8월 6일 토요 스페셜- 사트얌 칸투의 티베탄 펄싱 요가 ＜단전＞편 외 6일~7일 명상 이벤트

[사난다(sananda)]

●미스틱 로즈 명상 센터 토요 스페셜- 사트얌 칸투의 티베탄 펄싱 요가 <단전>편 외

●일정

8월 6(토)

❙2시~ : OPEN

❙2시30분~ 3시30분: 웃음 명상

❙3시 45분~4시45분: 최면치유 명상

(“몸 마음과의 대화 Talking to Your Body and Mind”)

❙ 5시 ~ 6시: 쿤달리니 명상

❙ 6시 ~ 7시: 저녁 식사

❙ 7시~ 10시: 티베탄 펄싱 요가 <단전>

❙10~ : Free.

8월 7 (일)

오전

❙7시30분 ~ 8시: 황금꽃 명상

❙ 8시~ 9시: 아침 식사

❙ 9시 ~10시: 다이나믹 명상

❙10시 20분~ 11시 20분: 하트 브레쓰(가슴 치유) 명상

❙11시40분~ 12시 40분: 비파사나 명상

❙12시40분 ~1시 40분: 점심

❙1시 40분~~: 일요일의 나눔과 평화~~(한강공원이나 기타, 의견에 따라)

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

*일요 나눔과 평화는 명상참여가 없더라도 누구나 참여할 수 있습니다.

      Just remember your own buddhahood!!

 

●사트얌 칸투의【티베탄 펄싱 <단전(하라)>】

하라(단전)는 배꼽 아래 위치한 의식 센터이자 에너지의 원천이다.

대지에 연결된 느낌, 뿌리박음의 느낌이 이곳으로부터 나온다.

단전은 당신의 중심 안에 존재하는 것이다. 당신이 자신의 중심에 있을 때 외부의 누군가가 당신을 화나게 할 수 없다. 단전은 자기 권위를 의미하며, 자기 권위가 있는 사람을 화나게 할 순 없다. 단전 센터에 문제가 있을 때 당신은 아주 쉽게 논쟁이나 싸움을 한다. 사람을 믿지 못하는 것은 단지 당신이 자신의 센터에 있지 않음을 보여 줄 뿐이다. 단전이 불균형적일 때 많은 병이 생길 수 있다.

티베탄 펄싱 요가는 생체전기의 배터리인 우리 몸의 단전과 단전 사이에 서로서로 플러그인하여 신선한 에너지를 일으키게 하는 하라 머쉰이라는 특별한 장치를 고안해내었다. 하라 머쉰은 인간 몸 하나하나를 생체 배터리로 이용하여 전기 직열방식으로 엮어서 강력한 에너지를 발전시키게 한다. 그리고 신선한 에너지를 단전에 불어넣어 우리로 하여금 콘크리트와 아스팔트의 정글을 빠져나와 아득한 옛날의 원시인으로 거듭나게 한다.

단전(하라)에 중심을 둘 수 있을 때 우리는 고요와 용기, 수행의 참다운 질에 접근할 수 있다. 당신의 외적 내적 세계가 위아래로 마구 흔들리는 폭풍과 같은 상황 속에서도 당신이 단전을 각성하고 단전과 접촉하고 있다면 당신은 내면의 강인한 힘과 변함없는 원천과 접촉하고 있는 것이다.

오쇼는 단전을 ‘삶과 죽음의 근원’이자 명상의 힘이 폭발하는 최초의 근원이라고 말했다. 한 강의에서 그것을 붓다 혹은 관찰자의 자리라고 묘사한 바도 있다. 일단 단전과의 연결이 자리 잡히게 되면 비동일시와 내맡김의 과정이 전개될 수 있기 때문이다.

“이완하라. 그러나 단전의 근원-- 바로 그대 삶의 근원을 기억하라.

그러면 꽃들이 그대 위로 쏟아져 내릴 것이다.

그대는 그대보다 더 광대한 하나의 의식 속으로 녹아들고 있다.

이것이 유일한, 신성한 체험이다.

전 우주가 하나의 축하가 되고, 삶은 더 이상 하나의 비참함이 아니다.

매순간 존재는 그대가 기뻐하고, 노래하고, 춤추고, 사랑하고,

그대의 삶의 에너지들을 확대하는데 도움이 될 것이다.“ (오쇼)

●【티베탄 펄싱 요가란?】

고대 티벳의 사원에서 비밀스럽게 전수되어 오던 밀교의 지혜가 어느날 갑자기 현대를 살고 있는 우리의 삶속으로 하나의 선물로서 던져졌다.

티베탄 펄싱 요가는 옛날 티벳 사원에서 오랫동안 전해 내려오던 탄트릭 치유 명상이다.

삶은 우리 몸의 신경조직을 타고 흐르는 생체전기로부터 비롯한다.

티베탄 펄싱 요가는 이와 같이 우리 몸에 존재하고 있는 에너지를 다루는 하나의 섬세한 전기기술이라 할 수 있다.

