안나푸르나 베이스캠프(ABC)+푼힐전망대 트레킹11일

[산과자연 해외명산 트래킹]

상품명 : 안나푸르나 베이스캠프(ABC)+푼힐전망대 트레킹11일

출발일 : 2025년 11월21일 - 12월1일[출발일 변경 될수 있음]

항공료 불포함 : 1,000,000원[예약과 동시에 발권 조건]
[항공료는 예약 시점에따라 인상 될수 있습니다]

항공료 입금계좌
농협 : 351-1276-9406-63
예금주 : 베프엔산과자연

상품가 :  2,664,000원[항공료 불포함]

예약인원 : 4명

항공편 : 중국 남방항공
인천 - 광저우 - 네팔

[상품소개]
전일정 한국어 가이드와 함께 네팔에서 가장 인기있는 트레킹 코스인 안나푸르나 푼힐전망대와 안나푸르나 베이스캠프까지 트레킹 과 포카라 핵심 관광 및 카트만두 핵심 관광하는 프로그램

- 안나푸르나 푼힐전망대 : 난이도: 비교적 쉬운 편
푼힐 전망대는 비교적 짧은 기간 동안 고산의 절경을 즐길 수 있는 코스로 유명합니다. 푼힐 정상에 오르면 히말라야 산맥의 안나푸르나와 다울라기리 산군을 포함한 8,000m 이상의 고봉들을 한눈에 볼 수 있습니다. 일출을 보기 위해 이른 아침에 등반하는 것이 일반적이며, 황금빛으로 물든 봉우리들이 장관을 이룹니다.

- 안나푸르나 베이스 캠프 : 난이도: 중간에서 어려운 편
ABC 트레킹은 안나푸르나 산군의 중심부로 진입하여 안나푸르나 베이스캠프까지 도달하는 트레킹입니다. 이 루트는 다양한 경치를 제공하며, 빽빽한 숲과 계곡을 지나 4,000m 이상의 고지로 올라가며 변화무쌍한 자연을 만날 수 있습니다. 특히, 베이스캠프에 도착하면 눈앞에 펼쳐지는 안나푸르나 산군의 장엄한 파노라마는 압도적인 감동을 선사합니다.

- 카트만두 ~ 포카라 왕복 국내선 탑승
- 다양한 특전 제공(특전사항 참조)

[특전]
1. 카트만두 ~ 포카라 왕복 국내선 탑승
2. 카트만트 시내 타멜거리 지사 보유 호텔 숙박
3. 트레킹 중 식사 제공
- 1~3명 : 롯지식
- 4~7명 : 세미한식(중식 한식,조,석 롯지식)
- 8명이상 : 트레킹중 전일정 한식(취사식)
4. 검증된 최고급 호텔 숙박
- 카트만두 시내 호텔(★★★★)
- 포카라 시내 호텔(정 4성급 ★★★★)
5. 80L(리터) 카고벡 제공
6. 구스 다운 침낭 무료 대여
7. 트레킹 완주 기념패 제공
8. 산과자연 전속 트레킹 가이드(스탭) 실명제 운영
9. 카트만두 현지 직영 비상시 완벽한 대처(24시간 한국어 가능)

[포함사항]
▣ 국내선 항공료(카트만두 ↔ 포카라) 유류할증료, 각종택스 포함
▣ 전용차량
▣ 일정표에 명시된 식사비
▣ 일정표에 명시된 관광지 입장료
▣ 일정표에 명시된 호텔비(2인1실), 롯지(2인 1실, 일부지역 제외)
▣ 전속 한국어 가이드/포터
▣ 침낭 무상대여
▣ TIMS 료(Trekkers Information Management System)
▣ 카트만두 공항 픽업/귀국시 샌딩 서비스
▣ 여행자보험(최고1억) DB화재 보험

[불포함사항]
▣ 국제선 항공료(각종 택스 포함)(인천 ↔ 카트만두 왕복 항공료) 여권 주시면 예약/발권은 도와드립니다.
▣ 네팔 도착 비자비용

▣ 스탭(가이드,포터등) 일정 USD $100불/고객 1인당
(현지에서 지불해야 합니다)
▣ 응급 상황 시 헬기 비용[네팔에서 개인지불](신용카드 지참바람)
▣ 싱글룸 사용요금(카트만두 호텔 $50불/1박당/1인, 포카라 $70불/1박당/1인)
▣ 개인경비(트레킹 중 드시는 물, 음료, 주류 등)
▣ 포함사항외 일체비용

