암을 진단 받고서

[불사조]

암을 진단 받고서

“당신의 병명은 암입니다”

이 말은 아마도 여러분이 일생을 살아오면서 들은 말중 가장 놀라운 말이었을 것입니다. 그러나 피하지마십시오. 암으로 진단되었다고 해서 곧 여러분의 모든 생활이, 모든 삶의 목적이, 가족과 친구와의 모든 인간관계가 끝났음을 뜻하는 것이 절대 아닙니다.

여러분의 주위를 둘러보시면 암으로 진단을 받고서도 적절한 치료후에 평소의 생활을 여유있게 하는 분들을 쉽게 찾을 수 있을 것입니다. 그 이유는 조기에 발견하여 치료할 경우 완치율이 높을뿐 아니라 새로운 항암제가 계속해서 개발되고 있어서 설사 완치가 되지 않는다 하더라도 생존률을 증가시키는 치료가 적극적으로 시행되기 때문입니다.

즉, 우리 몸에서 암세포를 완전하게 제거하지 못해, 암이 남아 있더라도 일상생활을 하는데 지장이 없도록 하는 치료법이 연구, 개발되고 있기 때문입니다. 이와같은 연구결과 및 새로운 치료법이 나오기 까지에는 많은 환자분들이 자신과 다른 환자분들을 위하여 자발적으로 의료진과 함께 임상연구에 참여하여주신 결과입니다. 그러므로 여러분을 위한 이러한 노력이 끊임없이 지속되는 한, 여러분 역시 암을 물리치거나 아니면 최소한 공존하기 위해서라도 가능한 모든 노력을 하셔야 함은 당연한 것입니다. 절대로 피하지 마십시오.

암을 진단받고 수술을 준비하는 과정에서, 수술후에 항암 약물치료를 받는 도중에서, 치료가 완전히 끝나고 정기검진만 받는 과정에서 혹은 불행이도 재발하여 이차 치료를 받는 과정에서 여러분은 수많은 생각이 오가고 자신도 놀랄정도로 감정의 변화가 다양하고 그 기복이 심함을 느끼게 될 것입니다. 그러나 이 과정은 모든 사람이 겪는 과정이므로 혼자서 고민하실 필요는 없습니다. 그 과정을 아시게 되면 보다 자신을 이해하게 되고 감정의 조절을 용이하게 하실 수 있을 것입니다. 이 장에서는 여러분이 생활하면서 느낄수 있는 감정의 변화와 이를 조절하고 극복할 수 있는 방법에 대해 설명하겠습니다.

여러분 자신의 감정을 조절할 수 있어야 합니다.

가장 먼저 나타나는 현상은 여러분의 진단명을 부정하는 것입니다. ‘그럴리가 없다. 나는 암이 아니야. 오진일거야’ 하는 생각이 머리를 떠나지 않습니다. 이때 주의해서 들어야 할 사항은 여러분의 주치의가 말하는 내용입니다. “암으로 의심됩니다. 혹은 암인지 확인해야 되겠습니다” 와 “암 입니다.”에는 큰 차이가 있습니다. 암은 조직검사에 의해서만 진단됩니다. “암으로 의심됩니다” 라는 표현은 달리 말하면 “조직검사가 필요합니다” 라는 뜻이고, “암입니다”는 “조직검사상 확진된 최종 진단명입니다” 라는 뜻입니다.

 그럼에도 이를 혼동하여 “암으로 의심됩니다”라는 주치의의 말에 스스로 “나는 암이야” 생각하고서는 혼자서 고통스러운 나날을 지내시는 분이 자주 있습니다. 그리고 이와같이 고생하셨던 많은 분에서 실제 암이 아닙니다. 반대로 “암 입니다”라고 진단을 받았음에도 불구하고 이를 부정하고 혼자 고민속에서 지내시다가 완치될 수 있는 단 한번의 기회를 놓치는 분도 종종 있습니다. 현대의학의 진단기술의 발전으로 조직검사를 시행하고서 암을 진단 못하는 경우는 거의 없습니다. 그러나 실제 여러분이 진단명을 믿기 어려우시다면 가능한 빠른 시간내에 2차 검진을 받도록 하십시오. 2차 검진에서도 암으로 진단이 되면 이 사실을 받아들여야 합니다.