삶에서 우리가 무엇인가 욕망하고, 분노하며, 공포를 느낄 때 거기에 생체전기가 부정적인 형태로 신경조직 속에 진동한다.

그리고 이 진동은 두뇌에 하나의 고통스러운 영상으로 기억된다.

그리고 우리가 에고라고 말하는 것은 각기 다른 종류의 고통스러운 기억들의 집합체라고 할 수 있다.

티베탄 펄싱 요가는 가슴에서 일어나는 사랑의 긍정적인 에너지를 흘러 들어가게 함으로써 신경조직 안에 이 고통의 프로그램들을 원천적으로 사라지게 한다.

하여 욕망과 분노, 질투, 공포의 에너지를 황홀한 엑스타시를 동반한 탄트릭 치유 에너지로 전환시키는 것이다.

◈ 참가 안내◈

【일시】8월 6일~7일. 1일 참가나 부분 참가 가능

토요일 오후 2시 30분부터~~

【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”

【참가비】토요일 5만원. Only 티베탄 펄싱 단전 스페셜 3만원.

3개 프로그램 참가만 2만원

일요 명상 참가 2만원 (센터 내 숙박 가능. 식사는 별도)

【센터 숙박】희망자 1만원.

【준비물】간편복, 숙박 희망자는 세면도구 및 수건.

【문의 전화】(02)718-0778 미스틱 로즈 명상 센터

010-9270-6734(리아)/010-8565-7999(사난다)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!

*5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 신한은행 코너에서 우회전 -M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 횡단- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)

지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

【승용차 이용시 】

1.강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은

성산대교 마포대교 방향으로 계속 직진, 용강동 대흥역 방향 출구로 나와서

바로 우회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

2. 자유로쪽에서 서울방면 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 쪽으로 좌회전->M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 좌회전- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)

지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

3.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 방면으로 좌회전 2와 같은 요령으로.

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요. 저녁 시간 이전에는 지정 주차지에 차를 주차하지 마세요. 견인 경고 나옵니다.

【문의 전화】 010-8565-7999(사난다) 010-9270-6734(리아)

【기타 일요 명상】 참가비 2만원(7월 17일. 일정 참조)

【잠깐!】명상 이벤트 참가자 분들에게는 영월 조선민화박물관에서 제작한 예쁜 핸드폰·열쇠 고리를 기념품으로 드립니다.

☞이하 안내순서: 명상 프로그램 소개/회원등록 안내/센터 프로그램 시간표 ·대관 안내/ 회원 등록 안내

 

● 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶웃음명상

이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.

존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?

깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과

에너지 통로의 순화.

◆최면 치유 명상

“몸 마음과의 대화 Talking to Your Body and Mind”

보다 깊은 이완을 위한 최면 명상.

당신은 아무것도 할 필요가 없다. 그저 목소리를 듣고 따라오면

어느 사이 당신은 깊은 이완과 내면의 조화와 평화의 세계로 들어가 있을 것이다.

우리의 몸은 매순간 기적을 행하는 우주의 신비이자 내면으로 들어가기 위한 가장 중요한 문.

하지만 우리는 질병이 들거나 몸이 부자연스러운 상태가 될 때, 진통제나 주사에 의존한다. 사실상 여러 가지 증상은 우리의 몸 혹은 무의식층이 질병이나 증상이라는 언어를 이용하여 우리와 대화를 나누고 싶어 한다는 일종의 의사 표현.

우리가 몸의 언어에 조금만 주의를 기울인다면, 우리의 몸과 친구가 될 수 있다면 육체적 치유는 물론 내면에서조차 변형이 일어나게 된다.

최면요법에 토대를 둔 트랜스 상태에서 몸과 대화를 나누게 되는 이 과정은 원래는 매일 1시간씩 총 7번의 그룹 세션 과정. 몸과의 대화를 통해 몸에 드러난 여러 가지 증상을 다루다 보면 우리는 어느새 마음과 대화를 나누고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

"몸은 눈에 보이는 영혼. 영혼은 눈에 보이지 않는 몸이다. 몸과 영혼은 둘로 나누어질 수 없다. 그 둘은 서로에게 속해 있는, 전체를 이루는 부분이기 때문이다. 우리는 몸의 존재를 인정하고 사랑하며 존중해야만 한다. 그리고 몸에 대해 감사함을 가져야 한다....” “우리가 한때 몸 그리고 마음과 나누었던 대화를 기억하라.

이제 당신은 잊어버린 그 언어를 기억해내어 다시금 자연스러움과 균형을 되찾을 수 있다.” <오쇼>

▶쿤달리니 명상

전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

▶황금꽃 명상

빛은 만물의 근원.

육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.

당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와 무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다.

▶다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.

▶가슴 치유 명상

“위대하고 위대하고 또 위대한” 현인이자 “두 번째 붓다”로 알려진 티벳의 대스승 아티샤가 창안한 명상의 연금술. 오쇼의 지침에 의한 명상의 기적!

