부활/박필령/나의순례길/김원수♡당신💖행복한사람♧감정이메마르면■말씀♤架上七言《노자성체》[성금요일 아침]◇명언☆스토리텔링☕커피한잔¤피드백

[내인생의터닝포인트]

부활/박필령

앙상한 가지마다
활짝 핀
왕벚꽃처럼

우리 영혼도
두려움과 아픔을
이겨 내고
기쁨과 감사로
다시 태어나는
참된 부활

나도
꽃이 되었네
너도
꽃이 되었네

우리 모두
꽃밭되었네

하느님사랑으로

나의 순례길/김원수

"순례의 길에
어떤 이는 고독한 여행을 하고,
어떤 이는 행복한 여행을 하고,
어떤 이는 괴로운 여행을 하는가 하면
어떤 이는 즐거운 여행을 하기도 합니다.
나 자신을 안다는 것은
무엇보다도 나의 설자리를 알고,
나의 나아갈 길을 알고,
나의 분수를 알며,
나의 실력을 알고,
나의 형편과 처지를 알고,
나의 책임과 본분을 제대로 아는 것입니다."
라는 글을
묵상해봅니다.

오늘 나의 순례길은 어느곳에 서게 될것인지?

진정한 내자아를 알아 가고
그 앎을 회개하면서
변화되는 길로 걸어 갈 것입니다

겸손과 믿음의 길
사랑의 길로

♡당신이 참 좋습니다

가진 것 많지 않아도
마음 따뜻한 당신이 좋습니다.

언제 달려가 안겨도
마음 편히 쉴 수 있는
넉넉한 당신이 좋습니다.

내가 죽을만큼 힘들 때
말없이 등을 두드리며
마음으로 용기를 주는 당신이 좋습니다.

흐르는 강물처럼
늘 그 자리에서 편안함을 주고
바라만 보아도 있는 듯 없는 듯 하는
당신이 좋습니다.

언제 어디서나 기댈 수 있는
진실의 언덕이 있고
언제 어디서나 마음 나눌 수 있는
순수의 강물이 흐르는
내 어머니 품속 같은 사람.

이 세상 다하는 날까지
한결같이 따뜻한 나만의 당신으로
오래 오래 머물렀으면 좋겠습니다.

그런 당신이 있어 나 지금 행복합니다.

당신이 참 좋습니다.
(오늘의 좋은글에서)

💖 행복한 사람ᆢ

행복은 
아주 머나먼 곳에 있는것이 아닙니다. 

어쩌면 우리 주위에 가까운 곳에 
있을 수도 있지요.  

행복은 남들이 가지고 있는것이 아니라 
내 마음속에 있습니다.  

행복은 큰것이 아니라 
아주 작은 것에 숨어 있습니다. 

인생에 있어서 
최고의 행복은 
다른 사람들로부터 사랑 받는 것 입니다.  

힘들때 마음속으로 
생각할 사람이 있다는 것 

외로울때 
혼자서 부를 노래가 있다는 것 

문자를 주고 받는 
맘 통하는 사람이 있다는 것 

이러한 소소한 일들이
모두 행복이라 생각 합니다.

오늘도 내 곁에 다가오는 행복을 
받아들이는 하루가 되시길 바래봅니다. 

밝은 웃음이 곧 기쁨이요
기쁨이 곧 행복입니다! 

오늘 하루도 항상 미소와 기쁨으로 
채워가는 행복한 날 되시기를... 
(아가페단톡방 황운용요셉 삼성산성당연령회장님 2024.3.30올린글 펌)

♧감정이 메마르면
몸이 늙는다

대부분의 사람들은
사람이 늙어가는 걸 
주름살로 알 수 있다고
생각하나 인간의 노화는
지력이나 체력보다
감정에서
먼저 시작된다고 한다.

감정이 늙어가는 것에는
여러가지 징조가 있는데
"웃음이 사라진다"
"눈물이 메말라 간다"
“아름답다는 
생각을 못한다"
“흥이 없어지고
표정이 어둡고
공격적이며,
사나워진다"

젊은 사람들 중에도
감정이 메마른
사람들이 있는데 
그런 사람들일수록
노화가 빨리 진행될
가능성이 높다^^

여자가 남자보다
더 오래 사는 이유도 
공감력과 감성이
뛰어나고 자기 감정에
솔직하기 때문이다.

빨리 늙고 싶지 않고
보다 우아하고
곱게 나이 들고 싶다면, 
더 많이 웃고,
더 많이 울고,
더 많이 놀라워 하고,
더 많이 즐거워야 한다~~

감정이 풍부한
사람일수록 
더 건강하게,
더 오래,
더 아름답게
살아갈 수 있다는 걸
기억해야 한다^^
    
노년은 생각보다 멋지고
아름다운 인생길이며,
삶의 여정 중에서
마음을 비우며
살아 가기에 가장 좋은
나이이기 때문입니다.

