얘네들도 아침부터 운동 열심히 하네요~ ㅎㅎ
특히나
나이가 50이 넘어가는 분들은
걷기운동만이 ~~
건강하게 100세 인생을
건강한 ~행복한 삶을 누립니다
여기에 연못에 평생 갇혀 있는 물고기도
이렇게 열심히 온가족이 나와서 운동중 입니다 ㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎ
오늘도 아침부터
열심히 성심성의껏 걷기운동을 하고 있어요 ㅎㅎ
나는~
행복해요 ~
걸을수가 있어서요~~~
지금도 건강하신가요~~
(걷지 않는다면~ 당신은 지금 바로 또는 다음날에 병원에 누워서 후회하겠죠 ~
또는 황천길에서 무슨일이 일어난지 멍때리고 있으리라 봅니다)
그러시면~ 무작정 걸어 봐요~
100세 건강한 삶을 위해서라도 ~~행복하게 살아야지요~~~
첫댓글 체력은 국력 열심히 운동 하시고 늘 건강 하세요 오늘도 무더위 에 안전운전 하세요
ㅎ ㅎㅎ
울 감사님이 댓글로 올려주시네요~~~
형님도
걷기운동을 하시길 바랍니다 ㅎㅎ
우리한국퀵서비스에 허리역할이며 살림꾼이시며 1015신동림이사님 건강히 백세인생가야죠. 항상화이팅넘치면서 살자구요 저는밥먹구 숨쉬기운동부터 골고루하는 스타일이며 365일을 지루하지않게하는 종합운동인입니다요~ㅎ~ㅎ~
ㅋㅋㅋㅋ ~~
역시나
1020~아우님은 그래선지
항상 건강한 체력이 넘쳐나더군요
요즘 일빨리 끝내고
저녁 운동하고 있습니다
트랙 4키로(십리) 돌고 맑은 공기 마시면서 쉬는게 하루일과입니다
장안면이 그리워요 ㅎㅎ
신이사님
잘하셨습니다
걷는게 최고