천문동의 효능
천문동
학명
Asparagus cochinchinensis
분포지역
전국 각지
자생지역
바닷가 근처의 산지
번식
씨
약효 부위
뿌리(뿌리줄기)
생약명
천문동(天門冬)
키
1~2m
과
백합과
생활사
여러해살이풀
채취기간
가을~겨울
취급요령
껍질을 벗기고 약한 불에 말려 쓴다.
특징
차며, 달고 쓰다.
독성여부
없다.
1회 사용량
뿌리 4~10g
주의사항
해롭지는 않으나 치유되는 대로 중단한다.
동속약초
노간주빗자루
천문동의 효능
1. 호흡기 건강
천문동의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 호흡기 및 기관지 건강에 뛰어나다는 것입니다.
천문동의 뿌리는 예로부터 여러 기관지 질환을 치료하는 약재로 이용되어져 왔으며 특히 잦은 기침 증상을 완화하고 가래를 배출하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다.
또한 천식 증상을 개선하는데에도 이로운 작용일 합니다.
2. 기력 회복
스테로이드와 아스파라긴과 같이 몸의 기력을 증진시켜주는 성분이 풍부합니다.
몸이 가벼워진 것 같은 느낌을 준다는 것은 이러한 성분 때문이며 천문동 효능으로 정신이 맑아지고 몸이 가벼워져서 신선처럼 하늘에 오를 수 있는 약초로 알려져 있습니다.
3. 향균 효과
천문동은 천연 향균제라고 불리우는 만큼 균들에게는 강력한데 우리몸에는 좋은 향균효과를 가지고 있습니다.
그중에서도 디프테리아균,황색포도상구균과 같은 세균들에 항균효과를 나타내고,다양한 균들에게 향균효과가 뛰어납니다.
4. 이뇨 작용
천문동의 칼륨 성분은 우리 몸의 나트륨을 배출하게 도움을 줍니다.몸안에 수분이 배출되지 않게 되면 몸이 붓게 되는 현상이 나타납니다.
천문동은 이뇨 작용을 촉진해 몸의 부종 제거 및 신장을 보호하는데 효과적입니다.
5. 면역력 강화
천문동은 인삼과 같이 첫맛이 달고 끝맛은 쌉싸르한 맛이 납니다.
이는 사포닌 성분 때문입니다.사포닌의 효능은 면역력 강화에 탁월합니다.
우리몸의 면역력을 높여주고 체내에 세균이 들어오지 못하도록 하여 질병을 예방해 줍니다.
6. 항암 효과
천문동에 함유되어 있는 베타시토스테롤,글루코시드,아스파라긴산 성분들이 항암효과를 가지고 있습니다.
암세포 증식,전이를 억제해 주는데 도움이 되며,유방암,폐암,혈액암 등 다양한 암치료에 효과가 있다고 합니다.
7. 간 기능 개선
천문동에 함유되어 있는 아스파라긴산은 알코올 분해를 빠르게 해주는 효과가 있어서 숙취해소에 도움이 됩니다.
또한 천문동 껍질에는 간세포를 보호하는 성분들을 함유하고 있어 산화 스트레스로 인한 간 손상을 예방하여 간 을 보호하고 간 기능을 개선해주는 효과가 있습니다.
8. 피부 미용
천문동은 피부에 좋기로 유명합니다.각종 비타민과 항산화 물질이 체내 활성산소를 억제시켜 피부 세포 노화를 막아줍니다.
또한 콜라겐 합성을 촉진시켜 건조한 피부에 수분을 유지시켜주고 피부를 탄력있게 만들어 준다고 합니다.
그리고 아토피 피부염이나 피부 트러블에도 효과적입니다.
9. 다이어트 효과
천문동은 열량과 칼로리가 낮아 체중감량 및 다이어트에 효과적입니다.
천문동은 적은 섭취로도 쉽게 포만감을 느끼게 해주며 각종 비타민,미네랄,철분,칼슘 등 각종 영양소가 풍부하여 건강한 다이에트에 효과적입니다.
또한 장의 연동운동을 활발히 하여 장내 노폐물을 체외로 배출하여 숙변 해소 및 체중감량 효과가 있습니다.
10. 당뇨 개선
천문동은 췌장에서 인슐린 분비를 촉진해 주어 식사 후 혈당 수치가 급격하게 상승하는 것을 억제해 주고 당질이 체내에서 흡수되는 것을 조절해 주어 당뇨를 개선하는데 도움을 줍니다.