우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.

너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.

가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.

인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.

평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜

쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며, 마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.

▶비파사나

비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

 

●센터 프로그램 시간표 및 회원 등록 안내

◎월요일~ 금요일= 1+1(쿤달리니 무료)

* 각 클래스 등록시 쿤달리니 무료참여. 쿤달리니반 등록시 해당일 다이나믹반은 무료참여.(등록 선택 당일에 한함)

오전

❚6:50분~ 8시: 다이나믹 명상반(오전반)

❚8시 ~9시 : 아침 식사

❚9시~ 10시: 요가 치유반

❚10시 15분~ 11시 15분: 미스틱 로즈반

(매월) 첫주:웃음치유명상/둘째주:울음치유명상/

셋째주:이야기치유명상/넷째주:가슴치유명상

❚11시30분~12시 30분: 기공치유 요가명상반(오전반)

주간별로 관음대음법/여동빈선법/팔괘기공/칠성보법/지능기공 등 각종 비전 기공 및 치유 요가

오후

❚12시30분~1시 30분:점심

❚1시30분~2시 30분: 요가반(오후반)

❚2시45분~ 3시 45분:다이나믹 명상반(오후반)

❚4시~ 5시:비파사나 및 비전 명상반

비파사나를 중심으로 우파니사드 명상기법, 티벳 밀교기법, 요가 및 기공기법 등 명상을 위한 여러 테크닉과 비전.

❚5시15분~6시15분: 쿤달리니 명상반

❚6시15분~7시: 저녁

밤

❚7시~8시: 춤 명상반

첫주:하라스톱댄스명상/둘째주:래핑드럼/셋째주:나타라지/

넷째주: 토탈 댄스 명상!

그날그날 샤먼댄스, 아프리칸 댄스, 수피댄스, 하트댄스, 아쉬람파티댄스..

(매주 금요일은 댄스 파티 관계로 시간 조정 등 약간의 변동사항 있음)

❚8시20분~ 9시30분: 소리와 호흡, 빛 치유명상

(매월) 첫주: 나다브라마명상/ 둘째주:차크라사운드명상

셋째주:차크라호흡명상/넷째주: 구리샹카명상

●대관 안내: 월 정기 명상 캠프 기간 중인 매월 마지막 토요일/ 일요일은

센터내 활동이 대부분 없으므로 이 기간중에는 센터를 대관하실 수 있습니다.

●회원 등록 안내:

*일반 회원

*일일 회원

*특별회원(산야신 및 삶명캠 골드회원)

*쿠폰제 회원

*시크릿 회원

*미스티카 그룹 회원

●일반회원 안내

*월 회원(수시 등록. 자신에 맞는 날짜 및 기간을 선택할 수 있음.)

요가반은 1+1! 요가반 등록시 쿤달리니 무료

주 5회코스: 각 클래스별 12만원

주 3회코스: 각 클래스별 10만원

2개월 회원은 각 22만원 18만원

3개월 회원은 각 30만원 25만원

●일일 회원(월~금 정규프로그램에 한. 댄스파티 및 토/일 스페셜 명상코스는 제외)

각 명상 1회 체험: 1만원

1일 3회 체험: 2만원(당일에 한함)

●특별회원.

- 산야신 및 골드 회원

(캠프 참가 7회 이상 회원. 혹은 일반회원으로 7개월 이상 등록 회원)

혜택:

요가반, 기공반 등 비오쇼 프로그램을 제외한

모든 주중 오쇼 프로그램을 1일 3개 프로그램 내에서 자유롭게 이용 가능.

(금요일 댄스 파티 및 주말 주일 스페셜 프로그램은 별도)

-월 회비(1개월 기준):

주5회반: 12만원/ 2개월반: 22만원/3개월반:30만원

주3회반: 10만원/ 2개월반: 18만원/3개월반: 25만원

●지방분 등을 위한 쿠폰제 회원

20회 체험권 12만원

40회 체험권 22만원

60회 체험권 30만원

등이며 사정이 여의치 않을 경우

주말 프로그램 참가, 테라피 등 개인 세션, 명상 캠프

참가시에 참가비로 대체 차감할 수 있음.

*센터내 1일 숙박: 1만원

●시크릿 회원

회비:100만원

기간: 1년

혜택: 주중 오쇼 프로그램 1년간 자유.

차크라 리딩/ 명리분석 세션 무료.

아이리딩 및 기타 테라피 중 선택 무료.

개인 사정으로 센터 프로그램의 지속적인 참가가 어려울 시

주말 프로그램/테라피/명상캠프/ 기타 프로그램 회비로

대체 차감할 수 있음.

문의: 기타 및 자세한 사항은 개인 상담.

●미스티카 그룹 회원

도네이션(금액이나 물품 등의 자유 기부) 및 100만원 이상 고액 회원.

센터 운영과 관련해 혁혁한 도움을 주신 분으로서

센터와 관련한 모든 활동에 있어서 별도 규정에 의한 혜택을 받으실 수

있음.