여해당실용태극권의 수련방편과 효험~

[여해당]

나무가 무성하려면 뿌리의

견고함으로 상하의 기운이 잘 통해야합니다.

치우치지않는 안정된 중심으로 자연스런 흐름의 행이네요.

천지간의 중심,이것이 행위의 근간이다하겠습니다.

이것은 기존의 행태에서 재구축 됩니다. 

이것이 여해당 교학이고 교법입니다.

이 방편으로

여해당실용태극권을 지속적으로 바르게 수련하면 방송(심신의 이완)

상태에  큰 휴식이 되며

*유산소 운동으로서 탁한 기운은 배출되며

깨끗한 기운은 들어옴으로하여 심신을 정화됩니다.

*근골이 단련되고 공력이 배양되며 내장과  근육혈관을

활장시킴니다.

*스트레스가 해소되며 경락과 기혈의 원활한 소통으로

노화와 질병이 치유됨으로서 심신을 편안하게 해줍니다.

*호흡기능 소화기능 등 신체제반 기능이 향상되며 자신의 몸을

보호하는 호신능력도 함께 배양됩니다.

*생각과,감정에 끄달리지 않는 힘과 여유를 얻으며 끈기와 집중력이 증가하고

흐리멍텅한 의식의 눈이 밝은 의식에 눈으로 정화되어

삶을 보다 윤택하게 해주는 효과가 있읍니다.

지나간 기억, 오지않은 지레짐작  지금을 단정하는

한 생각의 상이 아닌 바로 작용되는 직관의 중심입니다.

즉"몸댕이에 같쳐있는 두려움에서 비롯된

불안과 불만족에서 헤어나는 효험을 봅니다.

본래 누구나 그러하고 역량것 회복될수 있읍니다.

인연된 마음이 일어낫다면 용기를 내어 바로

그러한 만남을 찾아 눈을 보고 시작합니다.

"궁극은 치우치지않는 안정된 중심으로

자연스런 흐름의 안심에 행이 거듭됩니다."

한국진식실용태극권협회

충주 김용제실용태극권/여해당

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