좋은 정보

[뫼너머]

🌺내용이 너무 좋습니다.🥦

♤ 超越(초월)

바람이있기에 꽃이 피고
꽃이 져야 열매가있거늘
떨어진꽃잎을 주워들고 울지마라

저쪽
저 푸른 숲에
고요히 앉은 한마리 새야
부디 울지마라.

人生(인생)이란
喜劇(희극)도
悲劇(비극)도 아닌것을
산다는건
그 어떤
理由(이유)도 없음이야

世上(세상)이
내게 들려준 이야기는
富(부)와
名譽(명예)일지 몰라도
세월이
내게 물려준 遺産(유산)은
正直(정직)과
感謝(감사)였다네.

불지 않으면
바람이 아니고,
늙지 않으면
사람이 아니고?
가지 않으면
세월이 아니지.

世上(세상)엔 그어떤것도
無限(무한)하지 않아
아득한 구름속으로
아득히 흘러간
내 젊은 한때도
그저
通俗(통속)하는
歲月(세월)의 한
場面(장면)뿐이지

그대
超越(초월)이라는 말을
아시는가?
老年(노년)이라는 나이
눈가에 자리잡은 주름이
제법 親熟(친숙)하게
느껴지는 나이

삶의 깊이와 喜怒哀樂
(희노애락)에
조금은
毅然(의연)해 질수있는 나이

잡아야 할 것과
놓아야 할 것을
깨닫는 나이

눈으로 보는것 뿐만 아니라
가슴으로도 삶을 볼줄 아는 나이

自身(자신)의
未來(미래)에 대한
所望(소망)보다는
子息(자식)의
未來(미래)와
所望(소망)을 더 걱정하는 나이

女子(여자)는
男子(남자)가 되고
男子는
女子가 되어가는 나이

밖에 있던
男子는
안으로 들어오고,
안에 있던
女子는
밖으로 나가려는 나이

女子는 팔뚝이 굵어지고
男子는 다리에 힘이 빠지는 나이

나이를 보태기 보다
나이를 빼기 좋아하는 나이

이제껏 마누라를
이기고 살았지만
이제부터는 마누라에게
지고 살아야하는 나이

뜨거운 커피를 마시고 있으면서도
가슴에
寒氣를 느끼는 나이

먼 들녘에서 불어오는
한줌의 바람에도
괜시리 눈시울이
붉어지는 나이

겉으로는 많은 것을
가진 것처럼 보이나
가슴속은 텅비어가는 나이

오늘만이라도
기지개를 펴고
행복하고 즐거운 날이 되시길
바랍니다.

이제 우리가 여기까지
왔네요? 정말 내 심정
을 적어놓은듯하여 감
동 받고 나혼자 읽기는
아까워 같이 읽고 싶어
올려 봅니다.
東門길 慶園洞에서옮김


🥰😍🤩⭕꼭 보셔야만 합니다.⭕
보신분은 다시한번 시간 내어 반드시 보시길
간곡히 부탁 드립니다.

▶️ 치매와 물 ◀️

🔹️인간에게 생기는 치매는
나이먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다.

🔹️치매는 물을 잘 마시지
않아 생기는 병 중 하나다.

🔹️우리 몸은 면역체계가 가동
됩니다.

🔹️우리 몸에 물이 부족하면
물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 줄여 나갑니다.

🔹️이 때가 물을 잘 마시지 않는 30대 부터입니다.
4~50대 부터는 더 마시지 않습니다.

🔹️그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요.피부다.

🔹️피부가 말랐다고 죽지 않습니다.피부가 늙어간다.

🔹️그래도 물이 부족하면 어디를 줄여 나갈까요.

🔹️장기입니다.이 때는
5~60대가 되겠네요.

🔹️그래서 이때부터 여기 저기 아파지는 곳이 많아지 는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만...

🔹️최종적으로 물이 부족하면 뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다.

🔹️뇌가 아프기 시작합니다.

🔹️그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 많다.

🔹️물 부족은 만병에 근원입니다.

🔹️반대로 물만 잘 드셔도
질병 80%는 스스로 낫는다고 합니다.

🔹️물을 잘드시면 치매예방도
치매도 늦출수 있습니다.

🔹️문제는 물이 목에 걸려서
먹지 못하는데 있습니다.