우리 인생길에
변함 없이 함께 한다는 것
큰 힘이 되고 축복 입니다.

매일 안부를 묻는 우리는
아름다운 동행자이자
정다운 인생의
동반자 입니다.

매일매일
힘나고 멋지고
행복한 날 되시고
오늘도
아주 즐거운 날이 될줄
믿습니다
감사합니다
고맙습니다
(고교선배이신 박상하청장님이 2024.3.3 주신글)

■오늘의 말씀.

찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (03/31)

보여 주시는 것을 그대로 믿을 수 있는 것은 은총입니다.

빈 무덤과 부활의 연관성은 단순히 지적인 인식을 넘어서는 사랑과 신뢰의 ‘봄’으로만 제대로 체험되는 사건입니다.

빈 무덤이라는 예수님의 ‘부재’는 사실 어디에나 두루 계시는 ‘편재’의 시작임을 믿는 것,

빈 무덤이야말로 부활의 가장 분명하고도 명백한 증거가 되는 현장임을 고백하는 것,

이것이 바로 부활을 통하여 우리가 가지게 된 새로운 ‘봄’(시각)입니다.
(김혜윤 베아트릭스 수녀님)

○부활절 날짜 정하는 방식
- 춘분(3.21일) 뒤 만월(음력보름) 후 주일로 정함
AD325 니케아공의회에서 결정
-
https://youtu.be/_4SWVB5lY8c?si=clEjkxRvVshPfJN8

R0TC16기회장
김영로사도요한 박사님

찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (03/30)

성토요일에 교회는 주님의 무덤 옆에 머물러 주님의 수난과 죽음, 저승에 가심을 묵상한다.

그리고 기도와 단식을 하며 주님의 부활을 기다린다.

친구 예수님! 당신을 믿습니다.
온 마음을 다해 당신을 사랑합니다.
이날은 노자 성체만 모실 수 있다.  

교회는 고해성사와 병자 도유를 제외하고, 모든 성사를 거행하지 않는다.(한국 천주교 주교회의)



감사드립니다.
Good Morning
성 토요일
1년에 한번 미사 거행이 없는 날 아침,
주님 찬미 감사 드리며 우리의 바람을 기도합니다.

너희는 먼저 하느님 나라와 그 의로움을 찾아라. 그러면 이 모든 것도 곁들여 받게 될 것이다.
(마태 6,33)

딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.
(마태9,22)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑과 행복 가득한 주말 보내소서♤

(선물)
의료대란해법
-
https://youtu.be/cZgHoyhUf30?si=GTm6dIdULnCF2cPn

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며
모든 일에 감사합니다.
겸손하고 절제와 웃으며 사랑합니다.

2024.3.30
김원수마르띠노

붙임
'가상칠언(架上七言)'

오늘은 '성토요일'입니다. '예수님께서 돌아가신 다음 날'입니다. 예수님께서 돌아가셨기 때문에 '미사가 거행되지 않는 날'입니다.

예수님의 무덤 옆에서 주님의 죽음과 그 죽음을 통해 드러난 하느님의 극진한 사랑을 침묵 가운데에서 묵상하는 날입니다. 그러면서 죽음 그 너머에 있는 주님의 부활을 기다리는 날입니다.

미사 거행이 없는 오늘 - 물론 밤에는 성대한 파스카 성야 미사가 거행되지만 - 죽음의 시간 안에 머물면서 십자나무에 못 박히신 후 돌아가시기 전까지, 십자나무 위에서 일곱 번 말씀하신 예수님의 '가상칠언'에 대해 묵상해 봅니다.

1. "아버지, 저들을 용서해 주십시오. 저들은 자기들이 무슨 일을 하는지 모릅니다."(루카23,34)

2. "내가 진실로 너에게 말한다. 너는 오늘 나와 함께 낙원에 있을 것이다."(루카23,43)

3. "여인이시여, 이 사람이 어머니의 아들입니다. 이분이 네 어머니시다."(요한19,26-27)

4. "'엘로이 엘로이 레마 사박타니?' '저의 하느님, 저의 하느님, 어찌하여 저를 버리셨습니까?"(마르15,34)

5. "목마르다."(요한19,28)

6. "다 이루어졌다."(요한19,30)

7. "아버지, 제 영을 받아 주십시오."(루카23,46)

하느님의 외아드님이시며, 그 자체로 하느님이신 우리 주 예수 그리스도에 대해 사도 바오로는 이렇게 말합니다.

