늘푸른재활운동센터 운영시작 (2021.7.26)
저희 늘푸른노인주간보호센터에서는 어르신들이 건강한 생활을 하시도록 도움을 드리고자 재활운동센터를 운영하게 되었습니다. 재활운동에 도움이 되는 기구들을 갖춰놓고 있습니다. 평택최초로 도입한 엘라핏, 실내자전거의 기존 재활기구에 재활운동센터를 개원하면서 새롭게 설치를 하게된 슬링, 워킹레일의 시설을 갖추었습니다. 이러한 재활운동센터는 늘푸른주간보호센터건물 3층에 별도로 공간을 마련하였습니다.
슬링, 워킹레일, 엘라핏, 실내자전거로 나뉘어진 프로그램방식은 여러 많은 어르신들이 참여하시기에 효율적으로 재활운동을 하실 수 있도록 순환형태로 프로그램을 운영하고 있습니다. 기다리는 시간조차 즐거운 재활시간의 한순간이 되도록 하기위해서 입니다.
어르신들이 나아질 수 있다는 의지와 저희 늘푸른노인주간보호센터의 돕고자 하는 의지가 합쳐진다면 어르신들의 건강하고 행복한 일상 생활에 도움이 될것이라 확신을 가지고 있습니다.
막연하게 "어르신!걷기운동하실까요?"라고 여쭈면 돌아오는 대답은 "무서워~" "힘이 없어" 입니다.
본인자신들이 자신이 없기때문이죠
하지만 워킹레일을 이용하면 어르신들이 넘어지실 위험도 거의 없고,
그렇게 한발 두발 걷기 시작하면 어느새 자신감이 생기게 됩니다.
실제로 워킹레일을 시작하고나서
"조금만 더 연습하면 이제 혼자서도 걸을 수 있을것 같은 느낌이들어"
라고 말씀하시는 어르신도 계십니다.
얼굴에 정말 희망에 차있고 즐거워 보이셨습니다.
이렇듯 워킹레일을 통해서
걷기운동을 도와드리고 있습니다.
맨손으로 하는 체조나 스트레칭은 어르신들에게 한계가 분명 존재합니다.
슬링을 통해 좀더 효율적으로 확실한 효과를 낼 수 있도록하고 있습니다.
동작을 따라하면서도 무리가 가지 않도록 균형을 잡아주는 기구를 통해
안전하게 스트레칭이나 체조를 하시도록 도와드립니다
평택에서 최초로 도입되었던 엘라핏기구!
센터 이용시간 틈틈히 어르신들의 근력운동과 스트레칭에 도움을 드리고 있습니다
새롭게 설치된 슬링과 워킹레일도
엘라핏의 성공적인 정착에서 아이디어를 얻은것이죠
어르신들의 건강한 재활을 위해 언제나 앞장서서 나아가겠습니다
엘라핏은 여러 어르신들과 함께하는 운동으로
적막한 운동시간이 아닌
함께하며 즐거운 시간으로 활용이 되는 그러한 운동입니다
선생님의 지도아래 안전하게 어르신들에게 제공되고 있습니다
평택 최초라는 타이틀이 단어로만 보여지는것이 아닌
어르신들을 위해 앞서가는 모습으로
진정성있게 다가가길
저희 늘푸른노인주간보호센터는 바랍니다
재활운동 뿐만 아니라 어느 운동하는곳에서든
기본적으로 갖추어져 있는 실내자전거!
재활 프로그램들 중 하나의 프로그램으로
어르신들의 남는시간 한순간도 제대로 활용하시도록
여러장소 여러대의 실내자전거를 갖춰놓고 있습니다.
첫댓글 우와~~~~!!!