첫댓글 대부분 그렇게 하지 않나요? 근데‥ 윗몸 일으키기는 단기간에 안되더라구요..대부분은 그냥해도 되던데‥ 윗몸일으키기 진짜 못하는 사람이 있긴 하더라구요.
악력이랑 윗몸은 잘 안 는다고 하더라고요 달리기는 필기 이후에 해도 상관없겠죠?
다 필기끝나고해도됩니다. 악력만 시간될때 틈틈이 해요
달리기가 평균이하인데 충분히 가능할까요? 아니면 헬스장 다녀야하나요
@북실북실한 알파카 필기끝나고 동네 운동장서 연습했어요. 본인이 과체중이거나 특별히 체력이 약하다면 모르겠지만 그게아니면 충분해요
필기다 마치고 해도 되고, 틈틈히 체중관리정도만 ..특히 윗몸도 해주면 좋아요
첫댓글 대부분 그렇게 하지 않나요? 근데‥ 윗몸 일으키기는 단기간에 안되더라구요..대부분은 그냥해도 되던데‥ 윗몸일으키기 진짜 못하는 사람이 있긴 하더라구요.
악력이랑 윗몸은 잘 안 는다고 하더라고요 달리기는 필기 이후에 해도 상관없겠죠?
다 필기끝나고해도됩니다. 악력만 시간될때 틈틈이 해요
달리기가 평균이하인데 충분히 가능할까요? 아니면 헬스장 다녀야하나요
@북실북실한 알파카 필기끝나고 동네 운동장서 연습했어요. 본인이 과체중이거나 특별히 체력이 약하다면 모르겠지만 그게아니면 충분해요
필기다 마치고 해도 되고, 틈틈히 체중관리정도만 ..특히 윗몸도 해주면 좋아요