"그분께서는 하느님의 모습을 지니셨지만 하느님과 같음을 당연한 것으로 여기지 않으시고 오히려 당신 자신을 비우시어 종의 모습을 취하시고 사람들과 같이 되셨습니다. 이렇게 여느 사람처럼 나타나 당신 자신을 낮추시어 죽음에 이르기까지, 십자가 죽음에 이르기까지 순종하셨습니다."(필리2,6-8)

우리도 순종이 되어봅시다!
너를 위해 죽는 한 알의 밀알이 되어봅시다!
서로가 서로에게 죽는 사랑이 됩시다!
그래서 우리도 함께 부활합시다!
(~ 창세기 40,15)

(이상은 2024.3.30
마산교구 합천본당 이병우 루카 신부님의 묵상글)



《노자 성체란》 무슨 뜻인가요?그리스도의 몸과 피를 노자로 받아 힘을 얻고 부활의 보증을 받는다는 의미에서, 세상을 떠나기 전에 병자에게 마지막으로 모시도록 해주는 성체를 노자 성체라고 합니다(병자성사 예식, 26항 참조).내 살을 먹고 내 피를 마시는 사람은 영원한 생명을 얻고, 나도 마지막 날에 그를 다시 살릴 것이다."(요한 6,54) 하신 주님의 말씀과 같이, 그리스도의 몸과 피는 우리 신자들에게 영원한 생명의 씨앗이자 부활의 힘이 됩니다. 이에 교회는 신자들이 하느님 아버지께 건너갈 때에 모시는 마지막 영성체의 특별한 중요성을 깨닫도록 죽음을 앞둔 사람들에게 병자의 도유 외에도 노자로 성체를 모시게 해 줍니다.
병자성사를 집전하는 사제는 사정이 허락한다면 환자에게 병자성사를 베풀기 전에 먼저 고해성사를 집전하고, 병자성사에 이어 성체를 모시게 할 수 있습니다. 병자성사를 받는 환자에게 성체성사는, 죽었다가 부활하신 그리스도의 성사로서 죽음에서 생명으로, 이 세상에서 하느님 아버지께 건너가는 성사가 됩니다(「가톨릭 교회 교리서」, 1524항 참조). ⊕

찬미 예수님! 찬미와 존경과 감사를 드립니다! (03/29)

오늘 독서와 복음은 이 사랑이 어떤 것인지를 매우 분명하게 알려 줍니다.

그의 흉한 몰골에 많은 이가 질겁하고, 그를 보고 얼굴을 가릴 만큼의 처참함을 받아들이는 사랑,
우리의 병고와 고통을 짊어지는 사랑, 도살장에 끌려가는 어린양처럼 입을 열지 않는 사랑, 자신을 죽음으로 몰아간 이들을 위하여
“아버지, 저들을 용서해 주십시오. 저들은 자신들이 무슨 일을 하는지 모릅니다.”(루카 23,34)라고 기도하는 사랑입니다.
(김혜윤 베아트릭스 수녀님)

감사드립니다.
Good Morning
주님 수난 성금요일,
주님 찬미 감사드리며 우리의 바람을 기도합니다.

나는 길이요 진리요 생명이다. 나를 통하지 않고서는 아무도 아버지께 갈 수 없다.
(요한14,6)

딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.
(마태9,22)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑 가득한 행복한 금요일과 주말 보내소서!

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며,
모든 일에 감사합니다.
겸손, 절제, 웃으며 사랑합니다.

[성 금요일 아침에]

이번주는 성주간이다.
어제부터는 성삼일이다.
아침미사가 없어 여유롭게 느껴진 성목요일 아침에
행복충전매거진을 팬벗과 공유했다.

사랑하는 아내와 10/10을 한 후 가벼운 조식을 하고서 2년간 공부한 스마트폰 활용 강의를 마지막으로 수강했다.
참으로 자상하게 가르쳐주신 젊고 이쁘신 강사선생님은
나의 수강을 마지막으로 생각해서인지 배달앺 쿠팡이츠를 알려주시면서 실제로 수강생전원에게 원하는 커피를 강의실까지 배달시키고
나눔을 해주셨다.
한번도 짜증읕 내지 않으셨던 강사님은 언젠가는 책을 출판했는데 나에게는
인터넷으로 신청하여
무료로 주셨다.
마지막으로 내가 요청한 포스트만들기는 개인적으로 알려주셨다.
"성삼일에 은총을 많이 받으셔요"
우리부부 사진을 넣은 포스타를 만들어 피드백을 주신 몇분께 보낼 수 있었다.

