<동의보감 건강음식처방 67가지>01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요06. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다07. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요08. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약)09. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다10. 위장,비장 기능이 약할 때 밤을 드세요611. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트를 드세요12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요13. 무, 꿀즙은 감기 특효약 이랍니다14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 드세요15. 천식에 비파차만한게 없습니다16. 숙취엔 감식초를 드세요17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다23. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다24. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔보세요25. 두통에는 들국화차를 마시세요 26. 꿈이 많고 잠을 못잘 때 차좁쌀을 달여 드세요27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다28. 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋아요29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요30. 기관지에는 영지가 좋습니다31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요32. 여름철 감기,인삼 ,오미자차를 드세요33. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다35. 당뇨병엔 가시오 갈피를 드세요36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요?37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요39. 간경화엔 매실조청이 그만 입니다40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다42. 소갈증엔 다래가 좋습니다43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다44. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여서 마시세요45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요49. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써 보세요50. 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋습니다51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요53. 간기능 이상에는 동물의 간이 좋습니다54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용하세요55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화?k 다려 드세요59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 드세요60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요65. 노인성 변비에는 꿀1숱가락에 파3뿌리를 달여 마시세요66 . 중풍예방에는 채소즙이 좋습니다67 . 웃음은 만병통치약 입니다,웃음은 명약이라잖아요
출처: 밀알의 열매 원문보기 글쓴이: 밀알의열매(류창원)