자신의 병이 암이라는 사실을 받아들이고 나서 여러분이 가장 먼저 해야할 일은 충분한 시간을 가지고 당신의 감정을 마음껏 표현하는 것입니다. 처음에는 무섭고 서글픈 감정이 나타나다가 어느 순간 “왜? 내가?” 하는 분노감이 들기도 합니다. 많은 사람에서 “이제야 모든 고생을 끝내고 이제 막 즐겁게 살 준비를 시작했는데 누가 방해하는거야?” 하는 생각에 잠깁니다. 서글픈 감정이 들면 울고, 억울한 감정이 들면 화를 내거나 마음껏 소리를 지르십시오. 어떤 방식으로 감정을 표현하던간에 여러분에게 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 이러한 반응은 20대에서 60대까지 연령, 가족과 사회에서의 위치, 교육정도에 상관없이 모든 이에서 나타날 뿐 아니라, 그 감정을 표현하는데 있어서 옳고 그름이 정해져 있는 것도 아니고, 그저 여러분이 살아왔던 양식에 따라서 서로 다르게 나타나는 것은 당연하기 때문입니다.

평소에 여러분이 아무리 강하다 하더라도 처음 몇일 혹은 몇주동안 나타나는 이러한 격앙된 감정을 혼자서 다루기는 쉽지가 않습니다. 여러분의 변화무쌍한 감정이나 속마음을 시원하게 털어 놓을수 있는 사람에게 도움을 청하세요. 이럴경우에 여러분을 도와줄 수 있는 사람은 여러분이 말하는 내용에 대해 이성적인 결론을 내려주는 사람이 아니고 그저 여러분의 말을 잘 들어 줄 수 있는 사람이면 됩니다. 여러분의 감정을 시원하게 표현할 때 여러분을 가장 잘 이해하고 도와줄 수 있는 사람은 지금 암으로 치료받는 다른 환자분이나, 이미 치료가 끝난 사람들이 서로 지지를 해주고 격려하기 위해 정기적으로 만나는 모임이 될수도 있습니다.

우리나라에는 아직 정기적인 모임이 없기 때문에 연세 암쎈터에서는 가능한 동일한 진료일에 병원에 오셔서 서로 만나실수 있도록 하고 있습니다. 여러분이 이렇게 감정을 표현하고 추스리다 보면 갑자기 여러분의 병이나 치료에 대해 궁금해질 것입니다. 이럴때에도 암 치료를 받으신 다른 환자분들이 큰 도움이 될 것입니다. 이 단계에서 굳이 전문적인 도움을 구하려고 힘들게 애쓰지 마십시오. 주위의 가까운 분들이나 새로 사귀신 친구분들 혹은 의료진이 여러분을 적극적으로 도와줄 것입니다. 사랑하는 사람들로부터 도움을 받아 자신을 조절한 다음 치료에 적극적으로 동참할 수 있어야 합니다.

가까운 사람과 여러분의 아픔을 나누고 도움을 받으세요

여러분의 가족과 친한 친구에게 사실을 알려야 합니다. 아직 확진이 되지 않고 조직검사를 위해 준비를 하는 시기에도 가족과 상의하십시오. 여러분의 가족이 같이 고생할 것이라는 생각에서 숨기다가 너무 늦게 알리면 여러분과 가족 모두 고생할 수가 있습니다. 여러분의 가족도 여러분만큼이나 여러분이 가진 병에 의해서 영향을 받는 것은 당연하기 때문에, 그들에게도 이 상황을 수용하고, 자신들의 감정을 정리한 다음, 적극적으로 대처할 수 있는 시간을 충분히 주어야 합니다. 가족들이 힘들어할 부분중의 하나가 가정에서 그 동안 여러분이 하였던 가족 구성원의 역할을 대신해야 하는 것입니다.

