어깨가 아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다)<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/b8d276db18df00ee49d5fc87981adb9cd122e8a1" class="txc-image" width="657" height="371" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/b8d276db18df00ee49d5fc87981adb9cd122e8a1" data-origin-width="393" data-origin-height="222"></div>다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있음<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/834df914b2eba9688a93f336e380a5a61e0f3004" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/834df914b2eba9688a93f336e380a5a61e0f3004" data-origin-width="683" data-origin-height="382"></div>정지된 사진으로 다시 확인! 이 세 점만 기억하면 됨 (1. 양쪽 쇄골 중심 바로 윗부분 2. 쇄골 아래 3. 쇄골 위)<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/3096d9a7ffc177c9f04252fd5de1a6b4fc5eb503" class="txc-image" width="694" height="321" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/3096d9a7ffc177c9f04252fd5de1a6b4fc5eb503" data-origin-width="240" data-origin-height="111"></div>딱 이렇게 8초씩만 문질러주면 됨<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/3025b923fd10d06641d1c69a636fef687c0e6722" class="txc-image" width="693" height="391" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZK4p/3025b923fd10d06641d1c69a636fef687c0e6722" data-origin-width="470" data-origin-height="265"></div>쇄골 쪽으로 목과 연결된 신경이 지나가기 때문에 쇄골 부위의 기 순환이 원활하지 않으면 어깨에 통증이 생길 수 있다고 함 그래서 이곳을 눌러 기 순환을 도와주면 어깨가 편안해짐*..팁!! 음성 영상을 시청흐름이 느리면재생속도를 1:2이상 더 빠르게 시청하면 듣기능력이 향상되고 시간절약됩니다. <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">행사하는사람들</a> <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#하모니밴드</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#행사밴드</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#모임파티</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#송년행사</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#출장밴드</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#가라오케</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#오브리밴드</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#행사음향</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#장수행사</a><a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#엘프919</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#엘프910</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#엘프909</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#리얼마스터2</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#반주기</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#엘프반주기</a>  <a style="color: #0070d1;" href="https://cafe.daum.net/Tipster" target="_top" class="ke-link">#리얼마스터</a>