오후에는 이웃 교우인 스크린골프사장님의 배려와 스폰으로 36홀을 재미나게 운동을 할 수 있었다.
지난 3.24일 초대받은 동여주GC에서의 라운딩을 기억하며 자신감으로 휘둘렀고 퍼팅은 밀었다.
다른 스크린골프장과 달리 퍼팅만큼은 알아서해야하는 우리 아파트내 스크린골프장은
실제와 차이가 적게 난다고 생각을 한다.

귀가 후에는 가정에서의 내 몫인 집안청소와 설거지 세탁물널기를 기꺼이했다.
저녁식사를 하고서
산책로를 이용 성당에 갔다.

주님 만찬 성목요일 미사는 세족례예식으로 한시간 남짓 걸렸지만 집중했더니
빨리도 지났다.
귀가 후에는 김창옥쇼2 '구원이 필요한 나' 재미나게 들었다.
-
https://youtu.be/8DcVU_QjeV8?si=dlRarg--dkqiqFAE

5시에 기상한 성금요일이다.
'나 자신에게 격려하며 사랑하자' 라며 시작한다.
일년에 두번 의무적으로 단식을
하는 날중에 하루이다.
한끼단식이면 되지만
나는 오늘 아침 식사와 저녁식사를 단식을 하기로 한다.
한끼 점심식사는 도시락나눔 봉사하는 대학동해피인에서 봉사자들과 하고자한다.

어제 들은 최강신부님의 35회 왜시냐건웃지요
한번 더 들었다.
내가 살아야하는 이유를 생각해본다.
주님께서 주신 달란트를 나와 남에게도 유익하게 사용하고, 필요한 존재로 되어야겠다고
생각했다.
복음을 선포하고 전달하는 선교사로서 좀더 적극적인 자세와 믿음이 좋은 신앙인이 되어야겠다고 다짐해본다.

내일 울산에 사는 질녀의 아들이 결혼식을 한다는 청첩장을 받고서
보낸답톡이다.
"집안의 큰경사인
아들 결혼을 축하하네.
3.30토요일 낮12시30분
가서 축하 할 수 있도록
노력할게.
부득이한 사정으로
혹시 못가면 축의금 보낼게"
라고 보냈더니
"네~
감사합니다
함께 시간을 같이 했으면 더 좋겠어요~"
처음에는 가야겠다고 생각을 했지만
가지 않고 차비포함
축의를 좀 더 보내는게 좋겠다고
생각을 바꾸었다.
가장 좋은 것은 직접가서 축복도 하고 축의도 많이 내면 좋겠지만 10년 이상 은퇴생활자의 형편도 있다.
예전에 집안의 경조사를 빠진 적이 없었다.
지금은 나자신을 먼저 배려하자는 생각으로 경조사 동참은 신중하게 결정한다.

2024.3.29
김원수마르띠노


◇오늘의 명언

매일 최선을 다해라. 그러면 당신의 삶은 점차 만족스럽고 충만해질 것이다.

호라티오 W.드레서
(고교1년 선배이신 김중호 대표님
2024.3.30주신글)



☆문무일 멘토님의 스토리텔링
2024.3.29동영상

☕ 하루 한잔 커피가 건강에 미치는 놀라운 효능 11가지

커피를 너무 많이 마시면 득보다 실이 많지만
하루 1잔 정도 마셨을때는 각종 항암효과는 물론,
신체에 매우 유용한 효능이 있다고 합니다.
오늘은 하루 한잔 커피의 놀라운 효능 11가지 대해 알려드리겠습니다.

1. 각종 암 예방
커피에 포함되어 있는 항산화 물질등이 각종
암세포 발생을 억제하는것은 익히 알려진 사실이다
특히 위암 발생률을 낮추는 것은 물론,
최근 7천여명을 대상으로 진행한 외국연구 결과,
커피를 종종 마시는 사람은 전혀혀 마시지 않는
사람보다 간암으로 사망할 위험률이 30%낮고
커피를 매일 마시는 사람의 경우는 60%나
사망률이 낮은 것으로 밝혀졌다.

2. 두뇌 기능 향상
카페인이 들어있는 식품이 머리를 맑게 해주고
일의 능률을 향상시켜준다는 것은 이미 많은
사람들이 경험하고 있다.
하루 1잔 정도 섭취한 카페인은 대뇌피질
전반에 작용, 사고력을 높이고 의식을 맑게 해
계산력과 기억력을 향상시켜 작업 능률을
끌어올려준다.
단, 너무 많은 양의 커피섭취는 위산분비를 촉진
하므로 위가 약한 사람은 주의할 필요가 있다.