여러분의 배우자는 이제부터는 가족의 생계도 책임져야 하기도 하고, 그 동안 여러분이 하였던 집안일도 해야하며, 정신적으로 여러분을 후원해야 합니다. 이와같은 막중한 책임들은 여러분의 배우자가 정상적인 사회활동을 하지 못하게 할 뿐 아니라 휴식에 필요한 시간들을 전부 빼앗아 갈수도 있습니다. 또한 이러한 책임은 배우자가 화를 내는 등의 자신의 감정표현을 절대로 할 수 없게 합니다. 이와같은 상태가 지속되면 여러분의 배우자와 가족은 지쳐서 쓰러질 수가 있습니다. 그러나 이와같은 어려움이 실제로 다가오고, 다가올 것을 알고 있음에도 불구하고 대부분의 가족은 암을 직면하면 같이 힘을 합하여 극복할 방법을 모색합니다. 그러므로 여러분이 가족을 돕는 방법은 가능한 한 빨리 여러분의 감정을 조절하고 가족들도 감정을 조절할 시간을 줌으로써 가족 모두가 두려움을 공유하고 극복해 나갈수 있습니다.

일부 가족은 암이 다른사람에게 전염되거나 여러분이 투여받는 항암제에 의해 영향을 받을까봐 두려워 사회생활을 피하기까지도 합니다. 실제로 예전에는 집안에 암 환자가 있으면 이를 쉬쉬하면서 친한 친구에게도까지 숨기는 것이 우리의 생활관례였습니다. 이러다 보니까 병에 대한 정확한 정보를 얻기조차 힘들었던 것이 사실입니다. 이러한 오해들은 대화와 올바른 지식의 습득에 의해 풀릴 수 있습니다. 가족 구성원과 친구들사이에 감정에 대해서 마음을 터놓고 대화를 하면 유대관계를 더욱 강화시켜 줄 것입니다.

여러분의 친구들도 가족못지 않게 여러분에게 많은 도움을 줄 수 있으며, 기대이상으로 여러분의 질병을 다루는 요령에 대해 많은 조언을 해 줄 것입니다. 특히 가족들이 없는 낮 시간이나 치료를 받으러 가는 시간에는 많은 도움을 받을 것 입니다. 대부분의 친구들은 여러분을 도와주고 싶어 하지만, ‘여러분이 어떻게 생각하는지? 얼마나 혹은 어떻게 여러분을 위해 노력해야 하는지?’ 를 알수가 없고, 어디서부터 돕기 시작해야 하는지를 몰라서 머뭇거리기도 합니다. 이럴때는 주저하지 말고 여러분이 먼저 도움을 필요하는 내용을 친구들에게 부탁하십시오. 그리고 실제적으로 필요하는 간단한 부탁들을, 예를들면 심부름이나, 식사준비, 혹은 치료를 위해 병원내원시에 같이 오거나 차를 운전하는 것등의 일들을 지정해서 부탁하십시오. 이와같은 가벼운 부탁은 친구들이 여러분에게 도움을 주는데 주저함이 없도록 할 수가 있으며, 여러분도 도움을 받아 원만한 사회생활과 대인관계를 유지할 수 있습니다.

여러분의 자녀들에게도 연령에 맞추어서 어느정도는 알려야 합니다. 병을 자녀들에게 숨기고 싶어하지만, 아이들은 뭔가 좋지 않은 일이 있다는 사실을 곧 알아차릴 것입니다. 무엇보다도 중요한 점은 간단하고 솔직한 설명을 해 줌으로써 아이들이 실제보다 더 나쁘고 심각한 상상을 하여 고통받는 것을 막아 줍니다. 부모님들은 일반적으로 상황의 심각성을 최소화함으로써 자녀가 불필요한 고통을 받지 않도록 노력하는 반면, 상황을 자세히 모르는 자녀는 오히려 그들이 어머니의 병에 대해 모른체하고, 그들이 느끼고 있는 감정을 숨기면서 생활하는 것이 그들에게는 감당하기 어려운 일이 될수도 있다는 점은 한번쯤 유념할 가치가 있습니다.

암은 모든 가족구성원과 가족생활에 지대한 영향을 미칩니다. 일상생활에서 서로서로의 감정을 공유함으로써 가족 각자는 질병과 질병이 초래하는 변화들을 해결해 나갈수가 있습니다.

