출처 : 여성시대 바셰린https://youtu.be/C06TJfAx9Bk난 맨날 만세하면서 잠을 자는데 갑자기 유튜브 알고리즘이 이 영상을 추천함...
친구들 중에도 만세하면서 자는 애들 은근 있어서 여시들이랑 공유해보려고!!우선 전문가의 말...
원래는 만세하는 자세는 불편해야 정상....
차렷 자세와 만세하는 자세를 비교하면 근육이 짧아진다는 걸 볼 수 있음..!
허리도 엄청 꺾임...ㅠ
그렇다면 원인은 뭐가 있을까?!
그럼 만세하고 자면 무슨 문제가 있는걸까...
내 역류성 식도염 원인 중에 하나를 이제 알 것 같기도 함..ㅎ..그럼 이제 정상적인 자세를 알아보자!
그렇다고 한다... 여시들 이제 다들 만세하고 자는건 자제하자ㅠㅠ문제시 매우 슬픔...
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 바셰린
첫댓글 헉 만세못하면 못자는디
하 근데 진짜 안 그럴려고 맘먹고 자도 담날보면 저러고 자고 있음 ㅜㅜ
나근데 차렷하고 자도 일어날때 만세하고있더라고?ㅜㅜㅜㅜ 벌써 근육이 그렇게 적응된건가?흑흑
나 저러고 자는데 지금 디스크 증상있어서 병원다니는중 ㅠ 허리주사 맞는거 아프니까 허리 간수 잘하세요 젭알 ㅠㅠㅠㅠ
헉 고쳐야겠다ㅠㅠ 개편한데
어깨가 안좋아져서 요새 일부로 일자로 자는데 일어나보면 베개에 손넣고 만세하고 있음ㅠㅠㅠ
안할라고 해도 자고인나면 저러고있드라고ㅠ
베개 바꾸니까 고쳐지더라 어깨 굽은 게 나아진 건 아니지만,,,
맞아 나도 전에 쩌리에서 안 좋다는 글 보고 손 아래로 내려서 베개들까지 손 위에 두고 잠
만세해야 잠오는데…!
자고 일어나면 만세하고 자게 되던데... ㅠㅠ
나 진짜 맨날 저러고 잤는데 요가하고나서 사바아사나 (바르게눕는자세)가 편하다는 걸 깨닫고 정자세로 잠 ㅎㅎㅎㅎ 요가 하세요 다들!!!!
하아...
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속으로 인기글에 등극할 경우 최대 3회까지 기록됩니다.※ 업데이트 등 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2023년 02월 09일(목) 11시 - 인기글 25위 🎉2023년 02월 09일(목) 12시 - 인기글 74위 🎉
울엄마네..ㅠ 코골이 장난아녀
첫댓글 헉 만세못하면 못자는디
하 근데 진짜 안 그럴려고 맘먹고 자도 담날보면 저러고 자고 있음 ㅜㅜ
나근데 차렷하고 자도 일어날때 만세하고있더라고?ㅜㅜㅜㅜ 벌써 근육이 그렇게 적응된건가?흑흑
나 저러고 자는데 지금 디스크 증상있어서 병원다니는중 ㅠ 허리주사 맞는거 아프니까 허리 간수 잘하세요 젭알 ㅠㅠㅠㅠ
헉 고쳐야겠다ㅠㅠ 개편한데
어깨가 안좋아져서 요새 일부로 일자로 자는데 일어나보면 베개에 손넣고 만세하고 있음ㅠㅠㅠ
안할라고 해도 자고인나면 저러고있드라고ㅠ
베개 바꾸니까 고쳐지더라 어깨 굽은 게 나아진 건 아니지만,,,
맞아 나도 전에 쩌리에서 안 좋다는 글 보고 손 아래로 내려서 베개들까지 손 위에 두고 잠
만세해야 잠오는데…!
자고 일어나면 만세하고 자게 되던데... ㅠㅠ
나 진짜 맨날 저러고 잤는데 요가하고나서 사바아사나 (바르게눕는자세)가 편하다는 걸 깨닫고 정자세로 잠 ㅎㅎㅎㅎ 요가 하세요 다들!!!!
하아...
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울엄마네..ㅠ 코골이 장난아녀