왜 이혼이 건강에 좋지 않은지 (정말로 나쁜 것)
우리는 이미 이혼이 수표 책과 감정적 인 건강에 좋지 않을 수 있음을 알고 있습니다. 건강에 좋지 않을 수도 있습니다.
학술지 '행동 의학 실록 (Annals of Behavioral Medicine)'에 발표 된 새로운 연구에 따르면 이혼하는 사람들은 흡연 가능성이 높고 신체 활동량이 적습니다.
애리조나 대학교의 연구원은 영국에서 50 세 이상의 성인 건강에 관한 장기간의 건강 연구 인 노화에 대한 영어 경도 연구 (British Longitudinal Study of Aging)를 사용하여 5,700 명이 넘는 사람들을 연구했습니다. 연구에서 7 년 동안 2 년마다 수집 된 데이터가 7 개 있습니다 연구 참여자 중 약 900 명이 이혼 또는 이혼했으며 재혼하지 않았습니다. 나머지는 결혼했다.
그들은 삶의 만족도, 운동 횟수, 흡연 상태, 폐 기능 및 염증 수준을보고했다. 이혼하거나 이혼 한 사람들은 여전히 결혼 한 사람들보다 연구 기간 동안 사망 위험이 46 % 높습니다. (연구자들은 성별, 건강, 나이, 사회 경제적 지위와 같은 요소를 통제했다.)
왜 이혼녀의 건강이 악화 되었습니까? 이혼 또는 분리 된 참가자, 특히 여성은 결혼 한 여성보다 생활에 만족하지 못한다고 연구진은 밝혔다. 그것은 건강에 해롭고 잠재적으로 치명적인 나선을 만듭니다. 삶에 대한 만족도는 신체 활동의 낮은 수준과 관련이 있으며 신체 활동의 낮은 수준은 조기 사망의 큰 위험과 관련이 있습니다.
주노 비치에 본사를 둔 면허있는 결혼 및 가족 치료사 인 제니퍼 베른 케 (Jennifer Behnke)는 모든 결혼이 똑같은 것은 아니며 건강하고 행복한 사람과 유독 한 사람을 구별하는 것이 중요하다고 말했다. , Fla. "비참한 관계에서 소파에 앉아서 TV를보고, 분노의 독성을 느끼고, 요구를 충족시키지 못한다."
그러나 이것은 이혼과 건강에 부정적인 영향 사이의 연관성을 보여준 첫 번째 연구는 아니다. 시카고 대학과 존스 홉킨스 대학 (Johns Hopkins University)의 연구원은 2009 년 한 연구에서 이혼 또는 과부 인구 가 결혼 한 사람들보다 심장 질환, 당뇨병 또는 암과 같은 만성 건강 상태가 20 % 더 높다는 것을 발견했습니다 .
이혼 또는 미망인은 또한 계단을 오르거나 한 블록을 걷는 것과 같은 기혼자보다 이동성 제한이 23 % 더 큽니다. 결혼하지 않은 사람들은 결혼 한 사람들만큼 만성적 인 건강 상태를 가지고 있습니다. 그러나 그들은 결혼 한 사람들보다 우울한 증상이 13 % 더 많고 운동성 제한이 12 % 더 높다고보고합니다.
Bourassa는 건강한 파트너가 실제로 배우자의 건강 유지에 도움을 줄 것이라고 말했다. "담배를 피우지 않는 남편이나 아내가 상대방의 행동에 영향을 미치려고 할 수도 있습니다. 여러면에서 관계가 끝나면 우리는 건강 행동에 대한 중요한 사회적 통제를 잃게됩니다. "
그러나 이혼이 건강에 좋지 않은 결과를 가져올 필요는 없다고 최근 연구진은 밝혔다. 삶의 질은 실제로 건강에 좋지 않은 관계를 끝낸 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 실제로, 이혼 직후, 개인들은 종종 데이트 월드에 다시 들어가기 때문에 체육관에 더 많은 충격을 가할 것이라고 벤 켄은 말했다.
"이유를 들어 '복수체'라고 불린다."
그러나 흡연과 운동은 이혼에서 보는 중요한 요소가 될 수 있다고 Bourassa는 말했다. "이혼 한 사람을 알면 어쩌면 우리는 '너 담배 피니? 충분한 신체 활동을하고 있습니까? "라고 그는 말했다.