이렇게했어요 내 탈모 치료기. 문제점 지적이요~

[숭숭빠져 내머리]

몇달간 트리코민 샴푸와 스프레이를 사용하다가. 너무심한 뾰루지로 중단했습니다.머리만 계속 빠지구요..

일단 뾰루지가 나면 저랑 안맞는거같아서.. 맞나요?? 뾰루지가 나도 계속 써야할까요???

유산소 운동은 하루에 10분정도 하고 한시간 웨이트를 합니다. 중량 많은걸루요. 괜찮을까요??

술은 조금하고 담배는 안핍니다. 근데 일하는 환경이 담배냄새로 가득해요. 이건 어쩔수 없는거같아요.

병원에 갔더니 담배를 무지 많이 피는폐라고 하네요..ㅋㅋ  전 전혀 안피는데 말이죠..

가발도 사봤는데 너무 티가 많이나서 엄마 드렸어요. 엄마도 사용 안하시는듯...

머리는 세번 심었는데  이마쪽으로만요.. 근데 중간부위부터 계속 빠져서 중간에 조금 칠하고다녀요.

여자 화장하는 펜슬로 칠하는데 그것도 안좋을까요??

모자는 매일매일 쓰고다니고 한달에 한번정도 머리를 만지는데.. 그땐 흑채를 뿌려요. 흑채는 상관없나요?

그래도 모자쓰다가 중간중간 통풍을 시켜준답니다.

운동을 하다보니 단백질 보충을 위해서 하루에 꼭 참치캔 큰거 한개와 삶은달걀4개(흰자로만) 먹습니다.

이건 단백질인데 상관 없지 않을까요??

와이프 권유로 녹차린스를 시작했어요. 이건 며칠 안됐으니까 경과를 지켜본후 다시 올릴께요

쓰다보니 전 관리 한다고 했었는데. 꼭 장난글 같네요. 전 심각합니다.

자살까지도 생각할정도네요. 모자 벗어야하는자리는 자꾸 피하게 되구요.

주변에서는 저를 모자쓴형이라고 불러요. 하도 모자만 쓰고다니니까 샤워할때도 쓰고하지 않냐고 묻더라구요. ㅜ.ㅜ

다른건 모르겠는데 참치랑 삶은달걀4개를 매일 먹는게 괜찮을지 걱정되네요. 꼭 답 주세요~~

[leekiller]

쓰기 시작하여서 뽀록지가 나시면.. 자신의 두피랑 안맞을 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 다른 샴푸를 쓰는것이 좋습니다. 유산소 운동 10분 은 너무 짧은것 같고 20분정도.. 웨이트 1시간 이렇게 하시면.좋을것 같습니다. 화장하는 펜슬로 칠하는건 두피에 안좋은 자극이 될수 있으므로 피하는것이 좋습니다. 흑채는 탈모하고 크게 관여하지는 않지만.. 흑채를 사용후 .. 두피에 흑채의 잔여물이 남지 않게 깨끗이 깜아주시길 바랍니다. 참치는 탈모에 좋습니다.. 삶은 달걀도.. 단백질 위주인데.. 먹어도 상관은 없습니다. ^^ 머리카락도 단백질성분이라는 사실. ^^

[숭숭빠져 내머리]

고맙습니다. 잘 관리해서 득모할께요~~

[서님]

일단 머리에 안좋은 환경 이 가장 나쁘네요 담배 남성호르몬 분비 DHT 생성해서 탈모가지신분들에게는 제일 안좋은게 담배입니다 탈모를 촉진시키죠... 환경개선이 가장 시급하시네요 ...

[숭숭빠져 내머리]

그러게요. 그런데 어쩔수 없을꺼같아서. 아쉬워요.

[구름머리]

유산소운동/금연/단백질보충/녹차린스/ 물론 좋습니다 .하지만 그걸로는 눈에보이는 만족을 하시기는 힘들다는 경험입니다.흙체가 좋다 나뿌다기 보다는 모자처럼 감추는 방법이지 해결 방법은 아니며 보다 체게적인 방법으로 접근하셔야 할듯 하군요

[모슈카]

미역을 많이 드세요~~그리고 담배를 안피시니 간식으로 호두를 드셔보셔요~~~그리고 모자쓰는 게 좋지 않아 보여요...저는 머리도 잘 안 묶어요... 최대한 자극을 안주려구요....암튼 힘내시구요~~~스트레스가 가장 큰 원인인거 아시죠? 항상 웃으려 노력합시당~~

[초리]

일단 프로페시아를 복용안하시고 기대치를 올린다는건 제 생각엔 무리가 있는듯 합니다... 그담엔 뾰루지라는건 아무래도 지루성 피부염인거 같은데요 일반 피부관말고 두피관리실을 방문하셔서 두피밑에 현미경으로 진단해보시면 각질이 많이 싸여있는듯 하거든요 관리실서 스켈링을 받는게 최우선인듯 해요 하시다가 부담스러우면 집에서도 사셔서 두피관리 저처럼 꾸준히 해주시면 됩니다 ...득모하세요