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식사 김치덮밥<br />식사 계란흰자많이<br />운동중 파워웨이드<br /><br />팔<br />프리쳐컬+트라이셉스익스텐션<br />컨센트레이션컬+오버헤드익스텐션<br />덤벨컬+케이블푸쉬다운<br />해머컬+케이블로프다운<br />복부<br />런닝머신<br /><br />어제 늦게 잠을자서 늦잠을 자는바람에 아침을 굶었...ㅠ<br />항상느끼는거지만 계란흰자는 아무맛이안난다...<br />닭가슴살을 질리고... 뭔가 색다르게 먹을것이 없을까...
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카페 게시글
일기방
신조 운동일지! 팔
신조
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조회 48
13.06.19 17:18
댓글 2
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첫댓글 수영장은 다녀오심 ???
아직못갔어요ㅠ
장마끝나면 다녀올려구요ㅎㅎ