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달주는 생리통 너무 심해서 응급실은 기본이고 별의 별 민간요법, 생리대 바꾸기, 식습관 바꾸기, 한약 다 써봐도 생리대 바꾸는거 외에 별 효과 없었는데다리찢기, 팬티라인 풀어주기한달하고 광명 찾아서 신기해서 판 달글
달주는 한 90도밖에 안 찢어지긴 하는데절대 무리하지 말고 허벅지 안쪽 풀어준다 생각하면 될 것 같음
요렇게 양쪽 조금씩 더 풀어주기(무릎 안쪽은 바닥이랑 닿는게 더 나을듯)
이렇게 하면 팬티라인부터 허벅지 안쪽 근육 많이 풀리는 느낌 나는데 ㄹㅇ.. 이번달 생리통 아예 없었어약 하나 없이 지나가서 아직도 띠용스럽고요?여시들도 다리 찢고 광명 찾자 (는 달글)
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 익명회원 입니다
첫댓글 어쩐지 나 다리 존나잘찢는데 생리통 일년에 두세번밖에 안오더라
오 나 어릴때부터 지금까지 수십년간 다리찢기랑 스트레칭 엄청 많이 하는데 생리통 거의 없긴해.. 매일 다리찢기하고 앞으로 엎드려서 폰하거나 책읽음 ㅋㅋ 이유는 그게 편하고 시원해!
다리 찢어도 안되는 여시들은생리 2주 전부터 배달음식 끊고 건강식 위주로 챙겨먹어봐🥲나는 유일한 장점이 유연성인데 다리 째도 배 아파 뒤질라한 거 식습관 고치고 나았어..
ㄹㅇ 거기에 허벅지 두들겨주면 아예 사라짐
오…?
헐 전혀 생각못해봤는데 해벌게!!!
오 그래서 필테하고 생리통 사라졌구나
가랭이 조낸 두드림
이거 찐이야
저거 맨날 하는건데 그래서 생리통이 없나? 나 진짜 없거든
부럽다...나는 강하나하체 루틴 맨날해도 생리통 달고 살아 ㅜ
오오 고마워
생리 할때나 안할때나 매일 했어?
찢고싶어.. 근데 안찢어짐...
저기 마사지만 해줘도 좋음
나 진짜 발레 시작하고나서 생리통 확 줄었어 원래 진짜진짜 심했는디
오 해봐야지
디스크 있는 사람은 함부로 하지마시오...!
저곳이 내전근입니다
허벅지 안쪽 주물러주고 생리시작하고 이틀 정도 커피 안 마시면 괜찮더라구
고마으ㅏ
ㅇㄱㄹㅇ임 무리하지 말고 찢어지는 만큼만...이 자세 포함된 골반교정 스트레칭 한달 꾸준히 하고 나서 생리해보고는 이렇게까지 생리통이 없을 수 있구나를 처음 알았어....
찐임 다리찢기하고 생리통 증발함 미서원 다리찢기 4주챌린지 추천함
첫댓글 어쩐지 나 다리 존나잘찢는데 생리통 일년에 두세번밖에 안오더라
오 나 어릴때부터 지금까지 수십년간 다리찢기랑 스트레칭 엄청 많이 하는데 생리통 거의 없긴해.. 매일 다리찢기하고 앞으로 엎드려서 폰하거나 책읽음 ㅋㅋ 이유는 그게 편하고 시원해!
다리 찢어도 안되는 여시들은
생리 2주 전부터 배달음식 끊고 건강식 위주로 챙겨먹어봐🥲
나는 유일한 장점이 유연성인데 다리 째도 배 아파 뒤질라한 거 식습관 고치고 나았어..
ㄹㅇ 거기에 허벅지 두들겨주면 아예 사라짐
오…?
헐 전혀 생각못해봤는데 해벌게!!!
오 그래서 필테하고 생리통 사라졌구나
가랭이 조낸 두드림
이거 찐이야
저거 맨날 하는건데 그래서 생리통이 없나? 나 진짜 없거든
부럽다...
나는 강하나하체 루틴 맨날해도 생리통 달고 살아 ㅜ
오오 고마워
생리 할때나 안할때나 매일 했어?
찢고싶어.. 근데 안찢어짐...
저기 마사지만 해줘도 좋음
나 진짜 발레 시작하고나서 생리통 확 줄었어 원래 진짜진짜 심했는디
오 해봐야지
디스크 있는 사람은 함부로 하지마시오...!
저곳이 내전근입니다
허벅지 안쪽 주물러주고 생리시작하고 이틀 정도 커피 안 마시면 괜찮더라구
고마으ㅏ
ㅇㄱㄹㅇ임 무리하지 말고 찢어지는 만큼만...이 자세 포함된 골반교정 스트레칭 한달 꾸준히 하고 나서 생리해보고는 이렇게까지 생리통이 없을 수 있구나를 처음 알았어....
찐임 다리찢기하고 생리통 증발함 미서원 다리찢기 4주챌린지 추천함