천문동 가공법제
1. 각혈
뿌리 6~10g을 1회분 기준으로 달이거나 산재로하여 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다.
2. 간질(癎疾)
뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달이거나 산제로 하여 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다.
3. 강장보호(腔腸保護)
뿌리 8~10g을1회분 기준으로 달이거나 산제로 하여 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
4. 강화(降火)
뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다.
5. 거담(祛痰)
뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.
6. 구토(嘔吐)
뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용한다.
7. 당뇨(糖尿)
뿌리 8~10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다.
8. 기침
인삼, 천문동 심을 제거한 것, 숙건지황을 각 같은 양으로 섞어서 가루내고 꿀에 개어서 앵두알 크기로 환을 지어 입에 물고 녹이면서 복용한다.
[유문사친, 삼재환]
9. 토혈, 객혈
천문동 37.5그램(물에 담가 심을 제거한 것), 볶은 감초, 행인(껍질과 선단을 제거하고 충분히 볶은 것), 패모(심을 제거학 볶은 것), 백복령(껍질을 제거한 것), 아교(합분으로 볶아 진주 모양으로 된 것) 각 19그램으로 하여 가루내고 꿀로 탄환 크기의 환을 지어 1환을 입에 물고 녹이면서 타액과 함께 삼킨다.
1일에 10환까지 복용할 수 있다.
[본사방, 천문동환]
10. 부인 천식, 수족 번열, 골증침한(骨蒸寢汗), 구갈, 안면 부종
천문동 375그램, 맥문동 심을 제거한 것 300그램, 생지황 1800그램을 준비한다.
먼저 앞의 천문동과 맥문동을 가루내고 생지황즙을 받아 개어 벽오동씨 크기로 환을 짓는다.
즙을 받아 연고로 만든 것에 천문동과 맥문동의 가루를 생지황이 연고에 섞어서 벽오동씨 크기로 환을 짓는다.
1회 50환을 달여서 소요산(逍遙散)과 함께 복용한다.
소요산에서는 감초를 빼고 인삼을 넣는다.
[소문병기보명집, 천문동환]
11. 폐결핵의 해수, 타액 가다, 심중온온(心中溫溫), 인후가 건조하지만 갈증이 나지 않는 증상
천문동의 즙 1말, 술 1말, 엿 1되, 자완(紫菀), 4홉을 놋그릇에 넣고 환제로 만들 수 있을 때까지 달여서 행자(杏子: 살구씨)크기의 환을 만들어 1회 1환, 1일 3회 복용한다.
[보결부후방]
12. 혈허폐조(血虛肺燥), 피부 균열 및 폐결핵의 농혈 해수
천문동을 파내어 깨끗하게 씻어서 심과 껍질을 제거하고 짓찧어 낸 즙을 짜서 맑게 하고 찌꺼기는 버린다.
은그릇이나 질그릇에 넣어 약한 불에서 연고 모양이 될 때까지 달인다.
1회 1~2숟가락을 공복에 더운 술로 복용한다.
[의학정전, 천문동고]
13. 편도선염, 목구멍이 붓고 아픈 증상
문동, 맥문동, 판람근(板藍根), 도라지, 산두근(山豆根), 각 12그램, 감초 8그램을 달여서 복용한다.
[산동중초약수책]
14. 노인 변비
천문동 300그램, 맥문동, 당귀, 마자인, 생지황 각 150그램을 달여서 고약으로 만들고 꿀에 개어 매일 아침 저녁으로 더운 물에 10숟가락을 복용한다.
[방씨가진]
14. 산기(疝氣: 허리 또는 아랫배가 아픈 병, 장신경통)
껍질을 벗긴 신선한 천문동 19~37.5그램을 물로 달여서 소량의 술을 인경약으로 하여 복용한다.
[운남중초약 ]
15. 젖의 분비를 촉진하는 처방
천문동 75그램을 고기와 함께 고아 복용한다.
[운남중초약]
천문동 부작용
천문동은 차가운 성질을 가지고 있어서 평소 몸이 차가운 분들이 과다 섭취할 경우 복통이나 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
독성이 없어서 소량 섭취하거나 장기간 복용하지 않으면 크게 문제는 되지 않습니다.