출처 : 여성시대 세계는
하루섭취량기준 = 괴혈병에 죽지않을만큼만밥을 죽지않을만큼만 먹는거랑 비슷...사실 비타민C의하루 적정량이라는건 아무도 모르는상태....🤔그래서 메가도스를 하는건가
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 세계는
첫댓글 1000짜리 매일먹는데.. 더먹어야하나ㅜ
오호....???
오오 나 4000씩먹고있는데..
어차피 메가도스해도 일정량 이후로는 소변배출..
비타민교수님은 하루 6000mg씩 먹더만..
리포좀으로 먹으면 좀 낫겠지...리포좀으로 3000먹음
비타민 젤리 두 개씩 먹는 중인데
유튭보니까육천먹으라는데 난일단 먹을땐 이삼천정도먹움
난 메가도스 일주일 했더니 얼굴 약간 노랗게 뜨고 피곤한게 평소보다 더 하길래 바로 끊음ㅜ 그게 비타민c 때문이였는진 모르겠는데 그래도 끊고나니까 다시 멀쩡해졌어...
1000먹는데도 식후 좀 지나서 먹으면 속 쓰려,,,, 진짜 밥 다 먹고 바로 먹어줘야지 괜찮더라 난 ㅠㅠ
그럼 500을 하루 두번 먹는 건 어때?ㅋㅋ 그건 위장 편하더라구
@Fear is the mind killer 오 그런 방법이! 지금 먹는건 레모나 같은거 한 포에 1000짜리라 ㅋㅋㅋ 거의 다 먹었는데 새로 살 때는 그런걸로 사봐야겠다
ㅈㄴㄱㄷ 리포조말 비타민씨 속 안쓰리고 효과도 좋아서 추천해 나 위염 장염 달고 사는데 이건 괜찮더라구 브랜드는 적당한거 아무거나 ㄱㅊ
중성비타민C buffered vitamin c 머겅
난 많이 먹으면 배탈나더라구 ㅎ
한알에 1000짜리 그냥 두알씩먹음
고함량 종합비타민 하루에 두알씩 먹는데.. 호오 내일 설명서 찾아서 자세히 읽어봐야겠다
종비는 메가도스하면안됨!
@곧휴가 헐 글쿠나 메가도스가 뭔지도 이 글 보고 찾아봐서 알았엌ㅋㅋ 이 비타민 설명서 첨읽을때 1회 1-2정 먹으라는 설명이 있어서 그려 두알~ 하고 먹었는데 아놔 ㅠ 까딱하면 죽을뻔했네 어휴!!!!!! 고마워 참고할게!!!!!
1000먹다가 괜찮길래 2000으로 늘렸는데 멀쩡해서 꾸준히 먹는중 효과는 모르겠어^^
살짝 감기 초반에 비타민c 와르르 때려먹고 자면 조음,,, 금방 낫더라고
비타민C 메가도스하고있어! 3갤은 해야 효과 본다길래 존버중 지금 한달째다
난 여드름 때문에 1000mg 2개씩 맨날 먹었는데어느 순간부터 두통이 이틀에 한번꼴로 와서 뭐지 했는데 부작용이였어안먹으니까 싹 낫더라먹으면 피부는 좋아지는데 두통때문에 괴롭고…. 한알씩 격일로 먹어보려고
22 나랑 똑같은 여시 여기있네.. 메가도스하니까 피부는 눈에띄게 좋아지는데 두통 너무 심해서 관뒀음ㅜ
이고바바
@민히진 ㅇㄷ
@하이비엿머겅 오 여시 정보 고마워 🤩 다시 먹어봐야겠다!
@하이비엿머겅 허걱스 고마워 여시야~!~! 나 다시 도전해본다..
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 04월 27일(토) 01시 - 인기글 5위 🎉2024년 04월 27일(토) 02시 - 인기글 20위 🎉2024년 04월 27일(토) 05시 - 인기글 34위 🎉
비타민c는 수용성이라 흡수되고 배출되지 않나?!
ㅠㅠ 언제는 메가도스 안조타매 ㅠㅠ 이랫다저랫다그려 ㅠㅠㅠ
난 6000씩 먹는데한 8년 먹었는데(물론 중간중간 몇개월씩 쉬긴했음)아직까진 문제없고 확실히 먹을때랑 안먹을때랑 몸 컨디션이 달라
3000먹으니까 잠안와서반만 먹는데 1500은 아직 잘잠
메가도스 요법하는중인데 지금 하루에 6000이상먹어도 문제없드라
오 신기하다
평소1개먹는데 입안에 데이거나 헐었을때 하루두번먹으니까 확나음ㅋㅋㅋ
사람마다 다르고 몸상태에 따라 달라그리고 비타민씨 먹으면 안되는 사람도 있어 유전적으로
ㅇㅇ용혈생길스있음..