3. 혈압 및 심장강화 효과
커피를 마시면 일시적으론 혈압이 올라간다.
그러나 외국 유명외과 대학에서 약 4천명의
중년 남성들을 대상으로 커피를 마시는 습관과
혈압과의 상관관계를 조사한 결과,
커피를 즐겨 마시는 사람의 혈압이 오히려 더
낮은 것으로 밝혀졌다.
그에 따르면 커피를 매일 1잔 마시면
확실히 최대혈압이 0.6mmHg,
최소혈압이 0.4mmHg 내려가는 것으로
알려졌으며, 매일 커피를 마시는 양이 늘어남에
따라 혈압이 내려가는 정도가 비례했다.
매일 200~300㎎의 카페인을 섭취하면
휴식을 취할 때 혈류량이 향상돼
심장이 기능을 더 잘 수행하도록 만든다.

4. 당뇨병
28개의 연구결과를 조사한 하버드대 연구팀에
따르면 커피를 마시면 2형 당뇨병 발병 위험을
33% 낮출 수 있는 것으로 나타났다.

5. 통풍 위험 예방
매일 커피 1잔을 마시는 남성의 경우
통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다.
커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다.

6. 음주 후 숙취해소
숙취해소효과 역시 카페인 덕분인데요.
카페인이 이뇨작용을 하기때문입니다.
즉 몸안의 수분을 몸밖으로 빼내어주는데요.
체내에 남아있는 알콜 성분을 그냥 물마시는것 보다는
훨씬 더 빨리 체외로 배출시켜 준답니다.
하지만 여기서 중요한 점은
숙취해소 효과를 제대로 보실려면 블랙커피와 함께
물도 다량으로 많이 섭취해야 탈수가 생기지않습니다.

7. 입냄새의 예방
커피에 함유되어 있는 Furan류에도 같은 효과가 있다.
특히 마늘의 냄새를 없애는 효과가 높다.
단, 커피에 우유나 크림을 넣으면 Furan류가 먼저
이쪽에 결합을 하기 때문에 효과가 없어진다.

8. 각성효과 (졸음방지 및 집중력 향상)
커피를 대표하는 카페인 성분은
점심식사후 몰려오는 졸음을 방지하며
정신을 또렷하게 해줍니다.
이런 각성효과는 높은 집중력도 생기게 해서
공부하는 학생이나, 일하는 직장인들, 운전하시는 분들,
집안일에 힘드는 주부들에게 능률을 높혀주고 있지요.

9. 각종 성인병 예방
커피에 다량 함유된 항산화 성분인
폴리페놀 성분으로 인해서 각종 활성산소를
억제시켜 주고 이로 인해 발생될수 있는 노화,
심장병, 면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을
예방해주고 증상도 어느 정도 완화시켜 준다고
전해집니다. 아울러 커피 효능의 대표라고 알려져 있는
폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배로
그 함량이 높다고 알려져있습니다.

10. 다이어트 효과
기초 대사율을 올려주어서 칼로리 소비가 높아집니다.
카페인 자체가 가지는 체지방을 분해해주는 효능에
아울러 장운동과 이뇨작용으로 인해
체중감량에도 크게 도움을 주고 있습니다.
단 블랙커피의 효능인겁니다.
생크림을 얹은 달다구리는 아닙니다.

11. 변비예방
장운동을 좋게해서 변비예방에 영향을 미치기도 합니다.
하지만 물도 많이 마셔주지 않으면 탈수가 생길수도 있으니
이 점은 꼭 기억하시길 바랍니다.

이밖에
커피를 하루 1잔을 마시는 사람은
그렇지 않은 사람에 비해
대장암에 걸릴 확율이 24%가량 낮았으며,
우울증과 자살률을 떨어뜨리고,
알코올 중독을 치료하는 효과가 있다는
외국의 연구보고도 있다.
또한 운동의 지구력을 높인다.
마라톤 선수가 레이스 중 마시는 드링크에
카페인 성분이 많은 것은 이 때문이다.

¤보관해 두고 싶은 피드백

"선교사님~
아침일찍 시작하셨네요
오늘은 성주간 금요일
황사와 미세먼지도 심하네요
꼭 마스크쓰시고요
위사진이 어제 배우신 포스터 사진이군요
잘 만드셨어요.
늘 배우고 바로 실천하시는 모습
최곱니다.
해피인에 뵈어요"

"좋은 글과 영상 감사합니다
어제 종일 내리던 비가 그치니
여기는 청명하고 상쾌한 바람결이
아침을 열어줍니다
겨우내 잠자던 가지에도
연초록 새순이 돋아나 봄을 맞고
주택가 공원에도 가로변에도
올해는 좀 늦은 벚꽃이
미소를 지으며 서로 경쟁하듯 피어나니
새하얀 꽃 길도 멀지 않았네요
3월도 마지막 금요일이 되고
끝자락을 바라보고 있지만
봄 봄으로 달려갈 날만 있으니
활짝 피어 반겨주는 꽃과 같이
활짝 미소 지으며 길을 나서면
온 세상이 꽃동산 되지않을까 합니다
오늘도 멋진 모습으로
보람차고 즐거운 추억
가득한 날 되시길 빕니다"