코스 소개

1일차

- 항공 출발 2 시간 전 인천국제공항 제2청사 출국장(3층) H카운트 “산과자연” 첫만남
도착 후 입국 수속 후 “산과자연” 가이드 미팅 후 호텔로 이동

식사 : 석 : 한식
호텔 : 타멜 호텔 또는 동급(준4성급)( ★★★★)

2일차

호텔 조식후 공항으로 이동

- 전용차량으로 트레킹 시작지점인 나야폴로 이동(약 1시간 40분)

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 1일차
☞ 코스 : 나야풀 Nayapul(1,070m) → 비레탄티 → 힐레(1,360m)- 티케둥가 Tikhedhungga → 울레리 Ulleri (1,960m) 짚차 이동(약 1시간 소요)
석식 및 롯지 투숙

롯지 안내]
* 성수기 롯지 배정은 현지 사정에 따라 2인 1실에서 3인실~4인실 또는 다인실로 배정될 수 있습니다(양해바랍니다)
다인실 배정으로 인해 당사에서 금전적 수익이 발생되지 않습니다. 롯지는 객실당 요금이 아닌 1인당 요금제로 운영됩니다.

*** 11일 일정 요약 ***
Day 1: 인천 -> 카트만두 (1400m)
Day 2: 카트만두 -> 포카라 (800m) -> 나야풀 -> 울레리 (1960m)
Day 3: 울레리 (1960m) -> 바라탄디 (2210m) -> 고라파니 (2860m)
Day 4: 고라파니 (2860m) -> 푼힐 전망대 (3193m) -> 고라파니 (2860m) -> 타다파니 (2630m)
Day 5: 타다파니 (2630m) -> 츄일레 -> 킴롱 (1800m) -> 촘롱 (2170m) -> 시누와 (2340m)
Day 6: 시누와 (2340m) -> 밤부 (2310m) -> 도반 (2600m) -> 히말라야 (2920m) -> 데울라리 (3230m)
Day 7: 데울라리 (3230m) -> 마차푸차레 베이스캠프 (3700m) -> ABC (4130m)
Day 8: ABC (4130m) -> 마차푸차레 베이스캠프 (3700m) -> 밤부 (2310m)
Day 9: 밤부 (2310m) -> 시누와 (2340m) -> 촘롱 (2170m) -> 시누단다 (1780m) -> 마큐 (1700m) -> 포카라 (800m)
Day 10: 포카라 -> 카트만두 (1400m)
Day 11: 카트만두 -> 인천 (1400m)

식사 : 조 : 호텔식, 중 : 현지식, 석 : 포함
호텔 : 올레리 롯지숙박(2인 1실)

3일차

롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 트레킹 2일차 (약 7시간)

☞ 코스 : 올레리(1,960m) → 바라탄디(2,210m) → 고라파니(2,860m)로 이동

- 안나푸르나 남봉(7,219m),히운출리(6,441m),마차푸레봉(6,993m)등을 바라보며 산행
- 고라파니 도착후 다울라기리(8,167m) ,안나푸르나 산의 일몰 감상

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 고라파니 롯지숙박(2인 1실)

4일차
기상후 푼힐 전망대로 트레킹(약 1시간 30분)
(기상시간은 일출시간 고려 변경됩니다)
▶ 푼힐 전망대(3,193m) 에서 파노라마 처럼 펼쳐있는 히말라야 일출감상

* 푼힐 전망대에서 바라보는 다울라기리, 안나푸르나, 마치푸차레, 히운출리등 히말라야 능선은 환상적입니다. 새하얀 히말라야가 석양으로 붉게 물드는 모습을 보며..

일출감상후 하산 조식

▶ 안나푸르나 트레킹 3일차 (약 8시간)
☞ 코스 : 고라파니(2,860m) → 데우랄리 → 타다파니(2,630m)까지 트레킹

* 작은 마을을 형성하고 있는 네팔인들의 생활 모습을 봅니다.