이와같이 중요한 문제가 해결이 안되면 여러분을 포함한 가족 구성원 모두가 이러한 변화에대해 짜증을 느끼게 되며, 그 결과 병원에 가는것, 치료를 받는 것 모두가 짜증스러워지고, 치료에 적극적으로 임하지 못하게 될 수도 있습니다.

암에 대한 정확하고 과학적인 정보를 모으십시오.

여러분이 감정을 조절하고 가족과 친구역시 적극적으로 협력하는 상황이되면 여러분에게 나타나는 첫 번째 반응은 즉시 어떤 치료든지 받기를 원하는 것입니다. 그러나 암은 심장마비나 충수돌기염처럼 응급상태가 아닙니다. 가능한 치료를 빨리 시작하는 것이 중요하지만, 이보다도 더 중요한 것은 조금 시간이 걸리더라도 여러분이 생각을 정립하고, 병에 대한 정확한 정보를 모으고, 치료를 받는것에 대한 최종결심을 하고 적극적으로 치료에 임하는 것입니다.

여러분의 주치의는 이를위해 충분한 시간을 드릴 것입니다. 위장관암에 대한 올바른 정보를 얻고, 여러분의 선택이 옳았다는 믿음은 암을 치료하는데에서 가장 중요한 과정의 하나입니다. 따라서 여러분의 병에대한 필요한 정보를 얻는데 시간을 투자하십시오. 그렇게 한다면 여러분이 내리는 결정에 대해서 마음이 편안할 것입니다.

불행하게도 국내에는 아직 일반 대중을 위한 암 치료에 관한 서적들, 비디오 테이프, 시디롬들과 같은 다양한 정보원이 거의 없습니다. 그러므로 가장 정확한 정보를 여러분의 치료를 담당하고 있는 전문가들로부터 얻어야 하겠습니다. 여러분이 알기 원하는 궁금증의 목록을 작성하고 진료중에 질문을 하십시오. 그리고 여러분을 병원까지 동행해주는 보호자에게 도움을 요청해서 얻어진 정보를 기록하거나 추가적인 질문을 하는데 도움을 받으십시오.

부정확하고 비과학적인 정보는 반드시 무시하셔야합니다. 그러나 문제는 여러분이 접한 정보중 어느 것이 부정확한 정보인지를 알기가 매우 어렵다는 점입니다. 이를 해결하기 위해서 혹은 부단없이 생길수도 있는 궁금증을 그때그때 해결하기 위해 여러분 집 근처의 병원에 상담을 위한 주치의를 정하는 것이 매우 현명한 방법이 될 수 있습니다.

여러분은 충분한 시간을 가지고서 궁금한 점에 대해 답을 얻고, 얻은 정보의 정확성을 확인할 수 있을 것입니다. 대중매체에 보도되는 새로운 치료법에 대해서도 너무 맹신하면 자신의 치료기회를 놓칠수 있음을 주지하시기 바랍니다.

적극적인 치료계획을 세우십시오

오늘날의 향상된 암 진단과 치료기술은 과거보다 암을 좀 더 성공적으로 치료할 수 있게 되었습니다. 치료초기에 여러분이 접하게 되는 낯선 치료 분위기와 용어에 대해서 혼동이 생기더라도 걱정할 필요가 없습니다. 여러분의 치료에 관한 모든 사항은 여러분의 배우자, 사랑하는 가족, 여러분을 담당하고 있는 전문가들로 이루어진 팀이 상의하여 여러분이 행하는 결정을 도와줄 것입니다.

일단 치료가 시작된 후에도 여러분을 담당하고 있는 의료진은 치료가 정확하게 진행되도록 지속적으로 의논을 합니다. 의료진 역시 여러분에게 맞는 최상의 치료법을 결정하기 위해 수차례 만나 논의합니다. 반드시 명심해야 할 것은 여러분의 치료에 대한 최종결정권자는 바로 여러분이라는 점과 모든 의료진은 여러분의 결정을 존중한다는 점입니다. 이것이 여러분의 질병에 대해서 가능한 모든 정확한 정보를 알아야 하는 중요한 이유이기도 합니다.

여러분의 각자의 치료진을 구성하십시오.

