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<P>중학생이 운동을 꾸준히 하기가 생각보다 쉽지 않겠죠?</P>
<P>먼저, 균형잡기를 10분정도 하고, 그다음은 슬링으로 골반, 요추 안정화운동을 한후,</P>
<P>잠시 쉬는 시간에 공에 올라가겠다고 하며 연습을 하던 모습을 찍어보았습니다.</P>
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카페 게시글
자세불균형 사례
불균형한 자세를 가진 중학생의 운동 후 공으로 균형잡는 모습
권자혜
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조회 316
10.10.01 14:40
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