안녕하세요.
2003년 부터 현재 까지 꾸준한 관심을 보여주신 회원님들께 감사드립니다.
이 게시판을 만들게 된 요지는 훈련을 하면서 어려움을 겪고 계시는 분들을 위해 마련하였습니다.
1) 훈련을 오랜 기간 동안 하여도 별로 변화가 없는 분.
2) 시작한지 얼마 안된 전문가들
3) 뇌파 훈련에 대한 이해가 약하신분들
4) 빠른 변화를 보고싶은 분들
5) 기타...
훈련을 하시는 분들 및 옆에서 전문가로서 지원 하시는 분들 중 훈련에만 신경을 쓴다면 오류가 생길 수 있습니다.
쉽게 설명을 드리자면 뇌파는 정신 세계 및 신체 곳곳에서 올라 오는 정보를 표출하는 부분인데,
이를 이해 하지 못하고 훈련에만 신경 쓰시는 분들이 많습니다.
훈련에만 신경을 쓴다면 뇌파의 변화는 쉽게 만들어 지지 않습니다.
근육이 긴장이 되거나 5장6부에 이상이 있거나 또는 근골격 과 혈액순환에 이상이 생길 경우
훈련을 아무리 오랜 시간동안 한다고 해서 변화는 쉽게 나타나지 않게 됩니다.
초기 뇌파 측정에 나타나는 데이타를 보면 이 모든 부분이 포함되어 있어 정확이 분석하여
뇌파에 맞는 운동 과 음식조절, 근골격 조절, 혈액조절을 충분히 하면서 훈련을 하여야만
빠른 변화를 볼수 있습니다.
그럼 어떤 운동 과 훈련이 필요한지 여러 자료들을 보면서 설명을 드리겠습니다.
많은 관심 바랍니다.