🔹️옛날 노인들이 하시는
말씀중에

🔹️물도 되서 마시지 못한
다며 한 모금도 못 마시는
노인들도 많았습니다.

🔹️사람이 늙어서 죽을 때는
몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을때 죽는다.

🔹️물을 자주 마시는 습관을
들이세요.

🔹️모든 건강과 질병은 식생활 습관과 평소 생활습관이 90%이며 부모로부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠 수있다.

⭕ 온수는 보약 ⭕

🙋우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게
건강해진다.

🙍냉수는 체온을 떨어뜨리 는데 체온이 1도 떨어질때 마다 면역력은 30% 기초대 사력은 12%씩 떨어진다.

🙌냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을
떨어뜨린다.

🙇냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다.

🙆암세포는 저체온 상황에서 활성화되고 고체온에서는 얼씬도 못한다.

🙅우리가 병에 걸리면 일단
몸이 불덩이가 되는데
그 이유는 무엇일까?

🙎몸이 스스로 알아서 체온 을 높여 몸속에 들어온 병균 을 죽이거나 퇴치하여 살리 려는 생명의 자생능력이다.

🙏몸이 따뜻해지면 더 이상 지방 비축이 필요없구나'
라고 인체가 스스로 판단해 음식을 과다 섭취하지 못하게 하거나 몸속의 지방 비축을 스스로 제어한다.

🙌몸이 건강해지려면 일단 가정에서부터 생수나 식수 를 냉장고 안에서 밖으로 끌어 내도록 하라. 

😭세상 살기 싫으면 냉수를 자주 마셔라.

🍍뜨거운 파인애플 물🍍

♦️베이징 육군 종합병원의 천희렌 교수는 만약 이 소식 을 받는 모든 사람들이 다른 사람들에게 10부를 전달한 다면,최소한 한명의 목숨은 구할 것이라고 강조했다.

♦️저는 제 책임을 다했습니다.당신도 할 수 있길 바랍니다.
널리 전파해 주시면 고맙겠습니다.

♦️뜨거운 파인애플 물은
당신의 평생을 살릴 수
있습니다.

♦️뜨거운 파인애플 물은
암세포를 죽일 수 있습니다.

♦️얇게 자른 파인애플 2~3
조각을 컵에 넣고 뜨거운 물을 부으면 알칼리성 물이되며 매일 마시면 아무에게나 좋습니다.

♦️뜨거운 파인애플 물은
항암물질을 분비하는데,
이것은 의학에서 가장 최근에 개발된 효과적인 암 치료법입니다.

♦️뜨거운 파인애플 과일은
낭종이나 종양을 죽이는
효과가 있습니다.

♦️모든 종류의 암을
고칠 수 있다는 것이
증명되었습니다.

♦️뜨거운 파인애플 물은
알레르기의 결과물인
신체의 모든 세균과
독소를 죽일 수 있습니다.

♦️파인애플 추출물이
들어있는 약의 종류는
단지 * 폭력적인 세포들을
파괴할 뿐,건강한 세포에는
영향을 미치지 않습니다.

♦️또 파인애플 주스에
들어있는 아미노산과
파인애플 폴리페놀은
고혈압을 조절할 수 있어
내혈관의 막힘을 방지하고
혈액순환을 효과적으로 방지 하고 혈전을 줄일 수
있습니다.

♦️이것을 읽고 나서 가족, 친구등 다른 사람들에게
전해서 건강을 지키세요.

이 메시지를 묻어두지 말고
퍼뜨리면 생명을 구할 수 있습니다.

🤩🤩🤩
🍂세월 가고 나이가 드니
참 많이 바뀐다!
🙆 👬👫👪💏👭🙌👪🙆

욕심은 줄어들고 생각은 깊어 진다.
화려한 생활보다 소박한 삶이 좋고,
좋은 옷보다 편안한 옷이 좋으며,

짙은 향기보다 은은한 향기가 좋다
복잡한 것보다 단순한 것이 좋아진다..
잘난 사람보다 편안한 사람이 좋고

멋진 구두보다 편한 구두가 좋으며,
거친 파도보다 잔잔한 물결이 좋다.
외국산 양주보다 국산 막걸리가
좋아진다.

