스크랩 상백피(뽕나무 뿌리)의 효능

[明山약초]

▶뽕나무는 뽕잎 가지 열매 뿌리에 약효가 뛰어나며 천연 건강식품으로써 호흡기와 폐 기능을 다스리며 체내 콜레스테롤 및 노폐물을 배출시켜 어혈을 풀어주어 원활한 혈액순환으로 혈압을 떨어뜨려 고혈압 및 동맥경화 심근경색 등 각종 심혈관계 질환을 예방하며 개선해 주는데 효능이 좋은 상백피에 대해 좀 더 알아볼까 합니다
▶상백피는 항산화 및 항균작용이 뛰어나며 면역체계를 활성화시켜 림프구의 증식을 촉진하여 염증을 없애고 상처를 치료하며 칼슘과 식이섬유가 풍부하여 장속 쌓인 노폐물을 배출시켜 장의 연동운동을 촉진하여 장의 기능을 향상시켜준다고 합니다
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▶상백피는 기관지와 폐를 보호해 주는 효능이 탁월하며 폐열을 내리게 하고 천식으로 가슴이 답답한 것을 다스리며 기침과 가래를 억제 시키며 폐에 생긴 염증을 줄여 폐 기능을 향상시켜 각종 호흡기 질환에 도움이 된다고 합니다

▶상백피의 모라신 성분의 항균작용으로 각종 세균을 없애주며 모루신 성분이 악성 종양과 암세포를 억제 시켜주며 활성산소를 제거하여 지질이 산화되는 것을 억제시켜 세포의 노화를 늦추어주어 피부 노화에 많은 도움이 된다고 합니다
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▶상백피는 염증과 열을 내려 신장의 기능을 높이며 이뇨작용이 뛰어나며 노폐물과 소변을 잘나가게 하여 방광염 신우염 등 각종 신장질환의 개선에 도움이 된다고 합니다
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▶동의보감에 폐기로 숨이 차고 흉만 한 것 수기로 부종이 생긴 것을 낫게 하며 담을 삭이고 갈증을 멈추게 해주고 오줌을 잘 나오게 하며 기침하면서 피를 뱉는 것을 낫게 하며 대장과 소장을 잘 통하게 하며 뱃속에 벌레를 없애고 쇠붙이에 다친 것을 낫게 한다 고 기록되어 있습니다

▶뽕나무 뿌리를 채취하여 껍질을 벗긴 후 적당한 크기로 쪼개어 햇볕에 건조해 통풍이 잘 되는 곳에 보관하여 사용을 하며 건조된 상백피 20~30g에 물 2L를 넣고 센 불로 끓이시다 끓으면 약불로 절반으로 줄 때까지 끓여 냉장 보관 후 하루 2~3번 나누어 복용하시면 된다고 합니다
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▶상백피는 맛이 달고 성질이 차 몸이 차 신분 맥이 약하신 분 허약하신 분들은 소량 또는 드시지 않는 것이 좋으며 장기간 및 과다 복용은 또 다른 부작용을 유발할 수 있으므로 복용에 주의가 필요합니다