적게먹기

[나무행]

장수의 비결은 다동하고 소식하기라고 하는데
저는 전적으로 동의하지요.
그런데
그런데에
맛있는 음식의 앞에서는 그지없이 무너집니다.
장수는 하고싶고 행동은 안따라주고 있네요.
다시 결정합니다.
다동소식합니다.
좋은 결정이다.라고 생각하니
밝고 기뻐요.

[조르바 성희]

공감되는 글을 본것이 사실.
소식은 너무 힘들다는 생각! 🤣
답답함이 감정입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
머릿속에서 누가 자꾸 속삭여요. 쬐끔만 더 먹자~~ 라고...😂

[한별]

야밤에 맛있는 음식 이라고 하니~
맛있는 음식들이 둥둥 떠다니네 생각에
재밌습니다 ㅎㅎㅎ

[무아]

지금 이순간
내가 원하는 결정을
하고 표현하는
나무행~♡
생생합니다

[다해]

네~
많이 움직이고
음식에 깨어 있습니다.
감사합니다!

[삼수니]

다동소식 ..
나무행 결정을 따라해보기~~

[파워]

얼만큼이 적을까?라는 생각을 잠시하며
건강을 결정합니다

[저절로~♣]

ㅋㅋ 악마의 속삭임~~
으흐흐~~!!

[복부인.]

맛있게 드시면 다동다식도 괜찮지 않을까용?ㅎㅎ

[다문]

결정 후 기뻐하는 나무행이라는 생각에 함께 기뻐요 ~

[낙천]

소식다동. 나무행 따라서 나도 결정합니다.^^

[노랑]

너무 공감됩니다^^