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 타다파니 롯지숙박(2인 1실)

5일차

롯지 조식 후
▶ 안나푸르나 트레킹 4일차 (약 8시간)
☞ 코스 : 타다파니(2,630m) → 츄일레 → 킴롱(1,800m) → 촘롱(2,170m) → 시누와(2,340m)
- 타다파니 → 촘롱 Sinuwa (2,360m) : 2시간 30분
※ 마을을 지나 내리막길로 계곡까지 내려간 후 다시 숲과 마을을 통과하며 긴 오르막 길
- 촘롱 → 시누와 Sinuwa (2,360m) : 2시간 30분
※ 마을을 지나 내리막길로 계곡까지 내려간 후 다시 숲과 마을을 통과하며 긴 오르막 길

롯지 도착 후 휴식

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 시누아 롯지숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)

6일차
조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 5일차 (약 7시간)
코스 : 시누와(2,360m)→ 밤부(Bambu 2,310m)→ 도반(2,600m) → 히말아야(2,920m)→ 데울라리(3,230m)
석식 후 롯지에서 휴식
* 고소방지을 위해 머리 감기는 자제하여 주세요.
* 정글지대의 밤부/도반 경유하여 데우랄리에서 숙박

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 데울라리 롯지숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)


7일차

조식 후
▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 6일차 (약 5~6시간)
코스 : 데울라리(3,230m)→

마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m) → ABC(4,130m)

* 3,000m가 넘어가면서 몸이 무거워지고, 머리가 아플수 있습니다.
* 안나푸르나 남봉과 휘운촐리/마차푸차례등 연봉을 감상
* ABC에서 바라보는 마차푸차례와 안나푸르나 남봉/휘운촐리는 평생 잊지 못하는 감동을 선사합니다.

※ 날씨 및 손님 컨디션에 따라 안나푸르나 베이스 켐프(ABC) 에서 감상후 MBC 까지 하산후 숙박 할 수도 있으며, MBC 숙박후 새벽 일출을 보기위해서 ABC로 갈 수도 있습니다.
※ ABC는 매우 추우니 방한복과 장갑/마스크등을 꼭 준비하셔야 합니다.
※ ABC는 기온이 영하로 내려가니 따뜻한 침낭(약 1,500그램 정도)이 필요합니다.
롯지 투숙 및 휴식

▶ 박영석 대장 추모비(개별 참배)

* 트레킹 시점에 따라 MBC에서 숙박할 수 있습니다.(양해바랍니다)

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : ABC 또는 MBC 롯지숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)

8일차
▶ 기상후 안나푸르나 일출 감상

롯지 조식 후

▶ 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 7일차 (약 8~9시간)

코스 : ABC(4,130m) → 마차푸차레 베이스캠프(MBC)(3,700m) → 밤부(Bambu 2,310m)

롯지 투숙 및 휴식
식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 포함
호텔 : 밤부 롯지숙박 (2~3인 1실 또는 다인실)

9일차

- 조식 후
▶안나푸르나 베이스 캠프 트레킹 6일차 (약 4시간 30분)
☞ 코스 : 밤부(Bambu 2,310m)→ 시누와(2,360m)→ 촘롱(2,170m)→ (1,800m)→ 시누단다(1,780m)→ 마큐(1,700m) 트레킹 종점

* 마큐 도착 후 정든 포터/스텝들과 인사를 나누고 이별

* 간드록은 안나푸르나 파노라마 전망을 감상 할 수 있는 5대전망대 중 하나임
차량으로 나야풀(1,070m) 경유 포카라 이동(약 3시간) 늦은 중식

▶ 포카라 도착 후 페와 호수 보팅

▶ 네팔의 전통식 석식 및 전통춤 관람

식사 : 조 : 포함, 중 : 포함, 석 : 특식(전통식)
호텔 : 마운틴 카일라스 호텔 또는 동급(정 4성급 ★★★★)

10일차

기상후 사랑곳으로 차량이동(왕복)

사랑곳 간단한 트레킹 후 호텔로 이동
조식후 포카라 공항으로 이동

도착 후 시내관광
▶ 유네스코 지정 아시아 최대 사원인 <보드나트 사원> 관광

▶ 카트만두 시내 중심에 위치한 <두르바르(Durbar) 광장>

▶ 네팔의 공식적인 "살아있는 여신" <꾸마리(Kumari)사원>방문

▶ 카트만두 시장인 <타멜시장>자유시간

석식 후 공항으로 이동

식사 : 조 : 호텔식, 중 : 한식, 석 : 현지식
호텔 : 기내숙박

11일차

인천공항도착 해산
식사 : 기내식
* 상기 일정은 현지 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

네팔 트레킹 시 자주하는 질문
.
1. 트레킹에 필요한 체력 수준은 어느 정도인가요?
네팔 트레킹은 높은 고도와 긴 거리를 이동하기 때문에 기본적인 체력이 필요합니다. 일반적으로 주 3~4회 정도 걷기, 등산, 유산소 운동으로 준비하는 것이 좋습니다. 고도에 따라 산소가 부족할 수 있으니 심폐 지구력도 필요합니다.