"스마트폰의 수많은 기능들을
이용할 수 있는 만큼
더해지는 기쁨들~
급기야 두분사진을 넣어 포스트 만들기까지~
알고자 하는 마음을
변함없이 유지해가는 모습 미소짓게 합니다~^♡^"

"사진속 부부님 웃는 모습이 천사네요
아름답습니다
주님 축복을 빕니다
마르띠노 선교사님 감사합니다 두분 항상 건강하시고 오늘도 수고하세요."

"아름답습니다 ^^♡
정말 멋지십니다 귀감 되는 부부이십니다"

"김지점장, 관악.삼성,호압
트레킹 코스 중 젤 존
코스로 다음 벙개든
정모든 할낑께 잘 안내해줄랴? 뒷풀이꺼리
까지. "

"날짜만 맞으면요
수욜과 목요일
중에 하면
제가 수업불참하고
동참할게요
일주일내내 일정은
있는데 조율요망
현재는 월욜금욜봉사 요가
수요일 요가 목요일 클라식 음악듣기와 하기
화욜 1.3주는 명동
선교센타봉사
2.4주는필드라운딩
매일오후에는 스크린골프와 1만보걷기하고 있어요
박회장님 초우회모임도
점심식사모임으로
했으면 좋겠습니다.
제가 전체모임에
나가는 외환은행입행동기회
정모도 격월로하면서
점심시간에 합니다.
3-6명 동호인모임도
직장동료모임도
식사는 점심시간에 합니다.
저녁식사모임에는
거의 나가질 않습니다."

"ㅇㅋㅇ, 4/25(목) 점심
전후 벙개로 해 봅시다,
꽃피어 애기초록 싱그러운 4월 보내기 전에.
2/4 정모는 안승준
동기 혼사 모임으로
할끼거든요.
벙개니 일정맞는 동기들 오시면 좋겠습니다,
총장님. 실세 전해종 동기도 좋은 트레킹 코스를 부부동반으로 다녀봤을테니
올 가을 단풍철에 기대합니다. 총총"
-
"4.25일 메모해두었어요.
그날동참인원 보고
뒷풀이 식당 예약할게요
안승준 동기 혼사는
날짜가 언제인가요?
올해 우리부부 둘다 칠순이라
5.4-5.7확정 둘째네가족들과
7.6-7.11확정 큰아들가족들과
6.22일 전후 우리부부 결혼44주년기념
여행예정이라 미리 알고 싶네요 "

"울산의 재진질녀 보아라
집안의 큰경사를
진심으로 축하한다.
내일 아들 결혼식에
갈수가 없어 미안하구나
박서방에게도 미안하네.
갈려고 작정했으나
원거리이기도하고
성당에서 성삼일전례가 있어
축의로 대신함을
용서와 이해해주길 바란다.
축의 20만원 지금 송금했네"
-
"네넹~
뵐수 있을까 했는데 살짝 아쉬운 마음이네요
늘 고맙고 감사합니다
준혁이 지난 일욜일에 한국나왔어요
조카결혼식에 한번은 다녀가야한다고 왔네요
아버지랑 목욕도 같이 하고
박서방이랑 함께 맛난 소고기도 같이 먹고 이런저런 대화도 많이 나누었어요
아버지 잔치 안가신다고 하셨는데 오늘 집에 반찬 몇가지해서 집에 가니 "잔치 가봐야겠제"하시네요
고집부리시던 아버지께서 우째 맘을 돌리셨는지 몰라도 그냥 좋으네요~
삼촌께서도 항상 건강하셔야해요~^^"

"스마트폰 활용강의를 2년간 받으셨다고요?
폰 활용법을 배우는데 그토록 많은 시간이 소요되는지 몰랐습니다.
저는 그저 많아야 10시간 남짓 배우면 되지않을까 생각했거든요...
일전에 카페글에 올려주신 알고쓰면 유용한 폰활용법은 별도로 저장해두고 필요시 다시 보는 방법으로 잘 활용하고있습니다^^"

"폭풍 감사 합니다!!!
사랑하고 존경하는
휼륭하신 선배님과
어여쁘신 형수님
덕분에 타짜골프 유튜브가
이번 3월달에
(3월 1일 부터
3월 28일 까지)
135,926회 조회수를 기록
했어요!!!
이 모든게 사랑하는 휼륭한
선배님과 형수님의 적극적인
지원과 관심 덕분입니다!!!
감사하고고맙습니다 !!!
아마도 3월말일 까지 예상 조회수는 150,000회를
달성하리라 생각하고 있어요!!!
글고시간 되실때 좀
귀잖더라도좋아요!!!
(28번째 감사 합니다)
댓글 한줄 부탁 드립니다!!!
감사 합니다!!!
타짜골프 유튜버
김장택 배상 !!!♡♡♡"

"김장택타자프로님 감사드립니다
잘 보고 도움을 많이 받고 있습니다
자주 자주올려주셔요
부탁드립니다 "
라고 뎃글 달았어요."

