여행 티벳 여행 기초정보

[히말라야]

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종　합　정　보

▼티벳이란 어떤 곳인가?

티벳은 두 가지의 정의가 있습니다.

(１) 중화 인민 공화국의 티벳 자치구 ……텔레비전이나 신문에서 「티벳」이라고 하면  거의 틀림없고, 「서장(티벳) 자치구」입니다. 왜냐하면, 중국 정부가 그렇게 말하고 있기 때문입니다.

(２) 티벳 고원 혹은 티벳권 ……티벳 자치구＋청해성의 대부분＋사천성의 북부·서부＋ 감숙성 ＋윈난성 북부 등,  티벳인들이 많이 사는 범위를 더한 것입니다. 티벳인의 상당수는, 위지역이 티벳이라고 믿고 있고, 청대 이전엔 실제 티벳이었다고 말해도 좋을 것입니다.

이 페이지에서는, 단지 「티벳」이라고 하면, 주로(２)번 지역을 말하는 것입니다.이것은 전적으로 티벳이란 지역 전체를 지칭하는 것일뿐 너무나 넓기 때문에 이야기를 간단하게 하기 위해선, 「티벳에 간다」라고 하면, 우선 「하싸(라싸)에 가시는 것으로 말씀 드리겠습니다.

 

▼티벳은 과연 지도상에 어디인가?

대체로 이 지역입니다.→
                                                        
대략적으로 말하면、
중국을 나타내는 지도상 서부지역의 대부분이 티벳입니다. 현재 국토의 1/3。

 

▼티벳여행은 자유여행이 가능합니까?

누구나로 갈 수 있습니다.
허가증 문제는, 요컨데 돈을 지불하면 갈 수 있다는겁니다.
다만, 네팔에서의 입국은 형식적으로 그룹·투어에 들어가지 않으면 갈 수 있는 가능성은 없습니다. 。

▼여행경비는 많이 드나요?

두 가지 선택이 있습니다..
다만, 싸게 가기 위해서는 조금 시간이 필요합니다.
어떻게든 가도 좋습니다만, 단시간에 효율적으로 여행하려는 분은, 미리 한국에서 항공권등 기본준비부터 준비해 나가는 것이 좋은 것이 당연합니다. 그렇게되면, 여행사에 문의를 하게되고 동호회보단 많은  돈이 듭니다.
반대로, 시간이 있으면, 육로를 통해 천천히 이동하면 좋기 때문에, 교통비에서 많은 절약이 됩니다.

▼ 여행기간은 얼마나?

요금에 대해서는, 성도로부터 비행기로 가는 경우와, 서녕 · 꺼얼무부터 버스로 가는 경우 등이 있습니다..
한국~중국의 항공에 대해서는,  염가 항공권을 팔고 있는 여행 회사의 홈 페이지를 참고로 해 주세요. 가격은 시즌에 의해서 크게 달라집니다.
인천~성도는 직행편이 운항하고 있고, 북경, 상하이, 광저우, 곤명, 서안 등 공로의 선택사항도 많아졌습니다만, 항공여행의 시발점은 역시 성도입니다.

▼항공인가, 육로인가?

이 문제는 우선적으로 고소증세와 밀접한 관계가 있다고 생각합니다. 육로입국 고소증세가 쉽게 오도록 심신이 피곤한 상태가 장시간 지속되지만 항공은 단시간내에 도착하므로 고소증세가 염려되는 분들은 항공으로 입국을 권장합니다.

▼네팔로부터 티벳에 들어갈 수 있을까？

우선 카트만두의 중국 대사관에서는 개인 여행자는 비자의 신청을 할 수 없습니다.
미리 제3국에서 중국 비자를 얻고, 네팔·티벳 국경에 육로에서 개인으로 갔을 경우, 극히 보기 드물게 넣는 사람도 있습니다만, 대부분은 되돌려 보내집니다.

카트만두에서 티벳·투어에 참가하면 우선 티벳에는 들어갈 수 있습니다. 장기 체재는 이론적으로 불가능합니다. 퍼미트는 단체로 주는 것이고, 비자도 1주일 단위로 주기 때문에 자유여행은 일단 제약을 받습니다. 출국도 네팔로 해야합니다.

