친사회적 행동이란?
친사회적 행동은 다른 사람의 감정과 경험이 중요하다고 믿기 때문에 다른 사람에게 혜택을 주거나 돕거나 돌보는 일을 하는 것입니다.
예를 들어 다음과 같을 수 있습니다.
-누군가에게 부드럽게 말하거나 그들의 감정을 고려하여 친절을 나타냄
-슬프거나 상처받은 사람을 위로
-책이나 장난감 같은 것을 공유
-돈을 기부
-자원봉사 시간
-누군가를 돕기 위해 제안
-게임이나 작업에서 다른 사람들과 협력
-동물과 환경에 대한 배려를 보여줍니다.
친사회적 행동이 중요한 이유
친사회적 행동은 모든 연령대의 어린이에게 좋습니다. 예를 들어 친사회적 행동을 하는 아동은 다음과 같은 경향이 있습니다.
-다른 사람들과 어울리다
-가족 및 친구들과의 관계에 대해 자신감을 느낀다
-자신이 속한 지역사회에 소속되어 있다고 느낀다
친사회적 행동은 자녀가 다른 사람들과 어울리도록 돕는 데 그치지 않습니다. 장기적으로 친사회적 가치를 가진 사람들이 많은 사회는 편견을 깨고, 불이익을 극복하고, 자원을 공유하고, 모두를 포함하는 데 더 좋습니다. 이러한 종류의 사회는 자녀를 포함하여 그 사회에 사는 모든 사람에게 이익이 됩니다.
친사회적 행동을 발달하는 방법
나이가 많은 어린이와 성인은 다른 사람들과 사회의 복지에 기여하는 것이 중요하다고 믿기 때문에 공유하고 친절하며 협력하는 경향이 있습니다.
아동이 친사회적 행동을 개발하도록 돕기: 관계, 롤모델링, 연습 및 칭찬
부모와의 따뜻하고 사랑스러운 관계는 아이가 가치 있고 가치 있는 존재라는 느낌을 갖도록 도와줍니다. 그리고 자녀가 스스로 이런 감정을 느낄 때 다른 사람들도 이런 식으로 볼 가능성이 높습니다.
또한 부모는 자녀의 가장 중요한 역할 모델입니다. 부모가 사람들을 친절하게 대하고, 나누고, 자원봉사하고, 다른 사람들을 돕는다면, 자녀도 그러한 일을 하고 싶어할 것입니다.
모든 연령대의 어린이들은 또한 다른 사람들과 어울리기 위해 많은 연습과 학습이 필요합니다. 그들은 때때로 차이점을 해결하거나 다른 사람의 관점을 볼 수 있도록 당신이나 교사 및 스포츠 코치와 같은 다른 어른들을 필요로 할 수 있습니다.
그리고 나이에 관계없이 칭찬과 격려는 자녀가 친사회적 행동을 발달시키는 데 도움이 됩니다. 결국 당신의 자녀는 다른 사람들을 위해 일을 하게 될 것입니다. 왜냐하면 그들은 이런 식으로 행동하는 것이 세상을 더 나은 곳으로 만든다고 믿기 때문입니다.
친사회적 행동은 연령대에 따라 다르게 보입니다.
아동을 위한 친사회적 행동을 발달시키는 방법
이 나이의 아이들은 종종 규칙에 매우 민감합니다. 그들은 게임에서 공정성에 대한 강한 감정을 표현하거나 성공하지 않는 다른 사람을 옹호함으로써 친사회적 행동을 보일 수 있습니다.
다음은 이 나이에 친사회적 행동을 촉진하기 위한 아이디어입니다.
-자녀가 학교에 대해 이야기 하기를 원하면 귀를 기울일 준비를 하십시오. 이것은 팀워크, 자신과 타인에 대한 존중, 우정, 관계, 문제 해결 등과 같은 것에 대한 가족 가치를 표현할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다.
-자녀에게 집에 초대하고 싶은 사람이 있는지 물어봄으로써 학령기 자녀의 우정을 지원하십시오. 손님에게 친절하게 대하는 방법에 대해 아이에게 알려주십시오. 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 자녀와 친구에게 서로 잘 지내는 방법을 배울 수 있는 시간과 공간을 제공하십시오.
-함께 나누고, 번갈아가며, 공정하게 노는 자녀를 칭찬하십시오. 아이가 무엇을 잘했는지 지적하십시오.
-사람들이 다른 사람들을 변화시키는 일과 이것이 좋은 이유에 대해 이야기하십시오.
-자녀의 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이야기하십시오.
-자녀에게 도움을 주거나 친절할 기회를 주십시오.
-이야기나 TV 프로그램에 나오는 등장인물의 생각과 감정에 대해 이야기하십시오.
청소년을 위한 친사회적 행동을 발달시키는 방법
십대 이전과 십대는 자신의 행동이 다른 사람에게 미치는 영향을 고려하는 데 점점 더 능숙해지고 있습니다. 그들은 학교 프로젝트를 위해 그룹에서 협력하거나 사교 모임을 조직함으로써 친사회적 행동을 보일 수 있습니다.
자녀가 커가면서 친사회적 행동을 장려하기 위한 아이디어는 다음과 같습니다.
-자녀가 자신의 선택이 지구와 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 생각하도록 도와주세요.
-자녀가 공정하고 신뢰할 수 있으며 지원하는 모습을 볼 때 자녀를 칭찬하여 긍정적인 우정 을 형성하도록 격려하십시오.
-사람들이 다른 사람들에게 변화를 주는 행동과 당신이 이것을 존경하는 이유에 대해 이야기하십시오.
-자녀의 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이야기하십시오. 예를 들어, '비가 내리기 시작했을 때 엄마의 도구를 치워두셨다니 정말 감동적이에요. 엄마가 젖었다면 속상했을 것이다. 사려 깊고 책임감 있게 해주셔서 감사합니다.'
-자녀가 자원봉사를 하거나 지역사회에 참여할 수 있는 기회를 주십시오.
-자녀와의 갈등을 건설적으로 관리하여 다른 사람과의 차이점을 해결하는 방법을 자녀에게 보여주십시오.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
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*문헌출처
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*사진출처: Pixabay
*작성 및 옮긴이. 한국아동청소년심리상담센터 인턴 박수인