적극적인 치료계획을 성립하였으면, 첫 번째로 해야할 일은 여러분을 진심으로 도울 수 있는 사람들로 후원회를 조직하는 것입니다. 여러분이 사랑하는 가족과 친구들은 따뜻한 마음의 후원을 할 뿐 아니라, 여러분이 병에대한 두려움을 극복하는데 많은 도움을 줄 것입니다. 여러분이 병원에 갈 때에 같이 동행해줄 수 있는 사람을 미리 정하십시오. 그리고 여러분이 병에대한 정보를 기억하거나, 의료진의 지시사항을 기록하는데 도움을 요청하십시오. 여러분의 후원자는 여러가지 병에 대한 정보를 획득하고, 치료를 위한 중요한 결정을 하고, 때때로 지나친 근심으로부터 여러분을 보호해줄 것입니다.

같은 병을 가진 환자와 그 가족 및 친구들과의 만남은 같은 경험을 갖고 있는 여러사람들과 마음을 터놓고 대화를 할 수 있는 기회를 제공합니다. 이러한 경험은 여러분들의 불안감을 해소시켜줄 수 있을뿐 아니라, 우울함과 병에 대한 고통을 해소시키는데 많은 도움을 줄것입니다.

암의 치료과정은 매우 복잡하여 한 사람의 의사가 모든 치료를 시행하지는 않습니다. 암에 대한 치료계획을 세우는데는 수술을 하는 외과전문의, 항암약물치료를 시행하는 종양내과 전문의, 방사선 치료를 시행하는 방사선 종양학과 전문의 들이 참여하는 매우 복잡한 작업입니다. 따라서 암센터에서는 각 전문분야의 위장관암 전문가들로 이루어진 팀을 구성하고 진료를 시행하고 있습니다. 여러분이 관심 있어 하는 특별한 분야의 전문가들에 대한 조언도 하여드리고, 여러분이 접하는 여러가지 정보들을 선별하는데 도움을 줄 것입니다. 다음은 여러분의 치료와 관련된 전문가들입니다.

• 임상 간호사 : 수술 후 항암약물요법이나 방사선요법과 같은 특별한 분야에 대해서 훈련받고 지식이 있는 간호사입니다. 약물요법실에서 여러분을 돕게 될 것입니다.
• 종양내과의사 : 항암제 투여하면서 여러분을 치료하는 의사입니다.
• 병리의사 : 조직검사를 하여 의사가 가장 효과적인 치료방법을 선택하는데 도움을 주는 보고서를 발행하는 의사입니다.
• 방사선 치료기사 : 방사선종양학 전문의의 지시 하에 방사선 치료를 수행하는 잘 훈련된 전문기사입니다.
• 방사선 종양학전문의 : 암을 치료하기 위해서 방사선치료의 방법과 치료부위를 결정하는 전문의 입니다.
• 외과의사 : 암을 제거하기 위한 수술을 담당하는 의사입니다.
• 진단 방사선 의사 : 암을 진단하는 과정에서 혹은 치료후에 재발여부등을 조사하기 위해 여러가지 X-선 검사를 시행하는 전문의 입니다.

출처_정현철 교수(종양내과)

저희 암카페는 환자와 보호자를위한 봉사모임입니다 

[임자영]

자세한 도움 말씀 감사합니다.^^

[이기고여행가자]

많은 도움 되앴습니다 감사합니다

[green]

좋은 정보 감사합니다.

[김철승]

좋은 정보 감사드려요!

[행복한미소]

좋은정보 감사드립니다.. 많은 도움이 될것같습니다..

[미련반]

좋은글 감사드립니다.

[freesia]

담주에 대장내시경을 합니다.
출혈등의 증상으로 내원하고 진료 결과
의사선생님께서 소견이 안좋다고 하셔
불안속에 있는데 큰 도움이 됩니다.
깊이 감사드립니다.

[피오나]

암 환우들을 위한 카페가 있는줄 몰랐다가
가족이 암 진단을 받으니 실오라기라도 잡는
심정으로 많은 정보와
조언을 구하고자 가입하게됐습니다

[또옹아]

잘 읽었습니다

[베로니카]

좋은정보 감사합니다