메가도스 했다가 신장결석 생겼어ㅠㅠ 조심혀
첫댓글 1000짜리 매일먹는데.. 더먹어야하나ㅜ
오호....???
오오 나 4000씩먹고있는데..
어차피 메가도스해도 일정량 이후로는 소변배출..
비타민교수님은 하루 6000mg씩 먹더만..
리포좀으로 먹으면 좀 낫겠지...리포좀으로 3000먹음
비타민 젤리 두 개씩 먹는 중인데
유튭보니까육천먹으라는데 난일단 먹을땐 이삼천정도먹움
난 메가도스 일주일 했더니 얼굴 약간 노랗게 뜨고 피곤한게 평소보다 더 하길래 바로 끊음ㅜ
그게 비타민c 때문이였는진 모르겠는데 그래도 끊고나니까 다시 멀쩡해졌어...
1000먹는데도 식후 좀 지나서 먹으면 속 쓰려,,,, 진짜 밥 다 먹고 바로 먹어줘야지 괜찮더라 난 ㅠㅠ
그럼 500을 하루 두번 먹는 건 어때?ㅋㅋ 그건 위장 편하더라구
@Fear is the mind killer 오 그런 방법이! 지금 먹는건 레모나 같은거 한 포에 1000짜리라 ㅋㅋㅋ 거의 다 먹었는데 새로 살 때는 그런걸로 사봐야겠다
ㅈㄴㄱㄷ 리포조말 비타민씨 속 안쓰리고 효과도 좋아서 추천해 나 위염 장염 달고 사는데 이건 괜찮더라구 브랜드는 적당한거 아무거나 ㄱㅊ
중성비타민C buffered vitamin c 머겅
난 많이 먹으면 배탈나더라구 ㅎ
한알에 1000짜리 그냥 두알씩먹음
고함량 종합비타민 하루에 두알씩 먹는데.. 호오 내일 설명서 찾아서 자세히 읽어봐야겠다
종비는 메가도스하면안됨!
@곧휴가 헐 글쿠나 메가도스가 뭔지도 이 글 보고 찾아봐서 알았엌ㅋㅋ 이 비타민 설명서 첨읽을때 1회 1-2정 먹으라는 설명이 있어서 그려 두알~ 하고 먹었는데 아놔 ㅠ 까딱하면 죽을뻔했네 어휴!!!!!! 고마워 참고할게!!!!!
1000먹다가 괜찮길래 2000으로 늘렸는데 멀쩡해서 꾸준히 먹는중 효과는 모르겠어^^
살짝 감기 초반에 비타민c 와르르 때려먹고 자면 조음,,, 금방 낫더라고
비타민C 메가도스하고있어! 3갤은 해야 효과 본다길래 존버중 지금 한달째다
난 여드름 때문에 1000mg 2개씩 맨날 먹었는데
어느 순간부터 두통이 이틀에 한번꼴로 와서 뭐지 했는데 부작용이였어
안먹으니까 싹 낫더라
먹으면 피부는 좋아지는데 두통때문에 괴롭고…. 한알씩 격일로 먹어보려고
22 나랑 똑같은 여시 여기있네.. 메가도스하니까 피부는 눈에띄게 좋아지는데 두통 너무 심해서 관뒀음ㅜ
이고바바
@민히진 ㅇㄷ
@하이비엿머겅 오 여시 정보 고마워 🤩 다시 먹어봐야겠다!
@하이비엿머겅 허걱스 고마워 여시야~!~! 나 다시 도전해본다..
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비타민c는 수용성이라 흡수되고 배출되지 않나?!
ㅠㅠ 언제는 메가도스 안조타매 ㅠㅠ 이랫다저랫다그려 ㅠㅠㅠ
난 6000씩 먹는데
한 8년 먹었는데(물론 중간중간 몇개월씩 쉬긴했음)
아직까진 문제없고 확실히 먹을때랑 안먹을때랑 몸 컨디션이 달라
3000먹으니까 잠안와서
반만 먹는데 1500은 아직 잘잠
메가도스 요법하는중인데 지금 하루에 6000이상먹어도 문제없드라
오 신기하다
평소1개먹는데 입안에 데이거나 헐었을때 하루두번먹으니까 확나음ㅋㅋㅋ
사람마다 다르고 몸상태에 따라 달라
그리고 비타민씨 먹으면 안되는 사람도 있어 유전적으로
ㅇㅇ용혈생길스있음..
메가도스 했다가 신장결석 생겼어ㅠㅠ 조심혀