이번에 국7 교정 대비해서 학원을 다니는데셔틀런 소방 음원 기준으로 39바퀴 뛰었네요.. 48바퀴가 합격이라 충격적인데 체력시험까지 48 가능할까요..? 윗몸도 31개밖에 못해서 걱정이 많네요
첫댓글 9급 합격자의 느낌으로 적자면,저의 필기시험 끝나고 처음 교정직 음원으로도 32바퀴 뛰고 퍼졌었습니다.그리고 이거 사태가 조금 심각하다고 생각해서 매일 교정 음원 속도 못따라 잡아도50바퀴 꼭 채우고 운동 끝냈습니다.한 2주 정도 하니까 교정 음원 48바퀴는 다 돌아지던데, 글쓴이께서는 지금 소방 음원으로 39바퀴 도시니까1주일 더 뛰면 교정음원으로 48바퀴는 돌 수 있지 않을까 생각해 봅니다.다만, 저의 경우 48바퀴 돌아도 뭔가 불안해서 21m, 22m, 23m까지 거리 늘리면서 교정음원으로 연습하니본 체력시험에서는 그냥 넉넉하게 합격했습니다.윗몸은 배 찟어질 듯한 느낌? 날 때까지 매일하면 금방 늡니다.
첫댓글 9급 합격자의 느낌으로 적자면,
저의 필기시험 끝나고 처음 교정직 음원으로도 32바퀴 뛰고 퍼졌었습니다.
그리고 이거 사태가 조금 심각하다고 생각해서 매일 교정 음원 속도 못따라 잡아도
50바퀴 꼭 채우고 운동 끝냈습니다.
한 2주 정도 하니까 교정 음원 48바퀴는 다 돌아지던데, 글쓴이께서는 지금 소방 음원으로 39바퀴 도시니까
1주일 더 뛰면 교정음원으로 48바퀴는 돌 수 있지 않을까 생각해 봅니다.
다만, 저의 경우 48바퀴 돌아도 뭔가 불안해서 21m, 22m, 23m까지 거리 늘리면서 교정음원으로 연습하니
본 체력시험에서는 그냥 넉넉하게 합격했습니다.
윗몸은 배 찟어질 듯한 느낌? 날 때까지 매일하면 금방 늡니다.