2. 고산병이 걱정됩니다. 어떻게 대비할 수 있나요?
고산병을 예방하기 위해서는 천천히 고도를 올리고, 충분한 휴식을 취하며 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 고산병 증상이 나타나면 즉시 고도를 낮추는 것이 가장 효과적인 대응 방법입니다.

3. 네팔 트레킹의 가장 좋은 시기는 언제인가요?
트레킹의 최적기는 봄(3~6월)과 가을(9~11월)입니다. 이 시기에는 날씨가 맑고 비가 적으며, 낮은 고도의 풍경이 특히 아름답습니다. 겨울(12~2월)은 트레킹은 가능하나 가끔 폭설로 인해 트레킹을 중단하는 경우 발생, 여름(7~8월)은 장마로 인해 트레킹이 어려운 경우가 많습니다.

4. 하루 평균 이동 거리는 얼마나 되나요?
트레킹의 일정에 따라 다르지만, 보통 하루 4~8시간 정도 걸으며 10~15km를 이동합니다. 높은 고도로 올라갈수록 더 천천히 걷는 것이 권장됩니다.
베프앤산과자연 여행사 [트레킹 일자별 고도 및 거리 참고]

5. 짐을 어떻게 챙겨야 하나요?
큰 카고백(80리터 이상)에 대부분의 짐을 담아 포터에게 맡기고, 25~30리터 정도의 소형 배낭에 하루 필요한 물품(수통, 간식, 자켓 등)만을 넣고 다니면 됩니다. 네팔 국내선 항공의 짐무게 제한이 있으니 짐을 꼭 적정 무게로 준비하세요.

6. 포터와 가이드를 꼭 고용해야 하나요?
2023년부터 라이센스가 있는 가이드 고용이 필수입니다. 가이드는 트레일과 지역 정보를 제공해주고, 포터는 짐을 나르므로 체력 소모를 줄일 수 있습니다. 고산지대에서는 가이드와 포터가 안전을 지켜주는 큰 역할을 합니다.

7. 날씨가 급변할 경우를 대비해 어떤 준비가 필요하나요?
히말라야의 날씨는 변화가 심하기 때문에, 방수 기능이 있는 자켓, 우의, 우모복 등을 준비해야 합니다. 따뜻한 침낭과 보온 기능이 좋은 옷들도 필수입니다. 날씨에 따라 준비물을 적절히 갖추는 것이 중요합니다.

8. 숙박은 어떻게 이루어지나요?
트레킹 루트 상에는 대부분 롯지나 게스트하우스가 있습니다. 히말라야 산간 지역에서는 전기와 따뜻한 물이 제한적이며, 고도가 높을수록 추가 요금이 발생할 수 있습니다. 일부 지역은 전기 대신 태양열을 이용하는 경우도 많습니다.

9. 식사와 물은 어떻게 해결하나요?
트레킹 루트에는 작은 식당들이 있어 기본적인 네팔식 식사를 제공합니다. 물은 끓여서 제공되기도 하지만, 안전을 위해 정수 필터나 정수제를 사용하는 것이 좋습니다. 보온병에 뜨거운 물을 담아가는 것도 추천됩니다.[당사 식사 제공 조건 참고]

10. 네팔에서 환전은 어떻게 하나요?
카트만두와 포카라 같은 주요 도시에 있는 환전소나 은행에서 환전이 가능합니다. 고산지대에서는 환전이 어렵기 때문에, 트레킹에 앞서 미리 충분히 준비하는 것이 좋습니다.

11. 전기는 사용할 수 있나요?
대부분의 롯지에서는 제한적으로 전기를 사용할 수 있습니다. 하지만 고도가 높을수록 충전 비용이 발생하므로, 여분의 배터리와 충전지를 충분히 준비하세요.

12. 안전과 통신은 어떻게 유지할 수 있나요?
트레킹 루트에는 휴대전화가 작동하는 구간도 있지만, 고도가 높아질수록 통신이 어려운 경우가 많습니다.
롯지에서 와이파이 사용이 가능하나 비용이 발생될 수 있음(고도가 높으면 안됨)

13. 비상 상황에서 어떻게 도움을 받을 수 있나요?
고산지대에서 문제가 발생하면 가이드가 비상 연락을 취해 구조를 요청할 수 있습니다. 또한 여행 보험에 가입하여 구조 비용을 포함하는 것을 추천합니다.(헬기보험 가입추천))