수업 시간표.약도및 회비

[박준영]

                 박준영 주짓수 아카데미(동천백산) 2014년 수련 시간표

                                    월(MON)        화(TUE)        수(WED)        목(THU)        금(FRI)        토(SAT)       

AM  11:00 ~ 12:30           JiuJitsu             NoGi           JiuJitsu           NoGi           JiuJitsu         Off  

PM  03:00 ~ 05:00                                                                                                       OPEN   MAT 

PM  06:00 ~ 07:00           JiuJitsu             NoGi           JiuJitsu           NoGi           JiuJitsu          Off    

PM  07:30 ~ 09:00           JiuJitsu             NoGi           JiuJitsu           NoGi           JiuJitsu          Off     

PM  09:30 ~ 10:30           JiuJitsu             NoGi           JiuJitsu           NoGi              Off             Off    

■ 주짓수 기초 클래스
주짓수의 기본적인  움직임을 습득하기 위한 클래스입니다.도복깃 이나 소매깃을 잡는 방법부터 지도하겠습니다.몇번이고 기술연습및 주짓수에 필요한 파트너 드릴(롤링)을 반복하는 것으로써 주짓수 특유의 움직임을 몸에 확실히 익히게 합니다.이 클래스에서는 스파링은 하지않습니다.

■  일반 클래스
매일 행해지고 있는 일반적인 클래스입니다.주짓수의 본고장인 브라질에서 행해지고 있는 주짓수 수업을 그대로 재현하고 있습니다.준비 운동으로부터 시작되어, 각종 드릴, 테크닉의 반복 연습,그리고 스파링의 써클을 그대로 재현합니다.연습에 힘드신분들은 절대적으로 강제로 하실 필요가 없습니다.본인의 체력에 맞게 쉬면서 자신의 페이스로 할 수 있습니다.

■초보자&라이트 클래스
초심자~블루벨트 정도까지의 분을 대상으로 한 클래스입니다.주짓수 시합에 있어서의 기본적인 던지기기술·관절을 꺾기및 초크기술들을 동천백산 유술회의 독자적인 커리큘럼에 맞추어 체계적으로 배울 수가 있습니다.비교적 강도가 낮은 연습 내용이 되기 때문에, 초심자분 뿐만이 아니라, 퇴근길의 비지니스맨,30대 이상의 분, 체력에 자신이 없는 분, 피트니스 목적의 분, 다이어트가 목적인 여성분들에게 맞는 클래스로서 기능이 있습니다.이 클래스에서 제대로 주짓수의 참맛과 즐거움을 느껴 보세요!

■ OPEN   MAT 

기.노기중 원하시는 수업을 선택하셔서 합니다.스파링 데이처럼 스파링 위주로 합니다.(물론 테크닉을 원하시는분들은 따로

기술 지도도 병행해서 수업을 진행합니다.토요일 OPEN   MAT 수업시간에는  현역 mma 선수들과 노기를 여러 주짓수선수나

관장님들과 주짓수 스파링을 즐길수 있는 시간입니다.!!!

(* 수련인원수가 1명일때는 수업을 하지 않고 자유롭게 수련합니다.)

* 오전부 수련은 스파링보다 테크닉  위주로 수련 합니다.

* 입금 계좌    :083-12- 083478-1(부산은행)

* 주소           : 부산시 남구 용호 1동 395-1번지 동천백산 유술회 도장 4층

* 지도원        : 박준영 관장

* 사업자 등록번호 :606-91-58405

[전지호금정]

컨디셔닝은 크로스핏과 비슷하게 훈련하는것을 말하는겁니까??ㅎ 궁금합니다

[박준영]

네..^^ 체력과 파워를 동시에 올리수 있는 수련입니다.^^

[광대용묵]

주짓수에 관심이 있는 사람입니다! 월화수목은 스파링을 안하고 금요일에만 스파링을 하는 겁니까?

[박준영]

스파링은 매일 합니다. 금요일은 몸만 간단히 풀고..기술을 배우지 않고 바로 스파링만 하는 날입니다.^^*

[광대용묵]

답변 감사합니다.