"잘봤습니다
존경하는 김문수위원장님
도지사님
최고입니다.
그런데 의료대란은
윤대통령이 잘 못하고
있습니다.
안철수의원의 의견이
맞다고 생각합니다
국민의힘을 지지하고
윤대통령을 응원하는
한사람으로서 걱정이 됩니다.
존경하는 김문수위원장님이
노사정위원장으로
중재해주셔요
대화할 수있도록
2천명증원고집하지말고 서로 양보해서 합의를 할수있게 힘써주십시오"

(3.30)
"의료계혁 실패 계속 끌고가면 여론의 역풍 출금된 사람을 국외로 보내고 대통령 정무감각 너무 없다"

"의료대란해법을 보고
많이 느끼고 배웠습니다.
감사합니다."

"위에 김원수 선생님께서 올리신 영상~아주 긴 영상이지만 이번 의료대란에 관한 확실하고 아주 자세한 설명이네요"

"감사합니다.
은총으로 오시는 주님.
주님 대축일 파스카 성야 미사로 은혜로운 날.
축복받으소서!"

"마르띠노 선교사님 우리 믿는 자들이 주님 부활의 전야를 잘 보냅시다 선교사님 감사합니다."

"형부 잘자내시죠?
삼성산주변에도 진달래꽃을 비롯해 봄의 향기가 피어나고 있겠죠.
부활축하드리며 좋은시간 되세요^^
언니는 전화통화가 않되네요?
두분 모두 건강하시길^^"

(3.31)
"고맙습니다.
선생님 ~
부활 축하드려요.
직접 제 다리의 부활을 경험해 본 저이기에 늘 감사드리며 오늘 아침도 로사씨의 건강 부활을 기도로 청합니다.
선생님 ~
감사합니다 ~^^"

"부활축하드립니다 늘 부활의기쁨과 평화가 두분의가정과 자녀들에게도 충만하시길 기도합니다 감사합니다~~^^"

"부활 축하드립니다.
요즘 매일 마르띠노에게 기름부어 주시라고 기도드립니다.
주님의 은총이 충만 하시기를......."

"오랜만에 현실로 돌아온듯 합니다. 일본 여행은 참 좋았습니다. 일행도 신부님께서도 다 넘 즐거워 하셔서 꿈 같이 다녀왔습니다. 가고시마 이즈미 성당 다 조용하고 아름다운 곳이 였습니다. 3박4일은 너무 짧다고 느끼면서 돌아왔습니다. 신부님께서 이번에 운전 하시느라 고생하셨고 성주간에 가서 많이 바쁘셨을텐데 무척 기뻐하셔서 함께 행복 했어요. 시간 되실때 다녀오심도 좋은 여행이 될것 같아요.
나의 순례길 크게 마음에 와 닿아서 여러번 읽고 묵상해 봅니다. 나는 지금 어디에 서서 무슨 생각을 하며살고 있는가? 부활의 기쁨속에 위로가 필요한 이웃은 없는지 돌아보며 따뜻한 마음을 준비해 놓고 하루를 시작하는 그런사람 되기를 희망해봅니다."

"부활을 축하드립니다. 그리고 아버지 너무 좋아지셨어요. 진심으로 감사드립니다."

"부활축하드요. 부활 하신 주님과 함께 행복한 날 되세요. 알렐루야!!
예수님의 부활은 우리의 부활이요 만물의 부활입니다.
모두가 죽었다가 다시 살아났습니다.
부활을 진심으로 축하드립니다.^^
지점장님~
부활을 축하 드립니다
''알렐루야''

"예수성심은 온 세상에서 사랑을 받으소서!
찬미 예수님, 마르티노 형제님, 문자 감사드립니다.
어둠과 절망을 이겨내고 희망의 꽃을 피운 예수님의 부활을 축하드립니다.
지난 겨울, 새 수도원 옥상 정원에 심었던 산유화가 환하게 피며, 부활의 소식을 전하는 것 같습니다.
새 수도원에서 처음 맞는 부활, 저희들에게는 새로운 의미와 기쁨을 더합니다.
3월 30일 토요일 저녁, 이곳 ”위로와 희망의 예수성심성당“에서 ”모든 가족분들의 영육간의 건강과 간절한 소망 그리고 필요한 은총을 청하며“ 부활 성야 미사를 정성 모아서 봉헌을 하였습니다.
다시한번, 예수님의 부활을 축하드리며, 늘 변함없이 저희들의 기도, 특별히 매일 미사를 통하여 언제나 함께 합니다.
예수성심전교수도회 한국 관구장 고 분도 신부 (010-9597-6955) 올림"

