출처 : https://n.news.naver.com/article/003/0012356317?ntype=RANKING
"뭐하려고 했더라" 자주 깜빡하는 나…혹시 '영츠하이머'?
“나 뭐하려고 했더라.” 최근 2030세대에서 기억력·집중력 감퇴 증상인 ‘디지털 치매 증후군’이 확산하고 있다. 디지털 치매 탓에 나이는 젊지만 자꾸만 깜빡하는 증상으로 인해 치매를 뜻하
n.news.naver.com
4일 대웅제약 뉴스룸에 따르면, 스마트폰을 하루 종일 붙들고 있을 경우 ‘디지털 치매’에 걸릴 위험이 높다.디지털 치매란 디지털 기기에 지나치게 의존한 나머지 기억력과 계산 능력이 크게 떨어진 상태를 일컫는 신조어다. 아침 출근길 지하철 안에서 밤사이 업데이트된 SNS 피드와 숏폼 콘텐츠를 보다 도착역을 지나치거나, 자기 전 밀린 웹툰과 영상을 보다 언제 잠들었는지도 모르게 잠드는 등 디지털 기기에 상당 시간 노출될 경우 디지털 치매에 걸릴 위험이 높다.전문가들은 디지털 치매의 주요 원인을 과다한 디지털 기기 이용, 스트레스와 우울증, 과도한 음주로 꼽았다. 이를 방지하기 위해서는 일상생활에서 5가지 방법을 지켜야 한다고 강조하고 있다.5가지 방법은▲잠들기 2시간 전부터 스마트폰과 거리 두기▲한 번에 한가지 일 하기 ▲하루 30분 이상 야외에서 걷기 ▲뇌를 위한 메뉴 한 가지 이상 고르기 ▲주 2회 이상 음주하지 않기다.전문은 출처로
첫댓글 난 백퍼...ㅠ
헐 백퍼ㅋ암것도 기억못함 단어도 기억안나서 그거.. 그거...이렇게 지시대명사로만 말함 청년치매확정
방금 뭐했지가 많아짐 ㅜㅜ
일하다가 뭐 가지러 들어갔는데 나 뭐하려고 했지? 이런 거 자주 있음ㅜㅜ
나 이거 너무심해..
나 이거 진짜 심함 ㅠㅠㅠㅠㅠ 큰일이다
아 나인디
나 근데 이거 고딩때부터 이럼
나 네이버 키고 뭐 검색할랬지? 이래.....
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 02월 04일(일) 11시 - 인기글 25위 🎉2024년 02월 04일(일) 12시 - 인기글 50위 🎉2024년 02월 04일(일) 13시 - 인기글 80위 🎉
나요즘 이래..
나 너무 심해,, 폰으로 뭐하다가 아, 그거해야지 하고 홈화면 키면 뭐할라했지? 이럼...
검색창에 뭐하려고 했더라 국룰이져...
검색창에 뭐 쓰려다 까먹을 때 그 뭐더라 라고 쓰면 금방 뭐 검색하려고 했는지 생각남
숏츠 유행하면서 더 심해진거 같아 확실히.. 그래서 요즘은 릴스 안보려고 노력함..
뇌를위한 메뉴가 뭐가잇지,,?
1월에 엄청추울때 사업장 휴가 낸 일주일동안 전기 히터 켜놓고와서... 전기세 폭탄맞음 ㅜ 불안난게 다행이지만..
핸드폰 좀 멀리하고 은행 좀 사서 구워먹어야겠다ㅜㅠ
첫댓글 난 백퍼...ㅠ
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