☘행복한 장수 비결☘ [김대환회장님의 카톡에서]

[롤코라이프]

[김대환회장님의 카톡에서]

☘행복한 장수 비결☘

우리가 행복하게 장수할수 있는 비결은

●첫째●                                                                                     

  "밝게 살아라" 
마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못한다.

●둘째●                                                                               

 "열 받지 마라"
열을 자주 받으면 건강만 해친다.

●셋째● "맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫다"

●넷째●                                                                

 "느긋하게 살아라"
성질이 급한 사람은 단명한다.

●다섯째●                                                     

  "고민을 하지 마라"
고민은 병을 부른다.

●여섯째●                                                                  

  "남을 미워하지 마라"
미움은 피를 탁하게 하는 주범이다.

●일곱째●                                                        

 "일찍 자고 일찍 일어 
나라"
수면 부족이 노화를 앞당긴다.

●여덟째●                                                 

"흙을 자주 밟아라"
자연이 명의이다.

●아홉째●                                                                  

 "과로를 삼가라"
과로는 조용히 찾아오는 저승사자이다. 
                                                                       

 ●열번째●                                                                

"맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하라"                                                                                       

 이보다 확실한 장수 비결은 없다.
  
계절은 오고 가고 하건만  늙음은 한번 오면 갈 줄을 모르는 것이 우리의 인생입니다. 

꽃은 다시 필 날이 있어도 인생은 다시 젊음으로 갈 수 없습니다.
     
 오늘도 나에게 주어진 하루를 감사하면서 좋은하루 되세요~^^  화이팅!👍 🌷😊