▲ 베갯잇
베갯잇은 먼지 진드기 등의 온상이기 쉽다. 우리가 베개를 베는 과정에서 떨어진 피부 각질들이 베갯잇에 축적되고, 이 각질을 먹고 사는 먼지진드기가 늘어나는 식이다. 먼지 진드기의 배설물 등으로 인해 알레르기나 습진까지 유발될 수 있는만큼, 베갯잇은 일주일에 한 번쯤은 반드시 세탁해야 한다. 잘 때 침을 자주 흘리는 사람이라면 더 자주 세탁하는 게 권장된다.
▲ 스마트폰
너무 자주 만지기에 쉽게 오염되지만, 같은 이유에서 그 오염성은 덜 부각되는 제품이다. 실제로 변기시트보다 더 많은 박테리아가 스마트폰에 서식한다는 해외 연구결과도 있다. 스마트폰이 볼이나 귀 부근 피부에 여드름 및 모낭염을 일으키거나, 독감 등 호흡기 전염병의 매개가 될 수 있는 이유다. 따라서 스마트폰은 적어도 일주일에 한 번쯤은 소욕용 알코올 등으로 닦아주는 게 좋다.
▲ 칫솔걸이
화장실 칫솔걸이 또한 주기적으로 세척해야 하는 물품 중 하나다. 칫솔의 물기로 인해 칫솔걸이에 곰팡이 등이 서식할 수 있어서다. 따라서 칫솔걸이 또한 일주일에 한 번 정도 무독성 세재 등으로 세척해 주는 게 좋다. 세재로 닦는 게 망설여질 경우 뜨거운 물과 베이킹소다 등을 이용해 닦아내는 것 또한 방법이다.