십 년 동안의 교육, 토론, 경험을 정리해서 책을 쓰고 독립출판사 스쿨오브무브먼트에서 발행했습니다.
온라인 서점 알라딘 <불평등, 여성, 셀프 디펜스> 구입 → https://bit.ly/3Rs9wKz
스쿨오브무브먼트 직접 구입(저자의 사인과 메세지) → https://bit.ly/3Qj5AeC
시작하는 글 이 책의 바탕이 된 세 가지
1장 폭력은 불평등을 먹고 자란다
펜데믹, 불평등, 폭력
화성 남자 금성 여자라는 말
차별과 폭력에 맞서려면
사회적 저항이 개인들에게 준 영향
미디어에서 찾기 힘든 여성들의 저항
2장 셀프 디펜스-통계 관점 발상
왜 여성들은 안전하지 않다고 느끼는가
셀프 디펜스를 배우면 더 안전할까
셀프 디펜스는 무엇인가
이기고 지는 것은 없다
도망은 도망이나 치는 것일까
3장 셀프 디펜스-짧지만 필수적인 가이드라인
특수복 착용에 대하여
좋은 자세
제스처
짧고 단순한 말
넓은 시야
정신적 자원
4장 셀프 디펜스-테크닉과 훈련
타임 라인
다섯 가지 방어 테크닉
다섯 가지 반격 테크닉
일상용품 활용
시뮬레이션
흔한 폭력에 대처하는 방법
대중교통 성추행
더 두려운 폭력에 대처하는 방법
1인 가구 안전
5장 용기는 두려움 속에서도 빛을 낼 수 있다
“오늘은 제게 무척 특별한 날입니다”
“가장 큰 변화는 저항과 거절을 할 수 있게 되었다는 것”
“소중한 사람을 위해 위험 속으로 뛰어들기도 합니다”
의외로 상황이 간단히 해결되다
“우리 모두 안전하려면 우리 모두 차별받지 않아야 해요”
마치는 글 무엇을 해야 할까 | 무엇을 하면 좋을까
감사의 글