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Spider Grade Up 클라이밍 강습 안녕하십니까? 드디어 11월 첫 강습을 10명의 우수한 등반가들의 향연으로 마무리가 되어갑니다. 아울러 지속적이고 체계적으로 발 뻣어 나가기 위해 12월 강습을 이어갑니다. 11월 강습을 받으신분들이 계속하여 수강하시어도 더욱 기량향상에 도움이 될것이고, 기회를 놓혀서 겻눈질 하시던 분들은 서둘러 신청하시면 됩니다. 대상자: 신입회원(운동을 어떻게 해야할지~, 혼자 운동하기 서먹한 회원~, 잘하고 싶은분) 기존회원(좀처럼 실력이 안 늘어서~, 희용이처럼 잘 하고 싶은 회원) - 위와 같이 신입이든 기존회원이든 골수회원이든 상관없이 동참 가능하며 개인의 능력에 준하여 교육할 예정입니다. 기 간: 2009.12.1(화) ~ 2009.12.24(목) *4주간* 연말의 한주는 교육을 쉽니다.~~~ 참가비: 4만원 (개인의 사정으로 불참시 환불은 No) 교육 내용: 1.실내암장에서의 효과적인 운동 방법 2.개인의 능력별 새로운 트레이닝방향 3.그룹별 재미있는 운동 효과 4.재미있는 운동~ 부상없는 운동 -교육생의 질의 능력에 따라 가장 효과적이고 재미있는 방향으로~ 교육 시간: 참가 신정자의 협의후 진행 (주중 2회 2시간, 보충수업) 참가인원: 1명 ~ 10명 (선착순)
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첫댓글 11월 강습 받으시는 분들은 목요일 교육후 뒷풀이 합니다...열외없이 모두 10시쯤~~
나 1빠....나 우수 회원이니까.. 하사 시켜줘,,,ㅋㅋ
쉬어~~~강병장
신청합니다....(김일호)
나 졸라 열심히 할꺼야/.
(서영호)신청합니다~~~
산마루님 실명 부탁드릴께요..
저도 신청합니다 (남영곤)
온라인 회원은 참가하시려면 암장등록을 먼저 하셔야 합니다. 우선적으로 전달 수강생 일순위.....