기분좋게 살면 병도 90%는 도망간다. 최경수원장

기분좋게 살면 병도 90%는 도망간다.                                                            전주 한마음정형외과최경수원장 술은 반취 꽃은 반개 복은 반복이라 했다 술을 마시되 만취하면 꼴 사납고 꽃도 만개한 것보다  반쯤 피었을 때가 더  아름답다 사람 사는 이치도 같다 충분한 만족이란 있기도 어렵거니와 혹여 있다면 인생이 위태로워진다 구합(九合)은 모자라고 십합(十合)은 넘친다는  옛 속담도 있잖은가 반 정도의 복에  만족할 줄 알아야 한다 모자란 듯 적은 것에 만족하며 살아 가라는  말씀이다 소욕지족 화무십일홍 이라 했다. 며칠전지인으로부터문자편지를받았다 健康과 마음관리 기분좋게 살면 병도 90%는 도망간다 스티브 잡스가 수술대에 올라서서야 깨달았던 것은 '그동안 반드시 읽어야만 할 책 이었음에도 불구하고 자신이 읽지 않은 책 한권이 있었는데 그 책의 제목은 '健康한 삶' 이다 그래서 건강을 위해서는 먹는 것과 운동보다도 마음관리에 중점을 두어 음식과 운동 : 20%, 마음 관리 : 80%의 비중을 두는 것이 좋다 행복하고 긍정적인 생각을 할 때 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)는 제 기능을 발휘한다 하지만 시기 , 질투, 분노, 미움, 두려움, 원망이나 불평, 낙심, 절망, 염려, 용서못함, 불안과 같은 부정적인 생각이나 감정을 가지면 T림프구가 변이 되어 암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으킨다 이를 '자가면역질환' 이라고 한다 미국 프린스턴공대 로버트 잔 교수는 '마음은 아주 미세한 입자로 되어 있으며 이것이 물리적 입자와 동일함으로 입자로 존재할 때는 일정한 공간에 한정 되어 있지만 파동으로 그 성질이 변하면 시공간을 초월하여 이동할 수 있다고 했다 사람의 마음은 허무가 아니라 에너지의 성질을 가지고 있어서 다른 물질이나 생물체에 영향을 미친다는 것으로 배양중인 암세포를 대상으로 '원래의 정상적인 세포로 돌아가라' 고 마음을 집중했는데 암세포 성장이 40%나 억제 되었다는 보고도 있다