기타 운동없이 무조건 살 3키로 이상 빠지는 방법

[수윗버블검]

출처: 여성시대 수윗버블검

[귀여운물개]

다른 건 ㄱㅊ은데 밀가루는 절대..포기 못할듯

[빼액빼액]

나이먹어서그런가 그래도 안빠짐
탄산은 원래 안먹고 당류도 안먹음(라떼)
밀가루는 진짜 가끔먹음
밥도 하루 한두끼~적당히, 많이먹는 날도 있는데 드뭄
야식도 안먹은지 좀됨
운동도 주 4-5일함
그래도 살안빠짐

[MAMO]

나 4만 하고 나머지는 아예 안하는데 걍 건강한 돼지임...ㅎ 먹는게 너무 조아 어떡해?

[맥모닝치킨치즈]

제로탄산도 안되는가요ㅠ?...중독인디ㅠㅠ

[쌥빼]

먹을래그냥..

[푸르른수국]

다 하는데 자세문제나 염증 이런거 있으면 순환 안되서 안 빠지기도 해...

[청경채사랑해]

고도비만 저기 나온거 다 포기하고+탄수화물까지 포기하니깐 한달만에 12키로빠짐

[최강ㅇr구]

과자먹음서 이거 보는중… 하 ㅋㅋㅋㅋ

만약 3은 7시에 일 마치면 어케..?!

[툭 웃음이 터지면]

밀가루…

[끼륵끼륵]

원래 저렇게 살던 사람은 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내지인이 저래. 원래 저런삶이어서

[히레이이]

밀가루는 끊을 수 있는데 치킨은 못 끊어요
그게 그건가 ㅎ

[Eyes never lie…]

근데 저거 맞음...왜냐면 나 쿠팡 다닐 때 저대로 생활한적 있는데 살 쭉쭉 빠짐 ㅠ 덤으로 똥 잘 싸면 더 빨리 빠짐

[강브라업고튀어]

이거 ㄹㅇ 나도 한달간 밀가루, 라면, 술, 간식 끊고 7시 이후 금식했더니 4키로 빠짐

[하울의음~~쥑이는성]

다하는데 안빠짐

[그루세욘그럼]

7시 이후가 야식이라니요...집가면 8신디여ㅠ(경기도-서울 출퇴근러)

[전화벨]

다하는데 밀가루를 못끊어.............

[리리로옳]

2,3 에바야 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[유자민트티시럽빼고]

나 물1.5 리터 마시기만 빼고 일주일 해봤는데 진짜 붓기 개빠져

[자기다리감당못하는구자욱]

물 마시는게 더 힘들어

[songgang_b]

그냥 운동할께

[할수있다8627]

밀가루 끊기 힘든데ㅠ 다른건 다 지킬 수 있어 일단 도전

[닉짓기구차나염]

술마시면서 이 글보는 나 ㅋㅋㅋㅋ

[어쩔티비욘세]

과자 빵 못끈ㄹ음 ㅠ

[줌스트럭처]

안 빠지는데ㅜ

[김채채]

퇴근하고 집도착하면 7시넘어서 실패

[무사와요무사와요]

2가 너무 힘들어ㅠ 그리고 고기ㅠㅠ
점심때 먹는 고기는 괜찮나..?

[방구l몸살]

아예 못끊더라도 줄이면 ㄹㅇ 피부도 매끈해져

[고양이사진주새오]

2번이 젤 힘들어ㅠㅠ 밀가루 없인 못살아ㅠㅠ

[정로아]

제로콜라도안되겠지..

[이상우]

ㄱㅊ

[성실여자]

저거 3키로 더빠짐

[Luckyismine28464738]

탄산수도 안됨?

[소나기온다]

사탕도 안되겠지...일하다 당떨어져...ㅠㅠ

[구술동자]

저렇게 2주하고 4키로 빠짐

[말티말티]

2번에서 쓰루

[도넛도넛링]

3번만 지키면 되는데 그게 힘들어

[데굴데구ㄹㄹ]

2번때문에 못해.... 다른건 다 하는데 2번 절대 못함..

[귀두]

1이 제일 힘들어 ㅠㅠㅠㅠㅠ