초3 여아의 회피
Q : 안녕하세요~ 초3 딸아이를 둔 아빠입니다.
다름이 아니고, 우리 딸이 좀 조용하고 정적인 스타일이긴 합니다만, 유독 남앞에서 발표하는거에 대한 두려움이 큽니다.
보통 사람들이 어느정도는 발표 불안을 갖고 있기에, 크면서 나아지겠지 했는데, 오늘은 발표 때문에 학교에 가지 않겠다고 울면서 애원하네요. 어린이집 다닐때부터 남들 앞에서 얘기하는 상황을 유독 싫어하고 가능하면 회피하려고 했었습니다.
더 심해져서 대인기피로 이어질까 걱정이 많네요.
심리 치료를 받으면 좋아질까요? 치료는 어느정도나 받아야 할까요?
A : 안녕하세요? 한국아동청소년 심리상담센터입니다.
발표불안은 평가에 대한 두려움 때문입니다.
발표 후에 평가가 좋지 않을까봐 미리 불안해서 사회적 관계에서 철회하기도 하고 경험할 수 있는 여러가지 기회를 놓치게 되기도 합니다. 심리내적인 안정감이 기반이 되어야 하는데 본인이 고통을 느끼지 않는데 가장 도와주어야 할 것은 과도한 두려움을 느끼는 따님의 고통을 덜어주어야 하는 것입니다. 면담을 통하여 면밀히 살펴보고 불안에 대한 근본적인 접근을 해야합니다. 심리평가와 심리치료를 권유드립니다.
그렇다면 우리 아이에게 어떻게 대처해야 할까요?
1. 아이의 내성적인 성향을 이해하고 받아들이세요.
또한 각자 타고난 기질과 성격을 존중해 합니다. 자신의 감정과 자신의 행동에 대해서 스스로 인식하고 있는 그대로의 나를 받아들이는 노력이 필요합니다.
2. 사회불안을 경험하는 경우 심리상담을 고려해 보세요.
같은 상황 속에서 같은 부적절한 행동을 하더라도 그 원인과 결과는 사람들 마다 정말 다릅니다. 그러기 때문에 어설픈 위로는 오히려 더 큰 상처를 입힐 수 있습니다. 전문적인 연구과 다양한 경험을 가지고 있는 전문가와의 상담은 자신의 상처를 올바르게 치유해 나갈 수 있는 길을 열어 줄 수 있습니다.
3. 사회성 집단 프로그램에 참여시켜 주세요.
사회성 집단 프로그램에 참여하시면 좋은 경험을 하실 수 있을 것입니다. 프로그램에 참여하시면 다양한 사람들과 소통하고 협력하며 사회적 기술을 향상시킬 수 있습니다. 전문가와 또래들과 함께 사회적 기술을 연습하고 자신감을 키울 수 있도록 프로그램에 참여하시는 것을 권장드립니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
*참고문헌
홍은실, and 하정희. "중학생이 지각한 부모의 심리적 통제와 사회적 문제해결력의 관계: 완벽주의적 자기제시와 회피중심 대처방식의 매개효과." 한국심리학회지: 상담 및 심리치료 33.3 (2021): 1109-1132.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현