▼여행 시간은 얼마 정도들까요？

한국으로부터 가장 빠르게 티벳의 수도 하싸에 도착하기 위해서는, 인천→성도(1박)→하싸 코스로, 미리 한국에서 준비가 되면, 한국을 출발해(성도 1박)한 후 다음날의 아침, 하싸에 도착합니다. 직장인들의 짧은 휴가로 갈 경우, 이 방법이 좋습니다.

한국에서의 준비에 대해서는 tibet 여행동호회에서 여행일정에 맞게 세팅하여 드립니다.

좀 더 시간이 있는 경우는, 성도에서 주변 관광(구채구, 황룡등) 을 하시고 하싸로 가셔도 좋을것입니다.

육로를 고집한다면, 청해성 서녕→꺼얼무→ 하싸 루트가 일반적입니다. 서녕으로부터 하싸까지 최저４일정도 걸립니다. 도로 사정등도 있으므로, 더 걸리기도 합니다.

게다가 서녕까지는 철도, 버스, 등이 전국 어디에서든 연결되므로 한국에서 중국까지 배로 가면, 여행조건은 완벽합니다.

귀국은 마찬가지.

덧붙여서, 하싸→네팔을 육로에서 가셔서 네팔관광까지 겸하신다면 금상첨화입니다.

하싸만을 일반적으로 여행한다면, 하싸에서３박４일정도가 이상적입니다. 여행사팩키지도 같은 일정입니다.

▼기온은?

티벳이라고 해도, 여름은 덥습니다. 너무 더워서 실망 할 정도입니다. 단지, 차량등으로 높은 고개를 넘어가는 육로의 이동에서는(특히 야간) 춥습니다. 또, 따뜻한 저지대(?)에서도, 비가 내리면 기온이 훨씬 내려 추워지기도 하기도 하므로 일년내내, 어느 정도의 추위에의 준비는 필요합니다.

겨울의 최저 기온은, 영상 영도에서 영하 1０도 정도. 한국에서도, 더 추운 곳은 얼마든지 있습니다. 하지만, 대도시 하싸조차, 값싼 숙소에는 난방의 설비가 없는 점은 요주의. 숙소에 전기가 들어온다면 시장에서 20위안에 파는 전기장판이 요긴하게 쓰입니다.

▼언제가 베스트시즌인가？

적어도 일반 여행자가 가려는 하싸 부근＋시가체＋체탕 근처라면 4계절 어느 때라도 상관 없습니다.

봄……날씨도 좋고, 기분도 좋은 계절.

여름……따뜻하기 때문에 관광객들이 집중되는 계절. 다만, ７~９월은 꽤 비가 많이 내려, 조금 걱정도 되지만 대체적으로 날씨가 좋다. 여행 최적기! 

가을……우기가 끝나므로 맑은 날이 증가해 쾌적. 다소 기온은 내려간다.

겨울……하싸의 경우, 밤엔 영하 １０도 정도로 내려가지만,  낮엔 햇볕도 강하고, 숫자로 나타내는 것보단 춥게 느껴지진 않는다. 단지, 해가 지면 급속히 추워진다.농한기이기 때문에, 하싸는 순례자들로 넘쳐 흘러 종교 도시 하싸를 실감할 수 있다. 운영자도 사실 여름보다 겨울을 추천한다!!

▼高山病은 괜찮나요？

별로 괜찮지는 않습니다 .방심은 금물입니다.

단지, 호흡기계나 순환기계에 문제가 있고, 명확하게 의사에 의해 여행금지로 진단받은 같은 경우를 제외하고는, 경험할지 안할지도 모르는 고산병 공포가 원인이 되어 티벳행을 포기하는 것은, 아까운 것입니다. 이러니 저러니 말하지만 대부분의 여행자는 상관없습니다 , 그러나, 일부의 여행자는, 드러눕거나, 입원하거나 항공편으로 귀국 할 경우도 있습니다.요즘 티벳에 가는 한국인이 증가한 탓도 있어, 고산병으로 죽는 한국인도 있습니다.

어느 정도, 머리가 아파지거나 하는 것은, 적어진 산소에 몸이 적응하려고 노력하고 있는 정상적인 반응이므로 무리하지 않으면 걱정 없습니다.이 정도에선 고소에 적응되는 사람이 많은 듯 합니다. 아무것도 반응하지 않는 사람들이 더 많습니다.

