유머 3개월 만에 13kg 감량한 강남

[어퓨굿맨]

엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳)

[시노자키아이유]

나는 평생 저렇게 먹을 자신이 없으니 그냥 운동 해야지 `-`

[박수호종사관]

22 나두!! 라면 못 참아 ㅜㅜ 탄수화물 안 먹으면 기운이 없는 걸!

[감사합니다]

333 탄수를 거의 안먹고 살 자신이 없어요. 빵,, 볶은밥,, 떡볶이,,,

[온니지니]

키토김밥 같은게 저렴하면 하고 싶은데 사기엔 비싸고 만들기에 번거롭고 ㅠㅠ 탄수화물이 제일 쌈…

[채리가되거나죽거나]

난 이거하다가 갑상선안좋아지고 콜레스테롤 높아져서 관뒀는데 다시 해볼까...

[아픈건 딱 질색이니까]

난 밥도 싫어하고 떡볶이도 별로 안좋아하는데 그놈의 라면을 못끊네..

[둥실둥실]

식단에서 탄수화물을 완벽하게 제거하는 게 어려우면, 식전에 야채(전분이나 당 많은 채소x)를 먹는 것도 좋습니다.
껍질있는 오이 반개 or 상추 두장 or 양배추 두조각 or 샐러리 2스틱 정도만 먹어줘도 혈당 급상승 방지에 많은 도움을 줍니다

[INTJ]

비만은 가난을 먹고 자라지...

[우리는 하면 해, 겁이 없지!]

차라리 운동할래여ㅠㅠ 탄수절대못끊어ㅠㅜㅠ

[재-쥬래갠]

밥 빵 떡 다 좋아해ㅠㅠㅠ 불가능하다 나에겐

[호빵찐빵]

운동하고 술먹으며 체중 유지중 ㅋㅋㅋ 후

[너디]

고지방 식단 이삼일 연속으로 먹다가
췌장 그런 데 안 좋은 사람은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.

[초코덕후]

탄수화물 끊으면 신경이 예민해짐ㅋㅋ

[낙엽향기]

무엇보다 잠이 안 옴...그러다 보니 예민해짐

[창원특례신문]

탄수화물이 필요해요

[34332]

대ㄷㄴ하네...