갑상선동위원소=100=저요요드식

[생생꿈아자!!]

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★제목을 병명-병원이름-담당의사의 순서로 제목을 작성해주시기를 부탁드립니다

예) 저요오드식 - 갑상선암 방사성동위원소 150  - 삼성의료원 - 홍길동의사 - 3일간입원  

    -운영자 올림-

★체험기 :

 제가 4일동안 먹은 저요요드식 음식입니다

제가 저요요드 식을 시작할려고 하니 담담했었는데

이카페에서 도움을 많이 받아 저도 이렇게 부족하지만 올려 봅니다.

음식을 만들고 사진을 찍을려고 하니 이 또한 번잡하고 바쁘더군요.

회사에 출근하기전 퇴근하고 와서 이렇게 몇가지 찍었다가 올리는 거예요

지금은 퇴근하고 오자마자 컴에 앉아 하루라도 환우분들께

도움이 될까 하고 급하게 올립니다

고추장,된장,소금,감장음 햇님식품거예요

 

아침 점심으로 토마도 쥬스를 갈아 밥 먹기전 한잔씩 마셨어요 

가끔 오디도 같이 갈아 마시고 점심거는 싸가지고 가서 회사에서 마셨답니다

                                      

제가 직접담은 매실 짱아찌입니다

좀 빠리 꺼냈더니 결이 덜 삭았는데도 아삭아삭 맛있더군요

고추장(햇님식품것,고추가루,마늘,통깨

새끼 얼가리 겉저리김치

옆집에서 무공해 배추라고 주시길레 이렇게 김치를 버무렸더니 어찌나 맛있는지...

고추가루 ,매실액기스,마늘,저요요드소금,대파,참기름 

 얼가리 열무 물김치

고추가루,저요요드소금, 매실액기스,양파,마늘,대파,

지금은 익어서 고구마먹을 때도 넘 맛있어요

 무 나박김치

전 무를 깍두기처럼 썰지 않고 나박나박 길게 썰어서 담았어요

더 먹음직스럽게 하려고요

이것도 익어서 아주 맛있답니다 ㅎㅎ

나눠 먹고 싶은 데...

고추가루, 매실 액기스, 마늘,양파,저요요드소금,대파

호박부침

우리밀가루 에 계람 흰자에 부쳤답니다

저요요드 소금에 절여서요.. 

등심 새송 버섯 구이 

여긴 시골이라 상추 갔다주시는 분이 많아요

겉저리도 해먹고 쌈도 자주 먹어요

고구마 삶은것, 양파구움,새송이버섯,등심 상추에 싸서

배부리게 먹어답니다 ㅋㅋ

이러다 살찔까봐 걱정....

닭가슴살 파프리카 쌈

 볶음밥 재료

홍피망,노망피망,양파,버섯,소고기갈은것,당근

볶음밥

둘이먹다 하나죽어도 모르정도로 맛았었음  ㅎㅎ 

곰탕,수박,매실짱아지무침, 나박김치,얼가리겉저리

곰탕이 구수한게 맛있더군요

영양보충하느나 가게부가 좀....

그래도 나를 위한것데 아낌없이 ....

중간중간 오이, 수박,고구마, 감자, 싸기지고 가서 회사에서 먹어요

사진이 잘 나오질 않았네요 급하게 찍고,전문가가아니라서...ㅠㅠ

다른것도 재료 사다논것 있는데 아직 못했으니 또 하면 올려 볼께요

저는 평상시에도 조미료를 전혀 사용하지 않아서

맛 차이가 없었어요

저요요드식인데 왜이리 맛있는지

그게 정상인지 모르겠네요

아직 4일밖에 되지않서인지 아무 증상도 없고,

무사히 저요요드식 잘 마치고 동위 더 잘받아 건강한 몸으로 다시 올겁니다

환우님들 맛있는거 많이 드시고 건강 되찾길바래요

이제 세탁기 빨래 꺼내놓고 운동가야 겠어요^0^

[생생꿈아자!!]

지금 운동갔다 왔네요
대전댁 보시기에도 피곤해 보이시죠?? ㅎㅎ
누가 말려요 부지런도 병이랍니다 ㅎㅎ
몸좀 사려야지 하면서도 성격이 으으
대전댁님말대로 무리하지 않을께요..

[꽃땡이]

와우!! 맛있게 해서 잘 드시는군요... 전 동위까지 끝냈어요... 남은 시간도 홧팅 하세요..

[생생꿈아자!!]

수고하셧네요
해먹을게 생각보다 많아요 감사^^

[청전]

저도 오늘로 4일차입니다. 우리마누라 지 서방을 죽일려고 하는지 저요오드식이라고 기껏 주는것이 쌀밥에, 김치, 고추, 고추장, 양배추, 방울토마토, 이게 다입니다.
다른것 먹으면 안되는줄 알아요. 그런데 어디선가 보니 과일은 갈아먹지 말라고 하던데.. 병원마다 저요오드식이 전부 틀려서 어떻게 해야할지 영....

[생생꿈아자!!]

문의 했는데 괜잖다고 했어요
토마토 포만감이 있어 좋아요

[청전]

답변 감사합니다. 아래 글을 보니 저요오드식은 몇번이나 하는겁니까. 재차 하자고 할때 안하면 어찌되는것인지요.

[피오나]

울 병원은 곰국은 먹지 말라던데.. 그래도 뭐든 많이만 안 먹으면 괜찮은 듯 합니다.
지난번 저 요오드식때는 깍두기라도 있었는데 이번엔 귀찮아서 안했더니 김치가 상당히 땡기네요.
얼갈이 김치.. 맛나 보여용~~ㅜㅜ

[생생꿈아자!!]

전 곰국 하루 한끼 먹었어요 곰국 안먹는날은 고기 150g먹었구요
지금 아무런 증상없이 잘 지나가고 있어요

[생생꿈아자!!]

얼갈이 김치가 익어서 밥말아먹으니 아주 시원하고 개운하고,,,ㅎㅎ

[피오나]

첫번째 저요오드식땐 언니가 김치도 잘 담가주더니 두번째 하니 알아서 셀프에요.ㅜㅜ
내일까지 하면 끝이니 견뎌야죠..꾸울꺽~

[난하]

아니!
그 바쁜 가운데 그렇게 맛있게 요리를 하시다니... 저에게도 도움이 되었습니다.

[긴머리소녀]

와우!~ 정말 대단해요
전 9일짼데 아직도 식사하려면 엄청 고민하는데...
오늘 배운거로 열심히 도전해봐야겠습니다 ^^*

[실사구시]

부지런 하시군요. 아주 많이 참고가 되었습니다.
맛나보이는 음식사진처럼 맛나게 행복하세요...~~