건강하게 장수하기
현 시대를 “고령화 시대, 인생백세 시대라고” 합니다. 건강하게 100세까지 오래 사는 것은 참으로 좋은 것입니다. 그러나 무릎이 좋지 못해 걷지 못하고, 영적으로 정신적으로 질병이 있고, 치매가 왔다면 참으로 난감합니다. 필자는 무어라고 답을 제시하지 못하겠습니다. 독자들의 판단에 맡기는 수밖에 없습니다. 종합병원에 가보면 나이가 지긋한 어르신들이 혼자 다니며 진료를 보시는 분들이 계신가하면, 보호자가 부축하며 휠체어를 타고 다니며 진료를 보시는 분들이 계십니다. 보호자가 없으면 스스로 아무것도 하지 못한 다는 것입니다. 안타까울 뿐입니다.
필자가 지난 23년 동안 치유목회를 하면서 깨달은 것은 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 것입니다. 젊은 시절 건강을 과신하다가 늙지 않은 나이에 건강에 문제가 생겨서 고통을 당하면서 주변 식구들에게 짐이 되면서 살아가는 어른들이 있습니다. 젊은 나이에 건강에 문제가 생겨서 치료하여 회복하고 경각심을 가지고 건강관리를 잘하시는 분들도 계십니다. 바다나 강물은 가만히 있는 것 같지만 흐릅니다. 그대로 있지 않고 흘러간다는 것입니다. 바닷물도 가만히 있으면 부패하기 때문에 계속 조류를 타고 흐르는 것입니다. 때로는 태풍이 발생하여 바다 속까지 뒤집어서 순환을 시키면서 정화합니다. 사람의 건강도 마찬가지입니다. 젊은 시절의 건강이 그대로 유지 되지 못하고 계속가지고 살아갈 수가 없습니다. 깨닫고 보면 자신의 건강은 서서히 서서히 소모되어 갑니다. 그런데 눈에 겉으로 보이지 않는 것입니다. 자신의 건강상태를 눈으로 마음으로 보면서 관리하는 사람은 참으로 복 받은 사람입니다. 예방 건강이 중요하다는 말입니다.
건강하지 못하면 자신이 지금까지 쌓아올린 직위 권위 재산 등이 모두 헛것이 되는 것입니다. 그래서 “돈을 잃으면 조금 잃는 것이요. 명예를 잃으면 많은 것을 잃는 것이고, 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이다”라는 격언이 있습니다. 건강은 건강할 때 지켜야합니다. 필자가 독자들에게 이렇게 말씀드립니다. 건강은 거저 되지 않습니다. 관심을 가지고 투자해야 합니다. 건강하지 못하면 하나님께서 사용하시지 못합니다. 하나님께서 역사하시지 않습니다. 하나님은 건강을 회복한 사람을 통해서 일을 하시기 때문입니다. 건강은 거저 그냥 유지 되지 못합니다. 관심을 가진 만큼 건강하게 지내는 것입니다. 하나님은 예수를 믿는 자녀들을 눈동자 같이 지키시면서 강건하기를 원하십니다. 설령 살아가다가 질병이 걸리더라도 치료하여 주셔서 하나님의 살아계심을 증명하시는 분입니다. 모두 이 책을 통하여 건강하게 지내시면서 하나님의 살아계심을 증명하시기를 바랍니다.
제목: 건강하게 장수하기
1부 건강은 하나님의 원하시는 소원
1장 마음속을 깨달아야 건강하다.
2장 건강은 그냥 거저 되지 않는 것
3장 마음이 평안해야 건강하게 지낸다.
4장 원래 사람은 건강하게 창조되었다.
5장 질병을 만드는 원인은 자신에게
2부 건강하게 장수하는 사람들의 특징
6장 예수님과 같은 건강관리 원칙적용
7장 신앙의 기초를 정확하게 했다.
8장 영혼육 균형 잡힌 건강을 추구했다.
9장 자신의 건강관리를 최우선으로 했다.
10장 마음과 정신 건강도 중요하게 여겼다.
3부 건강하게 살아가지 못하는 근본이유
11장 잘못된 생활과 신앙의 틀로 인하여
12장 자신의 열정으로 기도하는 습관으로
13장 합리적인 외형중심 믿음생활을 함으로
14장 연단의 계념을 바로 이해하지 못하여
15장 안수 받고 예배만 드리려 하기 때문에
4부 온몸 건강을 위한 습관을 들이라.
16장 육체 몸의 건강을 위한 습관
17장 뼈 관절의 건강을 위한 습관
18장 정신과 두뇌 건강을 위한 습관
19장 영적인(귀신) 건강을 위한 습관
20장 상처 스트레스를 처리하는 습관
5부 건강하게 장수하려면 어떡해야 할까?
21장 성령 안에서 온몸으로 기도하는 습관
22장 온몸이 성령의 지배 받는 생활하라
23장 건강하게 살아가는 습관을 가지라
24장 예배를 거룩한 산 제물로 드리는 습관
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