그러나  갑자기 증상이 나오기도 하므로, 고지 적응이 끝날 때까지는 １인 여행은 되도록 피하는 편이 좋을 것입니다. 스스로는 눈치채지 못해도 판단력이 저하합니다.그렇다면 사람에게 도움을 구하는 것 조차 할 수 없게 됩니다.

일반적으로 조금은 도움이 될 것 같은 방법으로는 「물을 대량으로 자주 마신다」 「심호흡을 자주」 「술과 담배는 당분간 禁」 「천천히 걷는다」 등이 있습니다.

고산병의 예방에 효과가 있는 약으로서는 다이아목스와 비아그라(?) 등이 알려져 있습니다(처방전이 없으면 살 수 없습니다). 덧붙여서, 외국인이 묵는 호텔이라면, 산소가 준비되어 있기 때문에 만일의 경우는 산소를 마시게 줍시다. 현지에선 홍경천이라는 약물(정제)도 살 수 있습니다.

본격적으로 증상(일어날 수 없다. 먹을 수 없다. 진짜로 호흡이 괴로운 등)이 나와 버리면, 의사의 진단을 받고, 당분간은 링겔로 유지하고, 곧바로 비행기로 저지대로 가야합니다. 티벳내에 있는 한, 어디를 가도 「고지대」이므로, 증세가 완화되지는 않습니다.

해외 여행 보험에는 반드시 들고 가시고요 . 폐수종이 되면 급산고산병으로 발전하여 사망에 이르게됩니다.  달리 치료할 수 있는 방법이 없습니다.

▼개에 대해서

티벳의 개들은 일단 광견병의 우려가 있습니다. 개에게 물리기 십상인 사람(?)은 는 조심합시다. 개에게 물리면 물리자마자 진료소에서 주사제를 맞아야합니다. 광견병은 발병하면 치사율은 100%.

물론, 귀여운 개도 있어요∼.

▼여행복장은？

７~８월은 직사광선이 강하고 덥습니다만, 매우 건조한 곳이라 땀이 나지 않습니다. 그렇지만 고개마루는 강한 바람으로 춥습니다. 그러므로 온도 조절을 할 수 있는 복장으로 다녀야합니다. .얇은 옷으로 겹쳐 입는 지혜가 필요합니다.

햇볕이 강하기 때문에, 모자나 선글라스는 필수입니다. 자외선을 얕잡아 보면, 진짜로 눈을 다쳐 버립니다.
그리고, 반바지나 탱크 탑으로 절에 가는 것은 실례입니다. 티벳인의 여성의 복장은, 평상시에서도 발목까지 덥는 긴 스커트입니다.

겨울은, 다운 쟈켓이 좋을 것입니다.발이 차가워지므로, 울 양말에 바닥이 두꺼운 트레킹화나 평상화가 좋습니다. 티벳에는 평평한 지면은 적으니까, 걷기 쉬운 슈즈를 추천합니다.

▼필수품？

하싸같은 큰 도시라면 일용품은 한국과 마찬가지로 구입할 수 있습니다. 큰 쇼핑센타에 가셔서 한국과 다를바 없어 실망해 버리는 사람도 많을 것입니다.

우선적으로 준비할 것은, ·수통입니다. 고산병이 불안하면 물을 마십시다. 패트병의 미네랄 워터도 많이 팝니다, 그러나 수통을 준비하면 어느 식당이든 뜨거운 물은 공짜입니다.

·헤드 램프, 어두운 절 (안)에서 벽화나 불상을 감상할 때 필요합니다.또, 도시에선 가끔 정전이 있습니다.화장실에 갈 때 생각하면 양손이 자유롭게 되어 편리.

·립 크림과 스킨 크림 : 건조가 심합니다.틀림없이 필요해질겁니다. 남자도 필수.
·

침낭: 쿠션 대용도 되므로, 있으면 좋습니다.  담요도 좋고요. 그러나 비행기내에서 훔쳐오지는 마세요. 그건 분명 절도입니다.

·약품 관계: 숙소 주변에 약국이 있지만 한국에서 감기약(타이레놀같은) 정도는 준비하시는 것이 좋습니다. 자신이 복용하고 있는 약품이 있다면 넉넉히 준비하시고요.

여성용 생리 용품도 물론 팔고 있습니다만, 한국만큼 기능적으로 뛰어나지는 않습니다.익숙해진 것을 가지고 있는 편이 좋을 것입니다.