[박근록]

회비 궁금합니다

[박준영]

한달에 10만원 입관비 2만원해서 첫달은 12만원 입니다.^^

[InvictuS]

문의 드립니다 . 혹시 Gi 수련만 따로가능한가요?

[박준영]

네.월.수.금요일이 기 수련하는 날입니다.

[BTOKoala]

관장님, 혹시 초등학생의 수련도 가능한지요?

[박준영]

용호도장은 현재 초등부 수업을 따로 하고있습니다.^^

[위리놈]

도복은 얼마정도하나요 Nogi 는뭔가요??

[박준영]

답글이 엄청 늦었네요.ㅜㅜ 도복은 주짓수 연습용은 5만원이고 따로 구매하시면 (10~30만원선으로 천차만별입니다.)
노기는 도복을 입지 않고 수련하는것을 말합니다.^^

[쑤니]

안녕하세요. 회비가 첫달은 12만원이고 이후에는 10만원이란 말씀이신가요?
그리고 꼭 도복을 사야하는지도 궁금하구요.. 하루 운동 가능한 시간이 정해져있는건지 배우고 싶은 만큼 해도 되는지도 궁금합니다.

[박준영]

7월1일부로 회비 12만원으로 인상되었습니다. 기존에 2만원씩 받던 입관비는 없어졌습니다.
월.수.금요일은 도복 수련. 화.목요일은 노기(도복을 입지 않고.)수련입니다.
도복 수련날에 수련하시려면 도복을 입고 해야합니다.도복은 구입하지 않고 구해오실수 있으면 가져오셔서
수련에 참가하셔도 됩니다.다들 도복 입고 있는데 혼자 입지 않고 수련은 힘들겠죠.^^
수업 시간은 오전 11시 .오후 6시.오후 8시.오후 10시 4타임입니다.보통 1시간 30분정도 진행합니다.
컨디션만 좋으시다면 4타임 다 참여하셔도 됩니다.

[mons]

주차공간, 주말반 수업은 있는지요 일주일에 두 번 수업을 들을 경우에 회비가 어떻게 되는지 궁금합니다. 원래도장이 있으나 근무시간 사정상 오전 수업을 들어야 해서요...

[박준영]

주차공간은 없습니다.대부분의 회원분들이 전용 주차 공간을 찾아서 주차 하고 계십니다.ㅜ
9월이나 10월 부터 토요일에도 수업을 진행하려고 계획하고있습니다. 회비는 주2회반 10만원 주 3회이상 12만원 입니다.

[jjy8204]

다닐려고 체육관들리려고하는데 몇시쯤가면대나요? 준비해야하는것도있어요?

[박준영]

수업 전에 오시면 됩니다. 오전 11시 오후 6시. 8시.10시

[조효림]

토요일에 들려봐도되냐요???

[박준영]

네.^^ 3시부터 5시까지 수업 있습니다.!!!

[새로운아침]

혹시 스파링할때타격도하나요?? MMA쪽으로 배워보고싶어서요~

[박준영]

마치고 따로 연습하시고 타격스파링이나 mma스파링 하시는분들도 계십니다.
전문적으로 mma 수련원하시면 mma전문 체육관을 권유해드리고 싶습니다.
용호도장은 주짓수 전문도장입니다.^^

[파이팅^ ^]

평일 3시에 가면 아무도없나요?

[박준영]

네.ㅜ

[화이트벨트]

토요일만 하면 관비는 어떻게 내야하나요?

[박준영]

주3회 이상 12만원
주2회 10만원
일일수련비 3만원 입니다.

[화이트벨트]

주2회끓고 1회만 다녀도 되나요?

[박준영]

네..^^

[KKualRa]

낮에 전화드렸는데요 21:30 수업을 수강하고자 합니다. 위에서 NoGi는 도복을 입지않는다 하셨는데 Jiu 는 도복을 입고 하는건가요? 도복을 입지않는다면 따로 체육복을 챙겨와야 하나요? 그리고 혹시 러닝머신같은건 있는지 궁금합니다. 경찰준비를 하려면 체력검사에서 1000m 달리기가 있는데 병행해서 준비하려고 하거든요.

[김기환]

수업문의
6시 기초수업 지금도 하나요?

[박준영]

7시에 진행합니다.^^