"마르띠노 선교사님. 저희는 조금 전에 부활성야 미사를 마쳤습니다. 부활하신 예수님의 평화와 사랑 전합니다. 기쁜 부활 보내세요."
(페루 전진욱 그레고리오 신부님)

"대부님, 감사합니다. 좋은 부활절 보내시길 바랍니다. 여기 미국에서는 방금 자정 미사를 마쳤습니다 "

"+ 지극히 높은 데서는 하느님께 영광!
예, 감사합니다.
부활을 축하합니다.
오늘 명동성당까지 나가셨네요.
매일 성경말씀과 좋은 글들 보내 주셔서 진심으로 감사드립니다.
궂은일 다 하시고 늘 수고를 많이 하셔서 참 고맙습니다.
보내 주신 의학프로 잘 읽고 있습니다."

"좋은 글과 영상들 감사합니다
3월 마지막 날
4월로 가는 징검다리 서서
봄이 오는 소리를 듣습니다
온 세상을 화사하게 밝히는 벚꽃이
수줍은 미소를 지으며
때늦은 발걸음을 재촉합니다
우리 인생길도
때론 더디게 가면 좋으련만
숨바꼭질하듯 다가와
훌쩍 지나가는 세월입니다
가는 세월을 붙잡을 수는 없지만
그 속에서 멋진 삶을 위해 노력한다면
보람된 나날이 되지 않을까 합니다
오늘도 가시는 발길마다
정겨움 함께하며
나눔이 보람이 되고
다 가진 것보다 더 나누어 행복해지는
축제 같은 나날을 기원합니다"

"우리 모두가 많이 사랑하는
김진우마태오 아들
오늩 42회째
생일을 축하한다.
언제나 영육간에 건강하고
행복하길 기도하네.
지혜롭고 훝륭한 의사 아들 사랑해"

감사드립니다.
이번 사순시기는
나름 잘보냈습니다.
은총많이 받은 성삼일이었습니다
(선물)
♡축+부활
은총 받은 성삼일 전례, 길벗사랑 대학동해피인 153분 도시락나눔봉사,
부활성야미사,세례갱신식, 부활축하나눔,
명동성당부활대축일미사참례와 축하오찬
2024.3.29~3.31
영상8분31초
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https://youtu.be/EPLsJme3Xjk?si=1x1TKwDPUoPE3bsZ

사랑합니다♡
행복하세요♡"
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"여전히 행복하신 두분모습이네요~~
우리 에드문도는 질풍노도기의 시기를 걷고 있어요..
그래도 요즘은 그나마 좀 나아졌어요🤣🤣🤣
성당도 가고..^^
신부님 말씀도 듣기도 하고요..
전에 신부님 말씀은 절대 듣지도..ㅠㅠ
성당도 안갔어요..
차츰 나아지겠죠..
저희는 인근 초등학교 운동장 빌려서 부활미사하고 점심 먹고 띠별 운동회 했었어요~~"
-
"에드문도를 위해
기도하겠습니다
소식주셔 감사드립니다 "

[내인생의터닝포인트]

감사드립니다.
부활축하드립니다.
Good Morning
주님 부활대축일
명동성당 11시 미사 중 기억,
주님 찬미 감사 드리며 우리의 바람을 기도합니다.

세상 끝날까지 언제나 너희와 함께 있겠다.
(마태 28,20)

딸아, 용기를 내어라. 네 믿음이 너를 구원하였다.
(마태9,22)

너희가 기도할 때에 믿고 청하는 것은 무엇이든지 다 받을 것이다.
(마태21,22)

감사, 기쁨, 평화, 사랑과 행복 가득한 부활대축일 보내소서♤

(선물)
부활/박필령/나의순례길/김원수
♡당신이 참 좋습니다
💖행복한 사람
♧감정이 메마르면
■말씀
○부활절 날짜 정하는방식
♤架上七言
《노자성체》[성금요일 아침에]
◇명언
☆문무일 멘토님의 스토리텔링
☕커피 하루 한잔
¤피드백
- https://m.cafe.daum.net/happy5s/K6Ki/3543

언제나 기뻐하고 끊임없이 기도하며
모든 일에 감사합니다.
겸손과 절제로 웃으며 사랑합니다.

2024.3.31
김원수마르띠노