▼여성 혼자 여행은 안전한가요？

남자보다 여자분의 홀로 여행은 어느 면에서 더 유리합니다. 친절하거든요. 히치도 여성이 더 성공률이 높습니다. 이점은 세계 어디를 가도 마찬가지. 

문화적·종교적으로, 여성이니까 운운이라고 하는 속박은 없습니다. 일반적으로, 다른 나라를 여행하는 것과 같이 조심하고 있으면 괜찮습니다. 덧붙여서, 티벳의 남자는, 인도인들과 같이 외국인 여성이라고 찝적대거나 터치하는(?) 짓은 하지 않습니다

.그렇지만 뭐, 생각하고 있는 것은 어느 나라남자나 같기 때문에 조심하는 편이 좋은 것입니다 ^^;; . .승려라고해도 방심 할 수는 없어요.

▼어린이 동반으로 갈 수 있을까？

동양인들의 어린이 동반여행은 보지 못했습니다만, 서양인들은 꽤 있습니다.그것도 작은 갓난아기를!!!!
걱정은 역시 고지 적응입니다만, 본인에게 직접 물어볼 수도 없고 , 아빠·엄마의 판단 에 맡길 수 밖에 없네요.

▼음식은？

기대하지 말아 주세요. 많은 분들이 티벳음식은 비위에 맞지 않는다고 합니다만,
일단 중국음식은 먹을 수 있습니다.

또, 면류등의 소박한 티벳 요리도 있습니다. 극히 일부의 도시에선 외국인용 레스토랑도 있고, 카트만두의 ５분의１정도로 세련된 티벳 요리·서구 요리·인도 요리·일식등도 먹을 수 있습니다. 최근에는 한국요리, 타이 요리도 있습니다.

음식은, 카트만두나 성도같는 도시로 나와야 제대로 된 음식이라 할 수 있을거 같습니다.

▼숙박?

관광객이 가는 보통 마을이라면, 「여인숙」이라고 불러도 지장이 없는 숙소가 있습니다. 침대가 있고, 더운 물이 들어간 보온병이 놓여져 있습니다.
하싸의 값싼 여인숙의 토미트리는 １박 2300원  정도. 트윈이라면 １인 당 3만원 이상입니다. 욕실·화장실 첨부입니다.
투어로 묵는 대도시의 숙소라면, 제대로된 더운 물 샤워도 나오고, 화장실도 수세식입니다.

▼쇼핑？

그것은, 별로입니다.  불구·불화, 티벳옷이나 액세서리, 일상 생활 용품 etc..민족색 이 풍부한 티벳·상품이 대부분입니다.  인도만큼은 아닙니다만 깎는 즐거움도 재밌습니다.

티벳에서 불구나 앤티크는, 티벳 본토보다 카트만두 근처에서 사는 편이, 싸고 좋다고 생각합니다. 저도 그래서 쇼핑은 가급적 네팔에서.

▼채식주의자인데……

최근에는 야채도 풍부하게 공급되므로, 어떻게든 됩니다.식당에서「고기를 넣지 말아라」라고 하는 말을 우선 기억하면 좋을 것입니다. 과일도 풍부합니다.
덧붙여서, 고기는 야크· 양· 소가 많아, 중화 요리에서는 돈·계·양·우를 사용합니다.

생선도 먹을 수 있습니다(민물 고기).
신경이 쓰이는 분들은 중국어로 고기를 넣지 말아달라는 말을 배워 가면 좋을겁니다.

▼ 치안문제?

가장 흔한 경우가 숙소에서의 좀도둑입니다. 특히 외부인이 쉽게 출입이 가능한 값싼 숙소는 주의. 사람의 여럿 모이는 장소(번화가, 절, 터미날)에서는 소매치기도 대활약하고 있습니다.

또, 중국은 평정을 가장하고 있습니다만, 티벳에는 언제나 민족 문제가 내재되어 있지만, 그리 신경쓸 필요는 없습니다..
하지만,무엇인가 일어나면, 도망칩시다.도망치고 싶지 않아도 외국인은 맨 먼저에 내쫓아 주므로, 점잖게 따르는 편이 안전합니다.

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[Dancing Machine]

아 어떤곳에 숙박을 해야 좀도둑 걱정을 날려버릴 수 있을까요..혼자 여행가면 이런게 은근히 신경쓰일텐데..

[섬에서]

좋은 정보 감사드립니다.