안녕하세요.^^
저희 동호회에 가입해 주셔서
진심으로 감사드립니다.
저희 동호회는 체험 교육 서비스
사업자 등록증을 허가 받아
유료로 운영되는 동호회입니다.
(사업자 등록번호 605-13-86837)
아래 체험 교육 서비스중 하나라도
등록하셔야 정식 회원으로 승인해
드리니 원하시는 아래 프로그램중
하나를 선택 하신후
국민 105 21 0586 118 변지효로
참가 회비를 입금하신후에
입금자 성함과 종목을 저에게
문자 부탁드립니다.
● 1회 체험해보고 가입하실분은
밴드에 가입 신청하고 1회 체험비를
입금해주세요. 1회 체험을 한후
정식으로 밴드에 가입하셔도 됩니다.
- 1회 체험일 경우도 밴드에
일단 가입 신청해주셔야 채팅으로
연락 드릴수 있습니다.
*체험 교육 서비스 프로그램:
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1. 매주 수요일 저녁 7시 30분
야간 천천히 같이 달리기 50분
- 장소: 시민공원(연지동)
- 1회 체험비 5천원
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- 주1회-총4회 한달 참가 회비 2만원
- 저녁 7시30분에 모여
자기 속도대로 빠르게 또는 천천히
40분 달린후 휴식할때 모이는 장소에서
8시 20분까지 모여서 10분 정도
스트레칭 체조하고 운동 마감합니다.
- 달리기 하는 동안 회원들이 쉬는
장소를 알려드릴테니 한바퀴 돌고
힘들면 중간 중간 쉬는 장소에서
회원들과 얘기도 나누고 운동
마친후 삼삼오오 만나서 이야기도
하고 서로 친목을 다지시면 됩니다.
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2. 매주 월요일 저녁 7시 30분
셔플 댄스 기초 스텝 배우기
(1:1로 꼼꼼하게 개인 지도해드리겠습니다.)
- 장소: 시민공원(연지동)
- 1회 체험비 1만원
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주1회-총4회 한달 참가 회비 4만원
- 셔플댄스 기초 스텝 12가지를
한달 안으로 배우기
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- 같이 모이지만 1:1 개인 지도를
위주로 하며 처음 오신분이 지도 받을동안
기존 회원님들은 배웠던 스텝을 연습하며
서로 서로 배려합니다.
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3. 매주 일요일 오후 1시쯤
갈맷길 천천히 사진 찍기 여행
- 장소: 시민공원(연지동)
- 1회 체험비 1만원
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주1회-총4회 한달 참가 회비 4만원
- 갈맷길 2-1,5-1,6-1,8-2 기본 코스
- 함께 걸으며 사진도 찍고 마음 치유
명상 걷기도 하고 다이어트 살도 빼고
편안하게 걷는 코스입니다.
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* 그외 난이도 상의 어려운
갈맷길 코스들은 1:1 개인 코칭
가이드를 저에게 신청해주시기 바랍니다.
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좋은 인연 되어 함께 운동하게
되었으면 좋겠습니다.
궁금하신것은 문자 주세요.^^
[밴드 초대]
헬렌의 운동 클럽- 부산 천천히 달리기/셔플 ...
https://band.us/n/a9a1A4zaLeO5r