요즘 방학 어떻게 보내고 계세요?
벌써 2주가 지났네요.^^
버클리 대학의 심리 연구소에서 "세계적으로 성공한 600인의 연구"를 수행했는데요.그들은 5가지 공통점을 가지고 있었는데 다음과 같았어요.
강한 집중력, 살아 있는 감성, 창의적 사고, 정직한 성품, 풍부한 독서량...
성공과 공부가 꼭 비례한 것은 아니지만 공부가 성공의 발판을 마련해주는 것에 이의를 제기할 사람은 없을 것 같습니다.
오늘은 우리가 흔히들 알고 있지만 우리가 학습하면서 자칫 소홀 할 수
있는 나쁜 습관에 대해 소개하고자 합니다.^^
1. 먹으면서 공부한다고?
미국의 심리학자에 따르면 간식을 먹으면서 공부를 하면 집중력의 70%를 먹는데 쓴다고합니다. 먹으면서 공부하면 건성으로 책을 보게 되고 먹을 것이 바닥나면 먹이를 찾는 하이애나 처럼 부억 주변을 어슬렁 거리고 무슨 소리만 나도 조르르 달려오죠. 군것질은 집중력을 빼앗아가는 최대의 적이지요. 시도 때도 없이 간식을 먹으면 뇌로가야할 20%의 신선한 피가 음식을 소화시키기 위해 위에서 활동하게되는데 결국 뇌는 20%의 산소를 위에게 빼앗기게 되죠.
2. 음악 들으면서 우아하게?
우리 아이들이 흔히 하는 나쁜 습관 중에 하나죠. 아주 요 이어폰을 다 없애버리든지 해야지.. 원... 연구에 따르면 음악을 들으며 공부한 학생은 정신의 60%를 음악소리에 뺏기고 40%만 공부에 활용한다고 하네요. 사실 엉덩이만 붙이고 앉아있는 것 뿐일꺼예요.
3. 멀티 플레이를 막아라.
인강을 들으면서 문자 오는 것마다 바로바로 답문을 날리고 메신저를 켜놓고 친구들에게 모두 인사하는 "방가방가맨" 들이 참 많죠. 집중력을 높이고 오래 기억할 수 있도록 하는 최대의 방법은 눈으로 보고, 읽고, 손으로풀거나 써보는 방법이라고 합니다. ㅠ 저는 참고로 아이들 옆에서 제 공부를 한답니다.
4. 교실 뒷자리에서 누리는 자유
교탁에서 수업을 하면 맨 뒤에 학생들까지 무엇을 하는지 너무나 잘 보입니다. 하지만 학생들은 모를 꺼라고 착각을 하는 경우가 많죠.^^ 문자도 보내고 잠도 자고 학원숙제도 하고... 왜 성공하는 사람은 항상 앞자리에 앉는다고들 하잖아요. 우리아이들은 최대한 앞에서 학습 할 수 있도록 인지시켜 주자구요..
다들 아시는 내용이죠~~
다시 한 번 숙지하자는 말씀입니다.^^