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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 글리도리스<br><br>우리 운동하며 건강한 코어, 등근육 만들고<br>자세교정 바르게 하자ㅠㅠ<br><br>1. 승모근 운동<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4f3e2f26850f5f27ce5efcae6831eb13f9935414" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4f3e2f26850f5f27ce5efcae6831eb13f9935414" data-origin-width="1079" data-origin-height="1676"><div class="figcaption">이거보고 저 동그란거 궁금해졌는데 아는여시...</div></div><p style="text-align: center;"><br> 동영상 너무 작게나와서 걍 gif로 만듦...<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/982258d02d1a1bf4f95a997979d37530873f5b3c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/982258d02d1a1bf4f95a997979d37530873f5b3c" data-origin-width="368" data-origin-height="898"><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br>2. 코어, 등근육 단련시켜주는운동(등근육이 없으면 어깨랑 목에 힘이 들어간다함 폴댄스하고 목굵어지고 승모근때매 옷이 안들어간 글쓴여시가)<br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e820ba2ae68ef587656c74e5703b92e13aff3ef7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e820ba2ae68ef587656c74e5703b92e13aff3ef7" data-origin-width="735" data-origin-height="767"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/610ac693c2df816a34cc856939ff394a33151cdf" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/610ac693c2df816a34cc856939ff394a33151cdf" data-origin-width="360" data-origin-height="360"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0288d933298c20a880113843860204022c7ab81d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0288d933298c20a880113843860204022c7ab81d" data-origin-width="236" data-origin-height="236"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f6f9a6383a36e2c32cbc4fc3cf021d6c069a58b5" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f6f9a6383a36e2c32cbc4fc3cf021d6c069a58b5" data-origin-width="564" data-origin-height="278"><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/02bbe4cbfdffe9571094837ccc059c8b15344b2a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/02bbe4cbfdffe9571094837ccc059c8b15344b2a" data-origin-width="736" data-origin-height="1308"><div class="figcaption"></div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/830fb76a49b2cd138328bc18f17b4752cbeedb75" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/830fb76a49b2cd138328bc18f17b4752cbeedb75" data-origin-width="290" data-origin-height="382"></div><p style="text-align: center;"><br><br>사실 내가 찾기쉽게 틈틈히 보면서 하려고 글찐거임<br>웬만하면 글 안지울테니까 여시들도 나랑 스트레칭 하즈ㅏ~~~</p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
승모근솟아있거나, 옷걸이어깨거나, 등굽은 여시들 들어와~~
글리도리스
추천 0
조회 34,905
22.06.27 18:32
댓글 169
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저 도구 요가링이야
내일요가링 사러 당근하러간다
고마워용
오늘 저녁에 해봐야지 고마워
요가링 어디갔지..
또 북마크 완... 간단해보여서 좋다!
개시원해 고마워
와 이거해야겠다 요새 운동하니까 승모근이 생겼어 ㅠ
나 이거 하니까 뚝뚝소리난다 효과있다는 소리겠지? 오오옹
대박 요가링 주문해야지
아아악!!!!!!!!!!!!개시원해!!!!!!!!!!!아악!!!!!!!!! 사무실에서 방금하고 눈이 확뜨임ㅋㅋㅋ아우 시원해
첫번째꺼 왜 아무느낌이 없지..???
오늘부터 한다
승모근 조진다
승모근타파!!!
개시원해 진짜 이거 하고 뭉친어깨 풀렸어 고마워
고미워 연어하다옴 ㅠ
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.01.25 09:23
오늘부터 한다!