복잡한 도시보다 한가로운 시골이
좋고,달리는 차, 빌딩보다 산과 흐르
는 강물이 좋으며,

생명력 없는 벽돌담보다 살아있는
초목이 좋다.세월은 쉼 없이 흐르며
나를 안고 돌아간다.

지혜롭고 고운 님이여,
늘 건강하소서.~😊

[소연.]

선배님 글을 읽고 보니 모두 맞는 말이네요.
쉽게 실천할수 있지만 방심하게 되네요.
다시한번 글을보며 다짐해 봅니다.
물이 좋은건 알고 있지만
파인애플이 이리 좋은줄~

[뫼너머]

후배님 난 여성분들은 생강차가 몸을 따뜻하게 해주어 감기도 예방 하면서 건강 관리에 좋다고는 알고 있었는데
맛도 좋은 파인애플차가 만들기도 쉽고 암을 예방 한다고 하니 여성분들에게는 강추 합니다.

[소연.]

선배님 좋은정보 감사합니다

[은지니]

유용한정보 잘읽고
새기고갑니다
감사합니다 ~~~

[뫼너머]

은지니 님이 정보 공개가 안되어 여성인지 남성인지 구분이 안되어 정보가 궁금 하네요
공지 사항을 보셔서 알겠지만 2월달에 견우방 주관 산행과 산행 안전 기원제를 실시 하니
참석 가능 지역이면 함께 참석 하셔서 즐거운 자리 함께 하시기를 소망 합니다.

[호뱐청솔]

너무도 좋은글이라
한번 읽고 스치기에는 섭섭하여 모셔갑니다,

역시 산하고 인연을 맺어서인지
매우신선하게 받아드립니다.
뒤 늦게 만난 친구에게 무척 감사합니다.

[뫼너머]

호뱐 청솔 친구님 옛말에 병은 자랑 하라는 그런 말이 있죠?
알만한 사람은 알겠지만 난 암을 세가지를 앓은 사람으로써 난 등산을 하면서 체력도 키우고 근력도 키워서
암을 극복 했다고 믿고 있습니다
지금은 모두 완쾌 되었지만 지금도 수술과 항암 치료의 부작용을 겪고 있습니다
체력과 근력을 키우려고 일주일에 두세번 등산 하면서 가끔 홈트로 운동도 합니다

[호뱐청솔]

하, 매번 존겅스러운 말씀만,

[하늘 향기]

선배님 덕에 건강해지겠어요.
감사 합니다

[뫼너머]

넵 후배님 암은 체온이 낮아서 암세포가 활성화 된다는 사실 알고 있쥬?
후배님도 만들기 쉬운 파인애플 차와 생강차로 몸을 따뜻하게 해서 건강 관리 잘 하여서
항상 건강 하기를 소망 합니다.

[유근.]

좋은 정보 감사합니다.
알고 있는 것도 있으나
제대로 실천하지 못하는 것이 현실이네요.

[뫼너머]

깐부 우리가 식후 커피 한잔씩 하는 습관을 어부인 손 잡고 시장이나 마켓에 포터로 따라 갔다가 파인애플 한두개씩 구입해서
손질 해서 썰어 냉장고에 보관 하면서 식후 커피대신 뜨거운 물에 식후 디저트로 파인애플 차로 마시는 습관을 바꾸면
좋을것 같네유
나도 그렇게 습관을 바꾸려고 생각중이네유.

[지이나]

물의 중요성 좋은정보 감사합니다

[뫼너머]

후배님 우리가 1일 물의 섭취 권장량과 파인애플 차를 하루 석잔정도 마시면

우리가 건강하게 살아갈수 있네유.

[여주]

선배님 지는게 이기는거래요
아득바득 이기려고 애쓰지말고
유연하게 살아가겠습니다

[뫼너머]

후배님 지는것은 이웃이나 친구한테 지면 좋은것이지만
병에는 무조건 이겨야 됩니다
왜?
병에 지면 슬프고 불행 하니까.........

[아영이.]

선배님 넘 좋은글 감사합니다
따듯한 물이 보약인데
챙겨먹고 건강 챙겨야 겠어요
선배님 건강하세요

[뫼너머]

맞아유
의사들도 냉수는 해롭고 온수는 건강에 좋다고 하니까 여름에도 냉수를 피하고 온수가 좋다고 하네유
그래서 난 여름에도 냉 커피를 피하고 따뜻한 커피를 마시네유.