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<p>                 "일회용품 사용 자제"</p><p>           (개인 컵, 개인 수저 사용 하기)</p><p> </p><p><span style="color: #000000; background-color: #f3f3f3;">"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""</span></p><p> </p><p>■산행일자 : 2024년 6월 25일(화) </p><p>                            오전 11</p><p>■산  행  지 : 호암산, 삼성산</p><p>■모이는곳 : 관악역 2번 출구 GS편의점앞</p><p> </p><p>■산행코스 : 관악역 2번 출구~한마음선원~</p><p>                    터널~한우물~석구상~찬우물                     ~욕쟁이할머니~???~예술공원</p><p>                  (상황에 따라 코스변경될수 있음)</p><p> </p><p>■산행시간 : 휴식포함 4시간전후</p><p> </p><p>■준 비 물 :  중(간)식, 물, 휴대용 의자, </p><p>                    개인 컵, 개인 수저등 각자</p><p>                    좋아 하는 기호품</p><p> </p><p>■주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임</p><p>                     이오니 안전산행해 주세요. </p><p>                     산행 참석 댓글시 "산행중 </p><p>                     사고는 본인 책임"이라는 것을 </p><p>                     인지한것으로 간주합니다.</p><p>                (1도 안전, 2도 안전, 3도 안전...</p><p>                     안전이 최우선 입니다.)</p><p> </p><p>■산행문의 : 무사 010-6735-2230</p>
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카페 게시글
평일산행/공지
호암산, 삼성산(6월 25일 화요일 11시)
무사
추천 0
조회 102
24.06.20 10:18
댓글 3
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첫댓글 공지감사합니다. 요즘 무사님 물들어오네요~~
평일산행 많이들 참석 하시면 좋은데?
꾸준한공지 진심으로 감사드립니다 🙏
잘 다녀오세요 🙌 😊 😄